Miyuki Ishihara
『WHY』の磨き方 シリーズまとめています📖
はじめまして！ 心理ビジネスコンサル・心理コーチの石原みゆきです。 ◉個人や個人経営者の方のマインドセット作り（使命のある生き方） ◉ビジネスの土台作り（ビジネスの目的と戦略） のサポートをさせていただいています。 読んでいただきありがとうございます！！ profile/プロフィール◆何をやりたいか分からなかった会社員が、自分のやりたいことで起業し、１年で会社員時代の年収２倍！ ◆起業２年で累計２００名以上をセッション、サポート！ ◆クライアント様は会社員から個人経営者さん
この仕事を始めてから、私の頭の中で鳴り響いてた声『お前、結婚すらしてないじゃん』 『子育ても経験したことないお前に、 何がわかるんだ？』 『ビジネスだって、経営者になって１年だろ』 『アナボコだらけのお前が、 偉そうに幸せマインド語るな』 （冷静になるとなんて冷徹！） 聞いてないフリしてたけど、 私の頭の中に、 こんな声が鳴り響いていました。 インスタライブをし始めて、 恐ろしいほど、 この冷徹な声がなくなったんです。 愛の言葉が溢れるようになりました。 それ
「悩みは育てるもの」の意味 例えば、 彼氏に振られたとします。 彼氏: 「別れよう」 →なんとなくだったりする。 自分: 「ガーーーーン」 →わたしのせいなのかな…。 私がダメだったんだ…。 と、勝手に思い込み、 変わらなきゃ！ って行動力をする。 その結果 恋愛塾に行ったり、 マインドを学んだり、 メイクを学んだり、 本当になりたかった自分に変身していく。 ↓ なりたい自分になれたら、 満足して、 次の恋愛に進めたりする。 つまり悩みも、 一人茶
「思考型」の人におすすめ！ 現実化のプロセス自分で、目的を「決める」 ↓ できそうなことから始める （ハードルを下げる） ↓ でも無意識に、上手く成功しようとする より良い自分になろうとする その中で、成長する ↓ どこかで壁にぶち当たる ↓ 上手くやろうとするのを手放して、 ありのままの自分で目的達成すると決める ↓ なんか上手くいく （成功しようと模索した中で培った能力と、 手放した後の本来の自分の力が掛け合わさって、結果が出る） ↓ 目的をもっと大
ブチギレて、愛を感じた話あの時、 自分の内側でいろんなことが、 起こりすぎて、 なかなか言語化することが できなかった。 かなり性格悪い自分に出会えたし、 根本の、かなり拗ねてた自分に出会えた。 器も小さかったし、 キレ方の器が小さかった！！笑 『勝手に良い人ぶった後に、 本性でて、ブチギレてたんです。笑』 そして、 無条件の愛って、 こういうことなんだな♡ って感じられた。 こういうお仕事をさせていただいていると、 いつの間にか、 私は、 マインド的にはなんでも
私のビジネスの「目的」 についてたくさんの日本人が、 自分らしく、 パワフルに活躍する社会を 作りたい。 そんな社会を、 姪っ子ちゃんや甥っ子ちゃんの世代に、 渡していきたい。 大人になることに期待が溢れる 日本にしたい！！ そんな大きなことを想って、 日々地道に堅実に お仕事させてもらっています。 私がアメリカに住んでいたのは ２０１３−２０１５年。 アメリカの弁護士さんに囲まれて、 仕事をしていたんだけど、 彼らの時給は、日本円で ５万〜１５万円。笑 時給です
私は「寂しい」と思うことが 恥ずかしいことで、 「寂しい」と言って、 人を頼ってはいけないと思い込んでいました。 この時、 『許し』とは、 ・「寂しい」と言っても良いことを、 『許す』こと。 ・「寂しい」と言って人を頼ることを、 『許す』こと。 でも、 『許す』って具体的に何？ と思うと思うんです。 それは、 「寂しい」を抑えてきたことにも 目的があったし、 「寂しい」にも目的があることに、 気づくことです。 寂しいを抑えたことにもパワーがあるし、 寂しいという感情
私は、 人の幸せ拡大ループとして、 こんな風に、まとめてます。 こういうのがあるとブレなくなるんです！ （常にアップデートはしていますよ） やはり、 『決める』と『許可』の繰り返し。 『許可』は、 自分の違和感やモヤモヤ、 自分の嫌いなところから、 自分の目的（使命、成し遂げたいこと）や 才能に気づくこと。 そう、違和感やモヤモヤから、 目的＝WHY＝やりたいこと が見つかるんです。 →『今』と『今でも引っかかる過去』に、 幸せ全てのヒントが隠されているんです。 全部
誰にも、 生きる目的（使命） がある。 「こんな私にも、使命はありますか？」 「大義名分な目的なんて、思いつきません。」 そんなご質問をいただきます。 誰にも、『使命』はあります。 最初から、大きな目的である必要はないです。 磨き続ければ、 大きな目的に成長するだろうし、 磨き続けるかどうかも あなたが決めていい。 『使命』って、 たった一つの大義名分とかではないんですね。 ステップが何個もあって、 今の身近な目的から、 人生の大きな目的まで、 磨き成長させて
私のやりたいこと迷子歴 私自身、めちゃくちゃ人生迷子してきたし、 それを生かして今お仕事できています。 なので、 今日は私の人生迷子歴をお伝えします！笑 ・ヨガインストラクター ２６歳から３０歳くらいまでで、 ３、４つのヨガインストラクター認定を とりました。 そして、アメリカに住んでいる時、 アメリカ人相手に英語で、 ヨガレッスンを提供していたんです。 結構、本気だったんです。 でも、英語でヨガを伝えることが 楽しかっただけで、 全然ヨガインストラクターを 日本で
年中腹巻きの私が、 例えイベントのためでも、 腹を出せた理由。笑 今日は「心と体のはなし」です。 私は、 ヨガインストラクターの資格を いくつか持っていて、 結構真剣に、体のことを 勉強してた時期があります。 東洋医学をベースにしたヨガも インストラクター資格を持っているから、 結構詳しいのです。 だからこそ、 心と体って、 イコールなんだなって ずっと思ってきました。 でも、その真意を知り始めたのは 本当に最近かもしれません。 私は、2018年くらいに、 ス
欠乏感は味方です！ 大事にしてください♡ 私は、 超運動一家に生まれました。 運動神経バツグンの 姉３人に囲まれて育ち、 親は、学業の成績より、 徒競走や持久走の順位に注目してきました。 これほんとなんです。笑 私は、 それなりに運動できますが、 姉たちほどではなく…。 その結果、 親にも結構ダメ出しされてたので、 すごい「欠乏感」の塊でした。 でも、 その『欠乏感』があったから、 引け目を感じて とことん勉強も仕事もしてきたし、 自分に合う運動をしてきたんですよ
行動したいけど怖い。 それは、『愛』です。 クライアントさんからの相談で、 「新たに行動したいけど 怖いんですよね・・。」 「だから、私はダメなんですよね。」と、 ご自身を責めてらっしゃる方が 結構います。 やめてください。笑 あなたが、かわいそうです。 （セッションではこんな伝え方はしませんよ） 話は変わりますが、 私は、高所恐怖症です。 ジェットコースターが大嫌いです。 乗りません！ だって、 自分が大事だからです。 それが、 私なりの、 自分の愛し方です。
恋愛底辺の私の話♡何のために私はこんなに恋愛下手なのか？ カウンセラーとしては、 何組もの離婚危機のクライアントさんの セッションをして、 夫婦関係の立て直しができたし、 恋愛苦手のクライアントさんも、 恋愛成就が叶ってきた。 だから、 「私は、恋愛のことはわかっている」 と、思い込んでたんですよね。笑 でも、実際には、 私の恋愛って、 なんか、 しっくりこないなー。 理想が叶ってないなー。 「ってか、全然ダメじゃん！！」 と、本当は 思っていたんです。 だから
「わたしあの頃の自分よりマシになっているんです♡」 の時に注意して欲しいこと♡ 心理とかマインドを学んで、 ちょっと人生が楽になってきた頃の私は どん底だった頃の自分を振り返って、 『今の自分の方が良い』 『あの頃に比べて、マシになった』 と思っていたんです。 最近、その頃の私と同じような 発言をするクライアントさんが 連続していたので、 ある伝えたい思いが溢れてきたので 今日はそのことについて書こうと思います。 例えば、 人生の生きる目的、使命が、 『カレーを作る』
私は自分の見た目に自信がないです。 でも『ない』を 感じられるということは、 『ある』ようになれるということ。 ポテンシャルがある ということです。 人って、 自分にポテンシャルのないことに対して 『ない』を感じられないからです。 でも、 私もそのことを すっかり忘れていたことに 最近気づきました。 見た目 だけは 仕方ない！ とかって 自分のパワーを手放していました。 「だけは！」って どんな理論！？ ということで、 これからは 私の美しさのポテンシャルにフォ
