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#エッセイ
#100 繊細さんの代わり映えしない毎日にマジックを🪄✨
こんにちは。irohaです。
今回は
「繊細さんの代わり映えしない毎日にマジックを🪄✨」
というテーマで私の考えを綴ります。
あくまで一個人としての考えになる点だけ
ご了承の上、お読みすすめください😌
- - iroha nunoya🌷- - - - - - - - - - - - - - - - -
→HSPさん向けパーソナルコーチ
→kindle出版
HSP×INFJ視点👀✨
「やるべきことを見極める４パターン」をゼロ秒思考のメモを使ってやった結果、方向性が定まった話。
最近は、なにおれさんのVoicyを聴くのが日課です。
私はVoicyに関しては、一時期に基本的に一人の方のラジオしか聞かない、と自分で設定しています。
これまではよく、Kenji塾さんのラジオを愛聴していましたが、ふとしたきっかけからなにおれさんのVoicyを聞いてみたら、ムリのない、身の丈な考え方が、今の私にとてもフィットする気がして、そこからVoicyだけでなく、本だったり、youtubeだ
正しく自分の欠けた部分を埋める行為
やはり睡眠はいいです。睡眠睡眠。こまったときは睡眠。すくなくとも頭痛は消えるし、集中力も上がるし、悲観的な見方も薄れる。
ここまでみっちり体調が悪いともはや体調が悪いのがデフォというか、ひらきなおるしか他にどうしようもない。ひらきなおれる程度の体調不良でよかったと思う。もうひらきなおって仕事も休まず稼ぎ散らかそうという気概。いまは。
ここまで睡眠を欲した理由はわかっていて、端的に言えば、病院でい
こころの専門家として役立ちたかった
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白衣に袖を通したとき、強烈に違和感を抱いたのを覚えている。
どうして、そんなに違和感があったんだろう。
わたしは心理士として、精神科のクリニックに採用された。
「困っている人の力になりたい！悩みを聴いて少しでも回復の伴走ができるようなお手伝いがしたいんです！」・・と目をギラギラさせていた。
心理の仕事をするには、資格がいる。そこに疑いはなく、律儀に6年間心理学を
娘は人生経験の少なさから予想外の見立てをするけれど。～「外科医エリーゼ」から～
#20240616 -416
2024年6月16日（日）
ノコ（娘小5）と見ている世界が違うことには、気付いていた。
ノコの受け取り方は予想外のことが多く、「そうとらえるのか！」と度々のけぞっている。
10歳の経験では、読み取った情報をもとに立てる予想が粗いのは仕方がない。仕方がないが、ノコの場合は粗いどころでない。筋違いもいいところだ。
こんなふうに周囲の出来事を解釈しているのなら、誤解
自信がないから、自分を信じてる
あなたは本当にネガティブだと褒められた。
褒められた。
私の原動力は「悲観」だ。
できない、むり、つらい、なんでわたしは、わたしなんて。
こんな言葉たちがいつも私を高く遠いところに連れて行ってくれた。
悲観の原体験は不明。
真ん中っこで親の関心を引けなかったことかもしれないし、親に比べられることが比較的多かったからかもしれない。
1番有力な説は、自分が自分と他人を比べ始めてしまったこと
