オハナ|港区ワーママのライフハック

<港区在住2児のワーママ@育休中(33)> 家族の笑顔を増やすスローライフを構築中。 …

オハナ|港区ワーママのライフハック

<港区在住2児のワーママ@育休中(33)> 家族の笑顔を増やすスローライフを構築中。 家族もキャリアも自分自身も、ゆたかにしていくためのTipsシェアෆ ̖́-‬

マガジン

  • 決意表明マガジン

    自分へ向けたマガジンです!参考になった記事や、私自身の決意表明含めた記事をマガジンとして保存し、逃げ場をなくしてがんばりたいと思います。

記事一覧

固定された記事

自己紹介|ポジティブな港区ワーママ(33)

こんばんは! みなさんのnoteが面白くてたくさん読んでいたらこんな時間になってしまいました、オハナです。 第二子出産の育休期間を機にnoteを開設しました。 はじめての…

知らないと損!育児サービス🤱

2人めが生まれて早1ヶ月。 長女のママ友との情報交換&今回の出産で実際活用したサービスについて、声を大にして届けたい。 ママたち!! このサービスほんと助かるから、…

相手の世界線で話してみる

お疲れさまです◎ 子育てしてる人も、社会でがんばってる人も、今日は家でのんびり過ごした人も、おつかれさまでした~~~ 4歳娘とお風呂に入っているときに気付いた、子…

夜のトイトレ、心穏やかに応援できる神アイテム

全国でトイトレがんばる親御さん&わたし&ぼく! 朗報です📢✨ 忙しい朝におねしょ発見しても心穏やかにいれる便利アイテム見つけました、オハナです 全国のトイトレ中フ…

2024年下期の目標①TOEIC950点

あっという間に2024年も折り返し。 7月も2日目に突入し、みなさまいかがお過ごしでしょうか? さぁ今日はタイトルからインパクトありますが・・・(自分でも公表したこと…

育休中だからこそ節目を大切にする

時間の流れを、意識的に感じる必要性 自主的に予定を入れないと、毎日が一瞬で過ぎ去っていく育休期間。 4月下旬から産前休暇に入っているので、会社をお休みして既に2か…

母乳育児Tips③授乳後

母乳育児に関する気付きを記録しています。 今回の記事では、授乳後のTipsを記していきます📝 授乳前&授乳中のTipsも気になる方へ①授乳前のTips ②授乳中のTips それ…

母乳育児Tips②

昨日の投稿に引き続き、母乳育児Tipsパート2です✌️ 今回は、授乳中のTipsを記します✍️ パート①授乳前の準備Tipsはこちらの記事→ 固いとこ押す授乳間隔があくと、…

母乳育児Tips①

第二子が生後1か月を過ぎ、産後には産院ショートステイ含め10日間助産師さん20名に母乳育児に関するTipsを聞いたので、そのシェアをば。 書き出してみたらめちゃんこ沢山…

ライフとキャリアのプランニング

子ども欲しいタイミングと転職考えるタイミングって重なるよねー ここ1か月で、20代の方2名と話すことがあり、 お2人ともキャリアと妊娠関連のタイミングについて考えて…

育休中のタスク管理はNotion一択

突然ですが皆さんは毎日の予定管理、どうしてますか?? 記憶? カレンダー書き込み? 手帳? お仕事されてる人なら、Outlookスケジューラー? じゃあ、産休入った方は…

100時間を11万円で買った話

こんにちは、毎日投稿の難しさを痛感しています、オハナです。 さて早速ですがタイトルの件、話は6年前の結婚したての頃にさかのぼります。 どういうことか結論からいう…

海外で孤独&人のやさしさを経験し人前で大号泣した話

もうかれこれ2年前になりますが・・・ まだ海外渡航にワクチン接種照明や帰国時に陰性証明が必要だった2022年 出張先のイスラエルで、帰国タイミングにPCR受けたらまさか…

屋外最高〜気分ちょあ🫶

海外保険情報シェアあり!妊娠中の海外出張からの学び

こんにちは! 妊娠期間に3回海外行きました、オハナです✈️ うち2回は出張で、25週(7ヶ月)でロンドン出張の経験を踏まえ、備忘録含めシェアです✍️ 海外出張気をつけ…

赤ちゃん泣いてる理由はこれ

生後3週間の第二子との生活、だいぶリズムがついてきました、オハナです。 第二子は1人目と全然違うなぁと夫とも話しています。 2人目は生きていてくれたらもうそれで良…

自己紹介|ポジティブな港区ワーママ(33)

自己紹介|ポジティブな港区ワーママ(33)

こんばんは!
みなさんのnoteが面白くてたくさん読んでいたらこんな時間になってしまいました、オハナです。

第二子出産の育休期間を機にnoteを開設しました。
はじめてのnoteには、お題企画「#なりたい自分」を産後入院期間中にたっぷりと自分と向き合って書いてみたので、自己紹介は2つめの投稿となってしまいましたが、、、

改めまして、よろしくお願いいたします!^^

自己紹介ハナ、91年生まれ(

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知らないと損!育児サービス🤱

知らないと損!育児サービス🤱

2人めが生まれて早1ヶ月。
長女のママ友との情報交換&今回の出産で実際活用したサービスについて、声を大にして届けたい。

ママたち!!
このサービスほんと助かるから、ぜひ活用検討して〜〜

この記事では、私が利用したことのある港区のサービスについて記載してますが、他の市区町村でも同様の助成やサービスがあると思います。
プレママさん・プレパパさん、ぜひチェックしてみてください〜

初級編①母親学級

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相手の世界線で話してみる

相手の世界線で話してみる

お疲れさまです◎
子育てしてる人も、社会でがんばってる人も、今日は家でのんびり過ごした人も、おつかれさまでした~~~

4歳娘とお風呂に入っているときに気付いた、子どもも大人も自分の世界で話せると心地よくてすっと入ってくるよねという話。

結論:その人の世界で話すと、受け入れられやすい

よく相手の立場に立って考えなさいって言うふうに言われると思いますが、それはいかに想像力クリエイティビティーを働

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夜のトイトレ、心穏やかに応援できる神アイテム

夜のトイトレ、心穏やかに応援できる神アイテム

全国でトイトレがんばる親御さん&わたし&ぼく!
朗報です📢✨

忙しい朝におねしょ発見しても心穏やかにいれる便利アイテム見つけました、オハナです

全国のトイトレ中ファミリー、これ買って!
見つけた神アイテムはずばり、こちら!

何がいいって、とにかく家事はやりたくなくて、その中でも洗濯物は嫌いな方にお勧めのアイテムです。

使い捨てなので、おねしょをしてしまった後には丸めて捨てるだけ。

薄い

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2024年下期の目標①TOEIC950点

2024年下期の目標①TOEIC950点

あっという間に2024年も折り返し。
7月も2日目に突入し、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

さぁ今日はタイトルからインパクトありますが・・・(自分でも公表したことで勝手にドキドキ)
興味ある方いらっしゃいましたらぜひ

TOEICとってどうしたいか?理由は2つあります。

①TOEICと言うテストを通して、英語の勉強時間を増やすことで、語彙力単語力を伸ばすこと。

そして、2つ目は転職した当

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育休中だからこそ節目を大切にする

育休中だからこそ節目を大切にする


時間の流れを、意識的に感じる必要性
自主的に予定を入れないと、毎日が一瞬で過ぎ去っていく育休期間。

4月下旬から産前休暇に入っているので、会社をお休みして既に2か月半が経過しました。
その間に、子どもが生まれ、産褥期を乗り越えたのでようやくまた活動スタートかなと思いつつ、7月1日月曜日。

何したか、本日のログをとってみました。
本当あっという間に夕方です。。。

やはり、Notionでタスク

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母乳育児Tips③授乳後

母乳育児Tips③授乳後

母乳育児に関する気付きを記録しています。
今回の記事では、授乳後のTipsを記していきます📝

授乳前&授乳中のTipsも気になる方へ①授乳前のTips

②授乳中のTips

それでは、授乳後のTipsをば!

乳首の外し方
乳首、咥えさせ方も大事だけど、外し方もめっちゃ大事!!!

まだ赤ちゃんが咥えてる時におっぱいを引っ張って外そうとすると、めっちゃ痛い。

赤ちゃんの咥える力、あなどれな

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母乳育児Tips②

母乳育児Tips②

昨日の投稿に引き続き、母乳育児Tipsパート2です✌️
今回は、授乳中のTipsを記します✍️

パート①授乳前の準備Tipsはこちらの記事→

固いとこ押す授乳間隔があくと、胸が張ってかたーくなってきますよね😭
かたーいところは、授乳中にゆっくりやさしく押しながら飲んでもらうと柔らかくなって、痛くなくなります💡

助産師さんに聞いたら、もんだりしごいたりせずで良いとのことでした。

もん

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母乳育児Tips①

母乳育児Tips①

第二子が生後1か月を過ぎ、産後には産院ショートステイ含め10日間助産師さん20名に母乳育児に関するTipsを聞いたので、そのシェアをば。

書き出してみたらめちゃんこ沢山あったので、シリーズで残したいと思います〜

今回は、授乳前の準備Tips!

準備を制する者は全てを制す授乳って、ただ赤ちゃんにおっぱいをあげるだけだと思いませんか?

実は授乳ってものすごく大変なんです。

何が大変かって、

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ライフとキャリアのプランニング

ライフとキャリアのプランニング

子ども欲しいタイミングと転職考えるタイミングって重なるよねー

ここ1か月で、20代の方2名と話すことがあり、
お2人ともキャリアと妊娠関連のタイミングについて考えていて、
あーそういえば私のその年齢の時、考えてたなーと改めて思った。

そんなことを振り返ってみた話です。

新卒で入社、3年たって見える世界3日、3ヶ月、3年。

3がつく節目。

このnote.を継続するとしても、何か新しいことが

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育休中のタスク管理はNotion一択

育休中のタスク管理はNotion一択

突然ですが皆さんは毎日の予定管理、どうしてますか??

記憶?
カレンダー書き込み?
手帳?

お仕事されてる人なら、Outlookスケジューラー?

じゃあ、産休入った方はどうしてる??

今回は会社でOutlookのスケジューラーを使っていた私が産休に入ってからはNotion&Googleカレンダーで管理したらめっちゃ大満足しているのでそちらをご紹介します💁

NOTIONとは?特にNOTI

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100時間を11万円で買った話

100時間を11万円で買った話

こんにちは、毎日投稿の難しさを痛感しています、オハナです。

さて早速ですがタイトルの件、話は6年前の結婚したての頃にさかのぼります。

どういうことか結論からいうと、
家族の時間と夫婦のキャリアを考えた時、家賃高くても港区に住むことを決意したという話です。

この6年で、1DK⇒1LDK⇒2LDKと着実に少しずつ間取り&平米数を増やしていっている私たちですが、結果現在大満足しています!
その発端

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海外で孤独&人のやさしさを経験し人前で大号泣した話

海外で孤独&人のやさしさを経験し人前で大号泣した話

もうかれこれ2年前になりますが・・・

まだ海外渡航にワクチン接種照明や帰国時に陰性証明が必要だった2022年

出張先のイスラエルで、帰国タイミングにPCR受けたらまさかのコロナ陽性で、+4日隔離されていた話です…

陽性だったの私1人だけまじか1週間弱の出張。
私以外に日本からは上司とパートナーの2人が同行してました。

移動は全て、現地パートナーの車にずーっとみんなで共にしていましたが、陽性

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海外保険情報シェアあり!妊娠中の海外出張からの学び

海外保険情報シェアあり!妊娠中の海外出張からの学び

こんにちは!
妊娠期間に3回海外行きました、オハナです✈️
うち2回は出張で、25週(7ヶ月)でロンドン出張の経験を踏まえ、備忘録含めシェアです✍️

海外出張気をつけることは?母子ともに体調面を一層気を付けたい時期の出張。
準備を制する者が制します。備え良ければ憂いなし!

まずは母子ともに体調面に不安はないかの医師確認。
家族・上司含めた合意形成。
そしてまさかの時のため、下記のようなことも対

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赤ちゃん泣いてる理由はこれ

赤ちゃん泣いてる理由はこれ

生後3週間の第二子との生活、だいぶリズムがついてきました、オハナです。

第二子は1人目と全然違うなぁと夫とも話しています。
2人目は生きていてくれたらもうそれで良い。
泣いても可愛いし、新生児のこの時期って本当に一瞬だから泣き声すら愛おしい・・・

赤ちゃんは泣いて何を求めてるの???
最短で泣き止んでほしいから、産院で助産師さんにもいろいろ聞いたり調べたり、二人目でまさに実践中の役立ちTips

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