もしかして、これが老眼なので🫣

会社でパソコン💻作業をしていて気がつかなかったのですが^_^ 先輩が使っていたハズキルーペを何気にかけてみたら 「良くみえるやん😳」 もしかしたら、老眼になっていたんだーって 発見💡 ついにきましたか〜😦逃げれない道ですね 目に良い食べ物赤ピーマン:ビタミンC 目の血管を健康に保つ ケール🥬:ルテインとゼアキサンチン　網膜に自然に存在しブルーライトから目を保護する役割があります。 人参🥕:ビタミンAの力　目の健康にとって非常に重要な栄養素です。ビタミンAは、人参に含まれ

おくらで夏バテ対策

この季節になるとオクラを頂くことが多くなってきます。 オクラの効能っていったい何にいいの？って思い調べてみました。 栄養と効能オクラにはカリウム、食物繊維、ビタミンなどの栄養素が含まれており、高血圧予防や消化促進、便秘予防などの効能が期待できます。 選び方と保存方法新鮮なオクラは細かいうぶ毛で覆われており、緑色が濃くヘタが変色していないものを選びます。保存は新聞紙で包んで冷蔵庫の野菜室に入れ、３～４日目安に使いきります。 どんな食べ方があるの？炒め物 揚げ物 サラ

アンスリウムを玄関におくと運気が上がると聞いていて・・・ 出先の道の駅で偶然みつけましたよ。観葉植物って育て方が分からなくて。少し勉強しまーす。

小さい頃の夢ってなんだったかな？

小さい頃の夢を振り返ると、小学生の頃に学校の図書室で「ナイチンゲール」という絵本を借りました。 私はあまり本を読むことが好きではなかったのですが 先生から「絵本でもいいから見てみなさい」と勧められました。 学校で作文を書くことになり、何も考えつかなかった私は、看護婦さんになりたいという思いを強く感じて、それについて書いたことを思い出しました。 卒業文集にもそのことが書かれていました。中学生になると、誰かの役に立ちたいという思い、お年寄りを見ると助けてあげたいという気持ちが芽生

株主優待で主婦ならではの楽しみ😊

数年前に投資家で有名な桐谷さんを知り、すぐに優待のことを学んでイオンのオーナーズになったのが最初のスタートでした。 普通の銀行にしても利息もないし😆って思い始めていた時でしたので😊 #お金について考える イオンのオーナーズカードとは、イオンというお店の会員カードのことです。これを持っておくと、お得な特典やサービスを受けることができます。 例えば、オーナーズカードを持っていると、お買い物する度にポイントが貯まります。ポイントはお金に換算することができるので、お財布の中にお金

自分自身に感謝できた奇跡の本

小林正観さんのいい話#わたしの本棚 40代で仕事で人間関係で悩みなかなか気持ちも抜け出せなく仕事もついに辞めてしまいました。 家でもやる気が出ない、この先どうしよう😅二人の子供もいるしなぁーって悩んでました。 その時に見つけたのが、小林正観さんの本でした。なんとなくいい事書いてあるんだろうなぁって感じで読んでみる。 今の自分にもってこいの内容。今のままで十分、悩むことは間違いではなかったと。 1日で読み終わってしまいました。 今はまたスタートラインに立ち、介護職を再開。今ま

自宅での観葉植物のいい配置を！

観葉植物を家のインテリアとして購入したいけれど、どのような場所に置き、どのように育てるかが分からない方も多いでしょう。ここではその方法を解説します。 リビングに観葉植物を使ったレイアウト縦のラインを強調する：直線的なデザインのインテリアには、真っ直ぐに伸びる観葉植物を壁のライン上に配置しましょう。ユッカ・エレファンティぺスなどが適しています。 三角形を意識して飾る：広めのリビングでは、3つの点を結ぶように複数の観葉植物を配置し、立体感を演出します 玄関に観葉植物を使った