皮膚科医のひとりごと

皮膚科医。小学生の頃から医師を目指し、現在医師9年目。医師の生活に余裕がでてきましたが…

皮膚科医のひとりごと

皮膚科医。小学生の頃から医師を目指し、現在医師9年目。医師の生活に余裕がでてきましたが人生これだけでいいのか?とふと疑問を感じるように。もっと色んなことにチャレンジして人生を楽しみたい女医のnoteです。 今年はアウトプットをたくさんしていく年にしたいです。

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自己紹介 ~医者を目指した理由、皮膚科を選んだ理由~

初めまして。皮膚科医のひとりごとと申します。 なんで医者になろうと思ったの?どうして皮膚科を選んだの? 色んな人に聞かれる質問を自己紹介代わりにしたいと思います…

色んな美容クリニックに患者として行く意味

美容皮膚科をやるようになり、色んな美容クリニックにこっそり受診しています。 美容皮膚科を始めた頃は、院長の診察を見せてもらいながら説明の仕方や診断の仕方、技術を…

高齢者の美容医療

美容も手軽になってきているせいか、高齢の方の美容皮膚科受診が増えているなと感じます。 70代は普通にいるので全く驚かないですし、80代もちょこちょこいます😳 この前…

今年の夏こそは本棚の整理に決着をつける!

今まで引っ越しを何回もしており、その度に断捨離をしてきたが毎度毎度、本棚のみは断捨離できずに終わっています。。。😱 本以外の断捨離はサクッとできますが、本棚を整…

よくわからないサービスは断ろう!!引っ越しの時の注意点!

最近引っ越しをして気分一新✨ ただ、引っ越し時の不動産の見積もりが過去最高で最初はたじろぎました💦 引っ越ししたくてするというより、同棲解消によるものなので、失…

辛いときこそ色んな世代の人に話をきいてもらおう!

最近4年付き合って同棲していた彼氏とお別れし、急遽引っ越しが必要になったり、体調崩したりとドタバタな1〜2ヶ月を過ごしていました!笑 将来はこんなかんじかなぁ?と…

冷蔵庫の中は究極のミニマリストを目指す。

先月ダイエット強化月間にしており無事に−2kg達成。 月4回のジムに加え自炊や有酸素運動を増やしたことで達成していた。 実は自炊が無理なく増えたのは、引っ越しに伴い…

こんな60代になりたい!

最近、美容のビジネスを始めた方のInstagramのお手伝いをしています。 その方は化粧品会社退職後で、今後自分の培った美容法をいろんな方に届けたいと美容のビジネスを始…

タクシー運転手さんの素敵な裏側。

先日のお出かけ帰り、どしゃぶりのためタクシーを利用。 タクシーに対しては安全に目的地まで連れて行ってくれれば、運転手さんの感じが悪くても降りたらそれまでなので、…

カフェ勉の良さ♡

私は学生時代から勉強は図書館かカフェ派。 家はぐーたら休むところと頭が認識しているようで、家では勉強スイッチが全く入らないタイプ。 今日久しぶりに大学生の時によ…

頼りになる看護師長さん

私のクリニックに頼りになる看護師長さんがいます。 仕事ができるし人柄もよくて、この看護師長がいなければ職場環境悪化しそうだなと感じるほど。 他の看護師さんより経…

1人カラオケに行ってきた!

1人でサクッとできる、ストレス発散できそうな新しい趣味が欲しい!と考えて思いついた「1人カラオケ」 先週、仕事帰りにドキドキしながらカラオケにいってきました!😳 …

noteを続けてみて〜私の成長〜

1月3日にnoteをはじめて、もうすぐ5ヶ月たちます! noteを始めた時は、アウトプットの訓練をしたい、自分の経験で得たこと感じたことをしっかり言語化したい、文章書くの…

自分の癖

医者以外の仕事にチャレンジする過程で、自分では気づかなかった癖、沢山知りました。 写真やzoomにうつる自分、録音で聞いた自分の話し方。 えっ?自分こんな癖あった?…

趣味がマンネリ化!新しい趣味が欲しい!

みんなさん、趣味はどうやって見つけてますか? 最近新しい趣味が欲しくてしょうがない! 韓国ドラマやアニメを見たり、カフェで本読んだりするのが好きなんですが、大学…

女医、Instagram投稿のお手伝いをしてみる!

先日なんと!Instagramの投稿をお手伝いしないかとお誘いを頂きました😳 まずはお試しで文章を担当してほしいと。 お話をもらった時は正直びっくりしました。 Instagramは…

自己紹介 ~医者を目指した理由、皮膚科を選んだ理由~

自己紹介 ~医者を目指した理由、皮膚科を選んだ理由~

初めまして。皮膚科医のひとりごとと申します。

なんで医者になろうと思ったの?どうして皮膚科を選んだの?
色んな人に聞かれる質問を自己紹介代わりにしたいと思います。

医者を目指したきっかけ。

母とテレビの影響が大きいです。

「女の子が1人で生きていくためには手に職を持っておいた方がいい。離婚したら女の子は子供を抱えて生きていかなければいけない。」

母子家庭で、小学生の時から母に口酸っぱく言

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色んな美容クリニックに患者として行く意味

色んな美容クリニックに患者として行く意味

美容皮膚科をやるようになり、色んな美容クリニックにこっそり受診しています。

美容皮膚科を始めた頃は、院長の診察を見せてもらいながら説明の仕方や診断の仕方、技術を教わったんですがもう数年前の話。

それ以来、他の先生の診察を見る機会はない状態。
医者って自分の診療が忙しすぎて他の先生がどんな外来しているか、説明しているかわからないことがほとんどなんです。

診察室で1人で仕事していると、自分の説明

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高齢者の美容医療

高齢者の美容医療

美容も手軽になってきているせいか、高齢の方の美容皮膚科受診が増えているなと感じます。

70代は普通にいるので全く驚かないですし、80代もちょこちょこいます😳

この前、私の中で最高齢93歳女性の方が、たった1人で杖をつきながらシミ取りにこられたので、さすがにびっくりしました💦
死ぬ時にちょっとでも綺麗でいたいと。

歩いてクリニックにこられるのもすごいですし、さらに美容皮膚科に1人で受診する

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今年の夏こそは本棚の整理に決着をつける!

今年の夏こそは本棚の整理に決着をつける!

今まで引っ越しを何回もしており、その度に断捨離をしてきたが毎度毎度、本棚のみは断捨離できずに終わっています。。。😱

本以外の断捨離はサクッとできますが、本棚を整理する頃には時間がなくなり、そのままダンボールに詰め込むのが毎度のオチ。笑
そして本が入った段ボール箱はすごい重くて、引っ越し業者に申し訳ない気分になる。

書籍・医学書・医学雑誌だけでなく、勉強会・学会発表・論文の資料などを8年分をず

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よくわからないサービスは断ろう!!引っ越しの時の注意点!

よくわからないサービスは断ろう!!引っ越しの時の注意点!

最近引っ越しをして気分一新✨
ただ、引っ越し時の不動産の見積もりが過去最高で最初はたじろぎました💦

引っ越ししたくてするというより、同棲解消によるものなので、失恋の痛手の上にこんなにお金も出て行くのか!とダブルパンチくらった感じです!笑

2人で家賃を割り勘していた時より敷金・礼金・仲介手数料が高くなるのはわかっていましたが、見積書には謎の費用がズラズラならんでいました💦💦

・消毒・消臭

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辛いときこそ色んな世代の人に話をきいてもらおう!

辛いときこそ色んな世代の人に話をきいてもらおう!

最近4年付き合って同棲していた彼氏とお別れし、急遽引っ越しが必要になったり、体調崩したりとドタバタな1〜2ヶ月を過ごしていました!笑

将来はこんなかんじかなぁ?と予想していたところ急転直下で状況がかわり、久々にメンタルがやられましたが、元気をくれるのはやっぱり人だな!と感じてるこの頃です♡

今年は起業塾に入り自分より年上の友人・知人が沢山増え、今までなら同世代の友達にしか相談できなかったところ

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冷蔵庫の中は究極のミニマリストを目指す。

冷蔵庫の中は究極のミニマリストを目指す。

先月ダイエット強化月間にしており無事に−2kg達成。
月4回のジムに加え自炊や有酸素運動を増やしたことで達成していた。

実は自炊が無理なく増えたのは、引っ越しに伴い冷蔵庫の整理が必要になったから。

余分なものを買わないため、買ったとしても数日で消費しなければと自炊の頻度が上がった影響が大きい。

実は自炊&冷蔵庫整理が大の苦手😱😱

冷蔵庫の奥底にいつか捨てなければと思いつつ放置した賞味期

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こんな60代になりたい!

こんな60代になりたい!

最近、美容のビジネスを始めた方のInstagramのお手伝いをしています。

その方は化粧品会社退職後で、今後自分の培った美容法をいろんな方に届けたいと美容のビジネスを始めたばかり。

60代で人生の先輩。
化粧品会社勤務してたり、美容が好きなこともあり、私が出会った60代の中でずば抜けて綺麗。

そして内面も素敵。
目上の方にこんな表現は失礼にあたるのかもしれないが、性格がとても可愛いらしくてハ

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タクシー運転手さんの素敵な裏側。

タクシー運転手さんの素敵な裏側。

先日のお出かけ帰り、どしゃぶりのためタクシーを利用。

タクシーに対しては安全に目的地まで連れて行ってくれれば、運転手さんの感じが悪くても降りたらそれまでなので、交通手段の一つとして割り切っている。

なので、接客や人柄など求めたことはなく、コンビニと同じで少し気がきく店員orドライバーさんにあたるとちょっとラッキー!程度。

この日の運転手さんは大当たり!
タクシーで15〜20分ほどの距離でした

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カフェ勉の良さ♡

カフェ勉の良さ♡

私は学生時代から勉強は図書館かカフェ派。
家はぐーたら休むところと頭が認識しているようで、家では勉強スイッチが全く入らないタイプ。

今日久しぶりに大学生の時によく勉強していたカフェにフラッといってきました。
休日でも勉強したりパソコン作業している人達がいっぱい。

そこのカフェはチェーン店なんですが、1人席が沢山あったり、机に充電器がついているので勉強やパソコン作業がしやすい。

みんな1人でき

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頼りになる看護師長さん

頼りになる看護師長さん

私のクリニックに頼りになる看護師長さんがいます。

仕事ができるし人柄もよくて、この看護師長がいなければ職場環境悪化しそうだなと感じるほど。

他の看護師さんより経験年数が長いのもありますが、年数だけではなく気遣い、責任感、視野の広さ、面倒見のよさなどを持ち合わせています。

先日も「看護師長さん、助かります!!」と思ったエピソードをご紹介。

受付終了ギリギリにきた予約外の患者さんが、足の爪が皮

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1人カラオケに行ってきた!

1人カラオケに行ってきた!

1人でサクッとできる、ストレス発散できそうな新しい趣味が欲しい!と考えて思いついた「1人カラオケ」

先週、仕事帰りにドキドキしながらカラオケにいってきました!😳

1人でお店に行くことに抵抗感あったんですが、受付にお客さんが全くいなかったのでほっと一安心。

何を歌えばいいか戸惑ったので、とりあえずランキング順で歌えるものをチョイス!

久しぶりにカラオケしてみて驚いたこと。
声が全くでない、

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noteを続けてみて〜私の成長〜

noteを続けてみて〜私の成長〜

1月3日にnoteをはじめて、もうすぐ5ヶ月たちます!

noteを始めた時は、アウトプットの訓練をしたい、自分の経験で得たこと感じたことをしっかり言語化したい、文章書くのが上手くなりたい!

そんな思いではじめましたが、正直アウトプットってしなくても生きてはいけるし、文章力低くても今までなんとかなってきたので、この思いだけで続けられるか??と不安でした。

そんな中続けられたのは、書きながら自分

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自分の癖

自分の癖

医者以外の仕事にチャレンジする過程で、自分では気づかなかった癖、沢山知りました。

写真やzoomにうつる自分、録音で聞いた自分の話し方。
えっ?自分こんな癖あった?こんな話し方だった?と驚いてます。

皮膚科医として極力肌を触らない、摩擦しないようにとお伝えしているんですが、zoomにうつる自分が頬杖ついたり、指で顎や額をおさえているところを何回も目撃。

何かを考えている時は無意識に肌を触って

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趣味がマンネリ化!新しい趣味が欲しい!

趣味がマンネリ化!新しい趣味が欲しい!

みんなさん、趣味はどうやって見つけてますか?

最近新しい趣味が欲しくてしょうがない!
韓国ドラマやアニメを見たり、カフェで本読んだりするのが好きなんですが、大学生から趣味が同じまま。
疲れを癒してくれる趣味なんですが、マンネリ気味。
気になる韓国ドラマは見尽くしたような気も・・・笑

体を動かしたり、心の鬱憤や感情を発散するようなアクティブな趣味が欲しい!

旅行も好きなんですが、誰かと一緒に行

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女医、Instagram投稿のお手伝いをしてみる!

女医、Instagram投稿のお手伝いをしてみる!

先日なんと!Instagramの投稿をお手伝いしないかとお誘いを頂きました😳
まずはお試しで文章を担当してほしいと。

お話をもらった時は正直びっくりしました。
Instagramは見る専門。
投稿したこともありますが、食べ物の写真のみで完全初心者。 

大丈夫か、自分?!

SNSに疎いわたし。
どんな文章がいいのか、どうやったらいいね!をもらえてフォロワー数が増えるのか、全くわからない。

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