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読書会に参加して学んだこと⑤ ～ 「働き方改革」で必要な時間を削られていないか・・・人と接する職場からの声
先日、読書会に参加してきました。
今回は「修身教授録」（森信三）の「第１７講 一道をひらく者（Ⅱ）」を読み、感想などを交流する予定でしたが、会の始まりから、参加者の方の近況報告や今読んでいる本の紹介、思い出話が広がって、あっという間に９０分。今回読むはずだった講は次回へとなりました（笑）。これは、これで楽しい一時になりました。
ある意味、読書にまつわる、たくさんの話ができた「読書会」でし
実践した自己肯定感を高める 簡単な方法１０
今まで「頑張る」「少しでも上を目指す」「自分を鍛える」と言う言葉に価値を置いて生活してきました。
それでうまく行ったこともありますが、常に「苦しい」思いを持っていたことも確かです。
それは自分が自分に対して「ダメ出し」と言う否定、「まだまだできるじゃないか」「なまけずしっかりやれよ」という責める気持ちが根底にあったからです。
いつしか、自己肯定感は下がりっぱなしで、常にびくびくして、失
掃除の会で学んだこと３５～掃除と引き寄せの法則の関係。掃除で軽くなった心と似た「よいこと」が起きてくる
月に１，２回、学校や公共施設などのトイレ掃除を行っています。
それぞれの場所ごとに、本当にさまざまなトイレがあります。
床がタイルの所があれば、フローリングの所もあります。
壁もタイルのところがあれば、木でできているところもあります。
便器にしても、陶器で色が白いところもあれば、水色や緑の所もあります。
いつだったか、白い便器の方が、値段が高いと聞いたこともあります。
学
習慣が変われば性格、運命が変わる。魔法の習慣⑩ ～ 「自己肯定日記」を書いて、自分自身との関係をよくする。
マザー・テレサの言葉です。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
また、ナイチンゲールも同じようなことを言っています。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
自分の人生をすぐに、
掃除の会に参加して学んだこと３４～ビフォー・アフター。写真を撮り続けることでやる気と達成感を味わえる。記録（思い出）にもなる。
月に１，２回、学校や公共施設などのトイレ掃除を行っています。
それぞれの場所ごとに、本当にさまざまなトイレがあります。
床がタイルの所があれば、フローリングの所もあります。
壁もタイルのところがあれば、木でできているところもあります。
便器にしても、陶器で色が白いところもあれば、水色や緑の所もあります。
いつだったか、白い便器の方が、値段が高いと聞いたこともあります。
学