吉元奈美恵(Namie Yoshimoto)/まちの歯医者さん

まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアを…

吉元奈美恵(Namie Yoshimoto)/まちの歯医者さん

まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアをさせていただいております。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことができたら幸いです。

最近の記事

#6 唾液ってどうやったら増やせるの?後編

こんにちは。 まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアをさせていただいております。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことができたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お口の中を潤す唾液。 どうしたらもっと出てくるようになるのでしょうか? 前編は食事や環境について, 噛むことの大切さをお伝えし

    • #5 どうしたら唾液がもっと出てくるの?

      こんにちは。 まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアをさせていただいております。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことができたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お口の中を潤す唾液。 緊張したり集中したり、走ったりするとお口の中はカラカラになっていきます。 美味しいものを食べたり、笑ったり

      • #4 お口が乾く原因ってあるの?

        こんにちは。 まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアをさせていただいております。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことができたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お口の中を潤してくれる唾液。 なくてはならないものですね。 でも唾液が出づらくなってしまう、お口の中が乾燥する状態が続いてしまう

        • #3 唾液ってどんなはたらきをするの?

          こんにちは。 まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアをさせていただいております。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことができたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お口の中にある唾液。 お口を潤すだけではありません。唾液には色々なはたらきがあるのです。 <唾液のはたらき>は全部で10個ある

        #6 唾液ってどうやったら増やせるの?後編

          #2 唾液はどこから出てくるの?

          こんにちは。 まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアをさせていただいて おります。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると 感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことが できたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日々の生活のなかで話したり食事をすることをスムーズにしてくれる お口の中を潤す唾液。 唾液は健康な成人で一日1.0~1.5

          #2 唾液はどこから出てくるの?

          #1 お口も体も潤う人生を 

          こんにちは。 まちの歯医者さん、吉元奈美恵です。 0歳から100歳近い幅広い年代の方々のお口のケアを させていただいております。 お口の中の潤いは体調やこころの状態と大きく関わっていると 感じています。 このブログからあなたの日々の生活に少しでも潤いをもたらすことが できたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今、あなたのお口の中は潤っていますか? ドキドキしていたり、緊張しているときお口の中はカラカラに 渇いていきます。

          誰かに褒められるために頑張るを手放す

          どんな小さなことでも、人は誰かに褒めてもらえると嬉しい。 どうして褒めてもらえるのか。 それは努力をしたり、頑張ったりした こと、その過程、そしてその結果を見守ったり 想像したりして、 凄いね!頑張ったね!と褒めてもらえることがある。 大切なことは 自分が最初にやりたいと思ったから 叶えたいと思ったから 行動したこと、頑張ったことだということ その姿や結果に対して 凄いね!頑張ったね!と言葉や微笑みをもらえることがあるということ 褒められるから 喜んでもらえるか

          誰かに褒められるために頑張るを手放す

          子供がスヤスヤ眠る歯医者さん

          小さなお子さまも学生さんの中には 診療をしてしばらくすると、スヤスヤと眠ってしまう方も いらっしゃいます 付き添いの保護者の方もビックリ! 安心、安全、リラックスできる環境を提供していきます

          子供がスヤスヤ眠る歯医者さん

          「はい」の裏には責任がある

           何かを頼んだ時、頼まれた時に「はい」と一言 あるだけで、お互いの心が通じ合う  言葉にして伝えること、音にして放つこと  大切にしています  「はい」の裏には責任がある  この言葉は、私が尊敬する楽団の指揮者岩崎弘先生の教えです。    吹奏楽において、責任を持って音を出すことで音楽が作り上げられます。  どんな音を奏でていくのか。  愛に溢れた音を放っていきます。

          今を見るってこと

          2021/6/10 新月の気づき 体は正直に教えてくれる

          私の使命は子孫を残すこと

          私は物心ついた時から 「私の使命は子孫を残すこと」 「ご先祖さまのDNAを繋いでいくこと」 これが私の幸せと思って生きてきました。 本気で。47年間! 両親、ご先祖さまの幸せだと・・・ そうなった背景には兄弟が体が弱かったこと、 幼い頃に祖母の家に預けられて毎日ご先祖さまに 手を合わせ、お墓参りをしたり、 明治生まれのひいおばあちゃんと過ごした日々も 大きかったと思われます。 だから好きな人が出来てお付き合いしても この人は両親に気に入ってもらえるのか とすぐに考え