自分のすべてを受け入れ、力にしていく
夢が叶うまでには、
自然の法則と同じく順番があります。
種をまいて、
根が張って、
芽が出て、
茎がすくすく伸びて、
葉っぱが茂って、
根っこと葉っぱから、栄養や光の力が
詰まりの無い丈夫な茎をちゃんと通って
実に届くことで、
どんどん大きくなっていくものです。
一番初めの根っこの部分は自己受容。
自分をいいも悪いも
そのままを見つめ、認め、受け入れる。
ジャッジせず、ありのまま、
そのままでいいんだと
頭ではなく、心と体感で理解する。
どんな部分も
いまのあなたにとって
かけがえのない必要なパーツです。
嫌だなと思う部分も
期待している役割を果たしてないように見えて
実はあなたが生き残るため、
あなたを必死に守ろうとして
発動していたり、存在しているものだったりします。
それもすべて愛。
なので、自分を丸ごと受け入れてあげましょう。
誰かや何かに
不足を満たしてもらう必要はなく
自分で完結できるまで、
ひたすら自分と向き合う。
見たくない部分も、
一つ残らず引っ張り出して
光にあててみる。
優しく大切に手に取り、
丁寧についている泥を
取り払ってあげると
その輝きを確認できるはずです。
それができたら、
自分の中に収めていく。
それを一つづつ。一つづつ。
自分を大切にするとは甘やかして、
過保護に扱うことではありません。
いいところだけに目を向け
自分に都合が悪いことには目を瞑るような、
自分の一部分だけを良しとすることでは
決してないのです。
あなたの構成要素すべてを
それでいいんだと
優しく受け止めてあげてください。
土の中の見えない部分（内側を整えること）
こそが大切なのです。
自分との信頼を築けていないのに、
他者との信頼や夢の実現は
とても難しい。
根を張ることなく
実を収穫することはできません。
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