外吹く風がなんとなくあたたかくなってきて マフラーを巻く力がゆるむことへの喜び半分、花粉の影がすぐそこまできていることに薬をにぎりしめてびびりちらかすこと半分、なponです。 2月は最寒月 お気に入りのカフェで国家試験へむけてラストスパートだと準備をすすめていると、冷たいすきま風が身体にしみる。カフェラテをすすって、これだけ勉強に向き合うのは大学以来久しぶりだなーなんて思いながらあのときを振り返る時間になるのが少しうれしい。 勉強まみれ、毎日の課題、毎週の試験準備に追われ
1度ゾーンにはいるとしばらく集中していられる。 そんな時間が長く、多くなればいいなと願いながら寝るしたくをする今日です。 着々と受験勉強をすすめていく中で、日々人体の不思議を痛感する。 複雑なことがからだの色々なところで、同時におこっている。それをひとつひとつ理解しようなんて途方もない。けど神秘的。 今日は妹がめずらしく一緒に勉強したいといってきた。 新しく学びたいことができたと目を輝かせてひらいた本はピラティスとヨガ。 よくよく見ると解剖学ではないか。 勉強らしい勉
こんばんは。 寝起きに朝陽をあびるのが心地よくなってきたponです。 色々な現場にいくと、その数だけひととの出会いがある。 十人十色が光っているなかでも、共通していることがある。 仕事ができるひとはみな優しい。 大丈夫だよ、次はどうしたらいいかな。 そこは任せていいよ！代わりにこれお願いできるかな。 今のよかったね！今度はこれに挑戦してみようか。 ここはこうした理由があるから、こうした方がいいよ。 相手を許すことも褒めることも、相手に頼むことも 目の前の相手にいやな思
おひさしぶりです。ponです ばたばたと駆け足ですごしていたら、早いものでもう2月ですね。 ぴりっと冷たい朝も悪くないなと感じている自分の気づいた1月後半でした。 今月は最後の週末に国家試験が待ちうけています ひさしぶりの「受験」という機会にどきどきしながらもたのしみながら過ごせたらなと。 そんなわけで本日は学問の神様は湯島天神へお参りに行ってまいりました。 街中でも小高い場所に位置しているからか、ビルの影にもかくれずたくさんの陽をあびて これから1ヶ月見守っていた
こんにちは。 定期圏内のスタバにまだジョイフルメドレーティーラテが残っててうれしいponです。 ありがたいことに先日リクエストいただいて 贈りものにいただいた絵本をここに記録しておきたいと思って筆をとっている。(実際はぽちぽちタイピング) 友人が大切にしている一冊だそうで 読んでほしいとシェアしてもらえることがうれしくて、またサプライズで本を贈るだなんて粋だよなあなんて思いながら 内容もさることながら、その友人の図らいに心底ほっこりした。 そんなシークレットサンタな友人
こんばんは。 玄米の餅にハマったponです。 みなさんは元旦どうすごしますか。 早起きして初詣 徹夜して初日の出をまつ 遠出してホテルでまったり 私はもっぱら寝正月です。笑 前年たまった疲れや余分なものを解毒するかのごとく、昼すぎまでぶっ通しで寝ます すると自律神経がととのうのか 肌の調子はいいわ、頭はリセットされてすっきりするわ、便通すこぶるよろしで最高な1年のスタートになるのです。 それまでどんな生活してるんだって、調子よくなった身体をみて自分でも笑ってしまい
新年、あけましておめでとうございます。 卯年。 小さなステップを積みかさねてコツコツと進んでいきたいと思います。 2023年の抱負 内側はアツく、外側はほんわかあたたかく 周りにいてくれるひと達が元気に、笑顔でいられるように 向上心と熱い気持ちを原動力にして、身体の勉強・社会の勉強・自分の内面との対話に取りくみながら あたたかく大切なひとたちを包みこめるような人になれるよう精進していく所存です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年も残すところあと数時間。 振り返ってみるとこれでもかというくらいやりたいことをした1年間でした。 詰め込みすぎてあいだの数ヶ月分くらい記憶があいまいな月もあったりして…笑 それくらい激しく動きまわり、そこから激しく学び、次へとつなげて大きく広がっていった年となりました。 noteを始めてみたことは、今年挑戦した大きなことの１つ。アウトプットの大切さを実感しながらも肩の力をぬいて続けられる貴重な場となりました。来年も気の向くままにつらつらと書き連ねていく所存です。た
こんばんは。 年の瀬はやたら時間の流れがはやく感じるponです． つい1週間前なんてクリスマスシーズンに浮き足立っていたのに 終わってしまえばしんみり年末ムードな街とひと．週が明けただけでこうも雰囲気が変わってしまう季節は他にないんじゃないかなあ． そんな瞬く間にすぎていったクリスマスを振り返って、すてきなプレゼントをいただいたなあとしみじみする． それはなんと、絵本 シャレすぎている． 読書好きなので本のプレゼントはどんなジャンルでもとんで跳ねるほどよろこぶものだが
社会人になると、あたらしく友達をつくるのは難しいとよく聞く。 私自身、年齢的には社会で働いていてもいい頃だがなにせまだ学生の身。学校に行けばクラスメイトがたくさんいて、学校行事や実習先などあらたに関わりを築かなければならない機会が幸運にも多数ある。 「友達つくるのはむずかしいんだよー」の感覚はまだよくわからない。 数ヶ月前のこと だいすきな親友に、だいすきなクラスメイトを会わせたくて初めて集まってランチをした。波長が合ったらしく全員その場で意気投合。たのしい会となった。
職業柄ひとの身体をみるので、触らせていただくことも多いのですが 都度心がけていることがあります。 それは どんな形であれ、相手にとって癒しの時間を届けること。 こわばった身体をほぐすもよし 動かしたい身体で汗を流すもよし 日頃のなんやかやの鬱憤晴らしに聴き役になるもよし 笑い飛ばしてあげるのもよし どんな方法でも、今目の前にいる相手にとってポジティブな変化を届けられるような環境作りを気にかけています。 すると不思議なことに、自分の方が元気をもらってしまうんですね。相手
こんばんは。 食後の眠気とたたかっているponです。 仕事も含めいろいろなことが落ち着いてきました。すると気づいたんです。 あれ、いま自分の視野広いぞ と。 まわりを見わたして、見たものを解釈して俯瞰する時間ができているぞ、と。 今までは 何分で目的地に到着して、ついたらあれとこれをして、終わったら別の場所に立ち寄ってからあそこに行き、帰って振り返りをして明日にそなえる……寝落ち。そして朝。やばい寝すぎたいそげ。 の繰り返し。身体は動かしてはいるけれど、たくさんの情報
私の名前にはニンベンがつくのですが 先日知人から 「名前ににんべんがつくひとはね、人に恵まれて、たくさん手を差しのべてもらえるのよ。」 と教えていただきました。 たくさんの人に支えられながら、助けてもらいながら生きていく人生だそうです。 今までを振り返っても、いろんな人たちが支えてくれて、そんな救いの手にきちんと甘えて(笑)きていたなーと。 たくさん力を借りてきた分、借りる分 エネルギーに変えて循環できるように。あぐらをかかず、感謝を忘れず。 これからもまだまだ修行
先日つくったオーダースーツを着込んで友人の結婚式へお呼ばれした日。 それはそれはもう、素敵な時間でした。 新郎新婦を見守るご家族の愛も 2人がまわりのご友人たちをどれだけ大切に想っているかも そして2人がお互いどれほど想いあっているかも 3時間がめいっぱいの愛で満たされていた。 人が想いあうというのはこんなにもあたたかいことなのかと。 たくさんのハッピーを分けてもらったと同時に、そんな場に呼んでもらえたことをとても嬉しく感じた1日でした。 すてきな2人に幸あれ！！
そこにいてほっこりできるような関係性がすき。 お互いがお互いの味方でいて、お互いにそれを理解していて同じ分だけ安心できるような関係性。 そりゃあ意見だって食いちがうことはあるだろうけど、日頃から大切な存在だよって伝えあっている間柄ならきちんとした話し合いができるはず。 そうあるのが理想の家族。 実際はうまくいかないのも家族。 今日は父が救急で運ばれたと連絡があった。久しぶりの友人との集まりで近所で呑んでいたところ、解散後ふらふら歩いて足がもつれてすっころんだらしい。幸
こんばんは 毎日投稿のはずが気づいたら日付またいでいたponです。 本日は文房具屋さんに入りました。 ビルに複数階にまたがっているお店で、カテゴリーごとに階がわかれているところです。 なにかと文房具には惹かれる性分なのですが 今日はとあることに気がつきました。 ノートコーナーの滞在時間長くない…？ こんなデザインあったっけ この紙質のノートいいなあ 横書きだと使いやすいかなあ 水性ペンはにじみそう… アイデアを走り書きするのにもってこいじゃんこれ などなど… 眺めな
