悩みからの脱出
長い人生を生きていると
何もかも上手くいかず
どこにも出口を見つけられないような
どん詰まりの時期があります。
そんな時は
悪いことがひたすら続くように思えて、
人生に希望が持てなくなってしまいます。
自分で光を灯そうとするエネルギーもなく
光を探すことにも疲れ果てて
ただ膝を抱えて孤独に震え
その場に座り込こむことしか
できないかもしれません。
そんな時は
なぜこうなったんだろうと
原因を探り、自分を責めがちです。
それは
ただでさえ
闇の中にいるのに
ずっと奥深くにある暗闇の森へと
足を踏み入れるようなものです。
問題が起きている状態の自分で
どんなに考えても
抜け出すためのこれという解決方法は
浮かばないでしょう。
何故なら
「なぜ」を考えている時
私たちは問題にすべての意識を
フォーカスしてしまっているからです。
悩みの暗闇から抜け出すためには
先に問題の場所から、解決の場所に
自分を移動させなければなりません。
今いる場所から
見えないものも
高い場所に登れば
見えるものがあるように。
その解決方法はないのではなく
見えてないだけなのです。
問題が起こったことで、
どうなりたいか、どうしたいか
自分の望みがはっきりします。
その望みこそが、解決の場所です。
「なぜ」を手放して「なに」をしたいのか
望んでいるのか、見たいと思っているのかに
焦点をあてるようにしましょう。
noteには毎週水曜日の投稿となります。
よろしければ、フォローお願いします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
コメントいただきありがとうございます。
時間差はありますが、すべてのコメント
拝見させていただいています。
コメントの返信は心を込めて
スキで返信させていただいております。
ご理解いただければと思います。
❤︎ヒプノセラピー（催眠療法）体験をご希望の方はこちらから↓
❤︎いまなら公式LINE登録特典無料プレゼント中↓
❤︎公式LINE登録者限定体験コーチングセッション受付中。
👉※さらにLINE登録日から7日以内（登録日を含む）
のお申し込みであれば60分コーチング体験セッション
通常12,000円を3,000円でお受けいただけます。
❤︎LINEの登録はこちらから↓
❤︎インスタ19:00に５日ごとに投稿しています↓
❤︎リンクまとめ↓
#学び #note #生き方 #人生 #文章 #言葉 #思考 #創造 #未来 #喜び #潜在意識 #癒し #エッセイ #挑戦 #夢 #自己肯定感 #セルフイメージ #ブログ #チャレンジ #自己実現 #幸せ #目的 #使命 #自己表現 #スキしてみて #コーチング #コーチングセッション #パーソナルコーチング #コーチング体験 #コーチング体験セッション #夢を叶える #理想の自分 #夢を叶えたい #自分を大切にする #セルフラブ #セルフラブコーチ #nlpコーチング #自分の人生を生きる #自分探しの旅は終わらせよう #ライフコーチング #nlpコーチング募集 #体験コーチング #自分を変えたい #自分を愛す #ありのままの自分で #本当の自分を生きる #自分らしく生きたい #本音を知る #自分を大切にする時間 #自分を大切にする生き方 #自由になる #今私にできること #セラピー #セラピスト #ヒプノセラピー #つぶやき #呟き #今日のつぶやき #ヒーリング #自分軸 #自分にとって大切なこと #自分らしさ #自分と向き合う #あたらしい自分へ #自分の人生 #自分らしい生き方 #自分探し #新しい自分 #エッセイ #人生 #note #ライフスタイル #人間関係 #感謝 #自己啓発 #心理学 #生活 #ひとりごと #自己啓発 #心理学 #夢 #幸せ #日常 #ひとりごと #コラム #習慣化 #コミュニケーション #哲学 #自分と向き合う #悩み #ありがとう #愛 #自分軸で生きる #運命 #好きに生きる #好きなように生きる
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？