ライフコーチング

【家族の幸せを願うならば、〇〇を最優先しよう】

こんにちは。ライフコーチの山下雄輔です。 

今日は家族を幸せにしたい(家族に幸せを感じて欲しい)と思っている人に向けて話をします。   

まず先日のツイートはこちら。     

家族の幸せを願う人へ

自分が幸せと感じていると、
家族に笑顔で接することができる。

だから家族の幸せを願うならば、
まずは自分自身が幸せになろう。

自分の犠牲の上に成り立つ
家族の幸せは長く続かない。

家族の

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1/17、1/18鹿児島でお会いしませんか?

こんにちは、ライフコーチの福岡正一です。

1/17、1/18の両日、鹿児島に滞在します。

1/17(金) 15:30〜17:30
1/18(土) 10:30〜17:00

上記の時間内で1時間〜2時間(任意)のお時間がある方、

ライフコーチングのことや僕の体験談、または、あなたの人生で心にあることを僕と気楽にお話ししてみませんか。

参加費無料です。(ご自身のお茶代は負担願います。)

場所

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あなたは本来は動ける人なのかも

感情を味わい、過去を懐かしみ、今を全力で生きる!

こんにちは、ライフコーチの福岡正一です。

あなたは本来は動ける人ではありませんか?

もしかしたら、

出不精なご家族の中で育ったり、

学校にやりたい部活がなかったり、

たまたまデスクワークのお仕事だったり、

若くして家庭に入ったり、

人や環境のせいにしているわけではなくて、

たまたま、あなたが暮らしてきた環境に、

選択肢がなかった

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【朝の通勤時は、自分を知るチャンス】

こんにちは。ライフコーチの山下雄輔です。        

今日は朝の通勤時は自分を知るチャンスがあるという話をします。   

まず本日のツイートはこちら。   

  

朝の通勤時は、自分を知るチャンス

「〇〇さんに会いたくないなぁ」
→嫌いな人(嫌いな理由)が分かる

「会社行きたくないなぁ、、、」
→仕事を楽しめていない

「会社辞めたいなぁ、、、」
→いつか会社を辞めた方が良い

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ありがとうございます。いつかお目にかかれますように😊
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自分に正直に生きていきたい

感情を味わい「素」で生きよう!

こんにちは、ライフコーチの福岡正一です。

コーチングなんかに関わっていると、

自分の息苦しさを感じる場面があります。

僕は複数人いるところでは、

何食べたい、どこ行きたい、何したい…

と言えないんです。

多分、子供の頃は無邪気に言っていたんですよね。

感覚が普通ではないから、

そのことを僕なりに気にしていたのかも。

僕は、一人旅をするようになって

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【精神的な自由と不自由】

こんにちは。ライフコーチの山下雄輔です。        

今日は精神的に自由になる方法について話をします。   

まず本日のツイートはこちら。     

精神的な自由と不自由

精神的な自由は、
全て自分で決めることで得られる。

精神的な自由は全て自己責任で、
時間の使い方、仕事、関わる人、
住む場所、全て自分で決めるだけ。

一方、

精神的に不自由な人は、

無意識に他責にできる生き方

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1年で3,600km走ります!

感情を味わい「素」で生きよう!

こんにちは、ライフコーチの福岡正一です。

あまり、宣言とかは好きではないのですが、

昨年1年寝てたし、

仕事の目標や大金持ちになるとかの目標立てても仕方ないので、

今年は1年で3,600km走ります!

ランニングでね。

まだ、今月16kmですが(笑)

6月までに基礎体力をつけて、

7月、8月の走り込みのシーズンに備えたいと思ってます。

50歳にな

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【人生の価値と思考サイクル】

こんにちは。ライフコーチの山下雄輔です。        

今日は、自分の判断軸と人生の価値、思考サイクルは密接に関係しているという話をします。   

まず本日のツイートはこちら。     

「人生の価値」と「思考サイクル」

僕の人生の価値は
【自由である】
【成長する】
【貢献する】

僕の判断軸は成長するか否かが
中心になることが多い。
成長を軸に僕の思考サイクルは回る

成長する→楽し

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「経験値」と闘っている僕

感情を味わい、過去を懐かしみ、今を全力で生きる!
 
こんにちは、ライフコーチの福岡正一です。

「体験」や「経験」

それは人それぞれだから「比べるものではない!」と言うのはスゴく理解できるし、僕も伝えていること。

実際、人と同じ体験なんて出来ないことも多い。

僕は女性じゃないから妊娠は出来ないですし、

僕は幼少期、甘やかされて育ったし、やりたいことはほとんどやらせてもらっていて、甘い

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