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働きかた改革・生きかた改革

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#育児

ワーママの子どもはかわいそう?自身のコトバで伝える

ワーママの子どもはかわいそう?自身のコトバで伝える

共働きで働く母が、増えています。

それでも時代背景の異なる先輩達からの、助言を受けることがあって・・・
ちょっとモヤモヤしたときに、頑張っている自分を励ますことができるコトバを、整理してみました。

ワーママ達やイクメンたちが、自分を責めたり、苦しくなったりしないで、
のびのび働き、子育てできるようになったらいいなと思います。

【わたしが働く理由】

・お母さんが24歳で結婚して、仕事辞めたの

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ママに夏やすみを!産前後の家族・同僚・部下をもつかたへ 知っておいてほしいコト10選

ママに夏やすみを!産前後の家族・同僚・部下をもつかたへ 知っておいてほしいコト10選

男女問わず、
産休前後の、同僚・部下のいるかたへ
知っておいてほしいコト10選

分かってくれなくて、いいのです。
知っておいてほしいだけ、なのです。

過去の私も…
女性たちが、
どんな思いで休暇に入り、復職してくるのかなんて、
遠くの世界の話でした。

しあわせに包まれて、
会社を休めて、
いいな~
くらいに思っていました。

過去の自分を、
ぶん殴ってやりたい。

出産休暇・育児休暇は、ブラ

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感情とつきあう

感情とつきあう

感情って、自然と溢れてくるものだった。
子供のころは。

仕事では、感情的にならないほうが「楽」オトナになるといつの間にか、
コントロールするようになっていて。
表現できなくなった。

感情的に発せられるコトバは、聴く気がしなくなる。
感情表現は、マイナスだと知る。
感情的にならないほうが「得」をする。
感情的になって、「機会」や「職」を失うこともある。

感情的になる理由は?真剣だから

自分に

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「伝える」と「伝わる」の違い

「伝える」と「伝わる」の違い

noteの使い方って、人それぞれで。
「自由に表現していい場所」があると安心する。

仕事では、
不具合をさけるために、言葉を選んで発信する。

小2娘との会話が練習になる。「通販で買った服がいつ届くのか」と、気にする娘。
まだ発送されていないから、
コードが付いていなくて、
どこまで来ているか追跡できないよ。と伝えたい私。

言葉を分解して解説する発送
→洋服屋さんは、他の人の注文も受けている。

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スキルを光らせる方法

スキルを光らせる方法

夏らしくなってきた6月。
アジサイが咲き始めた。

現在地では当たり前なことが・・・
環境が変われば役に立ったり、感謝されたりする。
自分のためにも、将来の娘のためにも、
自身をいたわる働き方を模索していきたい。

10年前は。置かれた場所で咲きなさい(単行本 – 2012/4/25)
10年前に発売されて話題になった本。
ステキな言葉が書かれているなあと感じた。
当時は!
昔から「石の上にも3年

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大人は学習方法を選べる

大人は学習方法を選べる

私が、学ぶ理由は2つあって、
経験の答え合わせをしたいから。
職の選択肢を作りたいから。

自分で、「内容」も「方法」も選ぶことのできる大人の学びは、楽しい。
今回は勉強方法について記してみます。

人間は、視覚・聴覚・嗅覚といった五感を通じて、
取り込んだ情報を頭の中で理解して、記憶や判断をする。
認知特性には大きく分けて3つのタイプがある。

視覚優位者

言語優位者

聴覚優位者

キャリア

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ワーママだって統制してもいい。自ら考えて決める!

ワーママだって統制してもいい。自ら考えて決める!

今は、令和!
女性だって、母親だって、自分の人生だもの。
統制してもいい。自ら考えて決める。
そう思えたきっかけについて、記してみます。

キャリアは主観的

キャリアは、客観的に眺めているものではない。
単なる事実の羅列でもない。

卒業した学校や会社や職業を箇条書きしたものよりも、
人生年表のように、実際にした経験、その時の思い、その選択をした理由、その場で学んだことを、自分なりの意味づけして

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勇気をもらえるコトバ。「未決定」のほうがいい

勇気をもらえるコトバ。「未決定」のほうがいい

「未決定」「決まっていない」「わからない」「不確定」「無計画」「場当たり的」って、なんだか、ネガティブイメージな言葉。
自分自身がダメなひとに思えてくる。
そんな時に勇気をくれたコトバについて、記してみます。

「未決定」=「オープンマインド」未決定は、
決められないのではなくて、決めつけていないってこと。
決めつけていないからこそ、幅広くて多くの可能性を秘めている状態。
計画してすべてを決めてい

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ワーキングマザーこそ、キャリアコンサルティングかコーチングを受けておきたいワケ

ワーキングマザーこそ、キャリアコンサルティングかコーチングを受けておきたいワケ

キャリアコンサルティングやコーチングを、
受けておきたい、タイミングとは?
キャリアコンサルタントとしては、
いつでも!
悩んだとき!
モヤモヤしたとき!
と答えたい。
あえて言うのなら、産休前と復職前だ。

産休前と復職前なワケ
・就活生よりも、職業経験があるから
・生活環境も仕事環境も、大きく変わるから
・自分軸を知っていないと、苦しくなるから

職業経験があると、
「その時、どう感じましたか

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アラフォーの波をのりきるヒント

アラフォーの波をのりきるヒント

知っておくとちょっと楽になれる。
「中年の危機」ってなんだ!?中年期に誰しもが同じような危機を経験すること。
さまざまなライフイベント、身体変化や家族関係、
職場関係の大きな変化の中で危機に遭遇するという考え方。

悩むのは、弱いからでもポンコツだからでもない。
自分だけじゃなくて、みんなも同じように悩んでる。
人生100年時代。長く生きる中で、
現在地はこの辺かなって、知っておくだけでも、
少し

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