子どものとき、人の心が読めなくて苦労した。 何をやっても嫌われて、友達が一人もできなかった。 生きてるのが嫌で、自殺未遂を起こしたこともあった。 家出して捜索願が出たこともあった。 でも何とか今を生きている。 心理学を勉強してるのは、幼少期の苦しみを繰り返さないためだと思う。

「息子が本気を出さないんです」 「どんな言葉をかけている？」 「お前はやればできるんだと言っています」 「それは逆効果だ」 「どうしてです？」 「やればできる可能性を残しておきたいから、本気にならないこともある」 結果が出なくても良い それ以上にやりたくてたまらない気持ちが大切だ

不機嫌になって黙り込む 腹を立てて相手のことを責める 相手を変えようとして説教をする これらの言動が見られたら、それは相手に対して強く甘えているということ 人は心を許した相手にほど甘えがち そんな気の緩みから関係性が悪化する 自分の行動を振り返って、甘え過ぎに気付いていこう

「マウントを取ってくるのが気に入らないです」 「それは自己理解を深めるチャンスだな」 「はい？」 「その分野で劣等感を感じ、自己否定していることに気付くサインだ」 「そこで優位になりたいと」 「自分への信頼があれば気にならない」 セルフイメージが高ければ、凄いねと素直に褒められる

「真面目で責任感が強い」 そんな人ほどプレッシャーに押し潰れそうになっても、無理して現状を耐え凌ごうとする 完璧主義者ほど情緒不安定になりやすく、依存症になりやすい 自分一人で抱え込まず、たまには誰かに頼るようにしてみよう 人に依存することを許可しよう

「部屋が汚れてから掃除をする人」 「綺麗な部屋を汚れる前に掃除する人」 この2人の性向はビジネスにも現れる 前者は問題が起きてから解決し 後者は問題が起きる前に予防する この2人の性向は行動パターンにも現れる 前者は不足感をエネルギーとし 後者は満足感をエネルギーとする

「ありがとう」「嬉しいよ」 これらは、相手を勇気付ける言葉だ 人は勇気付けられると、困難な状況を克服する力が出てくる 勇気付けの言葉は、人を行動に結びつける愛がある だが、下心ある勇気付けもある それは、自分の思い通り動かすために意図的に勇気付けること 純粋な心で勇気付けよう