心の波を鎮めることで開かれる新しい世界
私たちの内面には、
静かな湖のような空間が存在します。
日常生活では、
その湖面は情報や雑念の波に覆われていますが、
瞑想はその波を鎮め、
湖面を鏡のように澄み渡らせる特別な時間です。
この澄んだ湖面に映るのは、
飾り気のない本当の自分自身。
じっくりとその姿に目を凝らし、
耳を澄ませることで、
あなたの魂が本当に望むものが姿を現します。
それは夜空に突如現れる流れ星のように、
あなたの心を鮮やかに照らし出すでしょう。
この真の願いは、
あなたの頭の中に様々なアイデアや可能性を
生み出します。
それは、これまで気づかなかった
新しい道筋かもしれません。
あるいは、長年忘れていた夢や情熱を
呼び覚ますきっかけになるかもしれません。
瞑想は単なるリラックス法ではありません。
それは自己との対話であり、
内なる智慧との繋がりを深める
貴重な機会なのです。
日々の喧騒から離れ、
静寂の中で自分自身と向き合うことで、
より深い自己理解と人生の方向性を
見出すことができるでしょう。
瞑想を始めるのに特別な準備は必要ありません。
静かな場所で快適な姿勢をとり、
呼吸に意識を向けるだけです。
はじめは5分から始め、
徐々に時間を延ばしていくことを
おすすめします。
定期的に瞑想を実践することで、
日常生活でもより落ち着いた状態を保ち、
ストレスに対する耐性を高めることができます。
そして何より、
自分自身との深いつながりを築き、
より充実した人生を送るための指針を
得ることができるのです。
瞑想は、忙しい現代社会を生きる
私たちにとって、
かけがえのない自己発見と成長の旅路です。
今日から、あなたも内なる湖の静寂に
耳を傾けてみませんか？
この静寂の旅をサポートするため、
YouTubeチャンネル
「Inner Light Meditations by Cogito」では、
心を癒す誘導瞑想動画を公開しています。
あなたの内なる湖を鏡のように澄ませる
瞑想のパートナーとして、ぜひご活用ください。
チャンネル登録をして、
日々の内なる探求を一緒に始めましょう。
noteには毎週水曜日の投稿となります。
よろしければ、フォローお願いします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
コメントいただきありがとうございます。
時間差はありますが、すべてのコメント
拝見させていただいています。
コメントの返信は心を込めて
スキで返信させていただいております。
ご理解いただければと思います。
🎥NEW! YouTubeチャンネル始めました。
あなたの心に、小さな光を。
誘導瞑想と潜在意識の力で、眠っていた本来のあなたを呼び覚まします。
一本の動画が、あなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。
あなただけの癒しの空間へ。
いいね、保存、チャンネル登録いただけると嬉しいです。
【タイムウェーバー】
❤︎公式LINE登録特典無料プレゼント中↓（タイムウェーバーアカウント）
❤︎タイムウェーバー（TimeWaver）体験をご希望の方はこちらから↓
❤︎LINEタイムウェーバー専用アカウント登録はこちらから↓
【コーチング】
❤︎公式LINE登録特典無料プレゼント中↓（コーチングアカウント）
❤︎公式LINE登録者限定体験コーチングセッション受付中。
👉※さらにLINE登録日から7日以内（登録日を含む）
のお申し込みであれば60分コーチング体験セッション
通常12,000円を3,000円でお受けいただけます。
❤︎LINEの登録（コーチングアカウント）はこちらから↓
❤︎インスタ20:00に5日ごとに投稿しています↓
❤︎リンクまとめ↓
#学び #note #生き方 #人生 #文章 #言葉 #思考 #創造 #未来 #喜び #潜在意識 #癒し #エッセイ #挑戦 #夢 #自己肯定感 #セルフイメージ #ブログ #チャレンジ #自己実現 #幸せ #目的 #使命 #自己表現 #スキしてみて #コーチング #コーチングセッション #パーソナルコーチング #コーチング体験 #コーチング体験セッション #夢を叶える #理想の自分 #夢を叶えたい #自分を大切にする #セルフラブ #セルフラブコーチ #nlpコーチング #タイムウェーバー #自分探しの旅は終わらせよう #ライフコーチング #TimeWaver #体験コーチング #自分を変えたい #自分を愛す #ありのままの自分で #本当の自分を生きる #自分らしく生きたい #本音を知る #自分を大切にする時間 #自分を大切にする生き方 #自由になる #今私にできること #セラピー #セラピスト #タイムウェバー #つぶやき #呟き #今日のつぶやき #ヒーリング #自分軸 #自分にとって大切なこと #自分らしさ #自分と向き合う #あたらしい自分へ #自分の人生 #自分らしい生き方 #自分探し #新しい自分 #エッセイ #人生 #note #ライフスタイル #人間関係 #感謝 #自己啓発 #心理学 #生活 #ひとりごと #自己啓発 #心理学 #夢 #幸せ #日常 #ひとりごと #コラム #Time Waver #コミュニケーション #哲学 #自分と向き合う #悩み #ありがとう #愛 #自分軸で生きる #運命 #好きに生きる #好きなように生きる
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？