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つい自分にきびしくなってしまうあなたに寄りそう本
こんにちは。
定期圏内のスタバにまだジョイフルメドレーティーラテが残っててうれしいponです。
ありがたいことに先日リクエストいただいて
贈りものにいただいた絵本をここに記録しておきたいと思って筆をとっている。(実際はぽちぽちタイピング)
友人が大切にしている一冊だそうで
読んでほしいとシェアしてもらえることがうれしくて、またサプライズで本を贈るだなんて粋だよなあなんて思いながら
内容もさるこ
癒しのつもりが癒されて
職業柄ひとの身体をみるので、触らせていただくことも多いのですが
都度心がけていることがあります。
それは
どんな形であれ、相手にとって癒しの時間を届けること。
こわばった身体をほぐすもよし
動かしたい身体で汗を流すもよし
日頃のなんやかやの鬱憤晴らしに聴き役になるもよし
笑い飛ばしてあげるのもよし
どんな方法でも、今目の前にいる相手にとってポジティブな変化を届けられるような環境作りを気にかけ
時間の余裕は心のよゆう
こんばんは。
食後の眠気とたたかっているponです。
仕事も含めいろいろなことが落ち着いてきました。すると気づいたんです。
あれ、いま自分の視野広いぞ
と。
まわりを見わたして、見たものを解釈して俯瞰する時間ができているぞ、と。
今までは
何分で目的地に到着して、ついたらあれとこれをして、終わったら別の場所に立ち寄ってからあそこに行き、帰って振り返りをして明日にそなえる……寝落ち。そして朝