普段の生活で西洋医学と東洋医学の違いを意識する事は殆どないと思いますが、熱はないけど・・・というような体調の怪しい感じがする時に、風邪の引き初めに葛根湯を飲んだ…
治療中は抗がん剤の副作用の一つである、便秘に悩む方が多いです。 普段、お通じが良かった方が４日～５日出ないないとなると、腹部が苦しくて食欲も減退してしまいます。…
＜ 免疫力 ＞これから抗がん剤治療を受ける方や、現在治療中の方、治療を受けている家族がいる方などの参考になれば幸いと思い、ここに掲載します。 今日は抗がん剤治療…
「基礎体温が高いと免疫力が上がる」という事をコロナ禍を経験した現在では、ご存じの方も多いでしょう。 免疫細胞が正常に働けるのは36.5度で、それより1度高ければ免疫…
この猛暑の中、部活などで毎日スポーツに励んでいるお子さんも多いことでしょう。 親としても、出かける前にどんな食事を食べさせればバテないで熱中症にもならずに、練習…
今日は、喘息で病院に通い処方された薬を飲んでいても症状が治まらず、何度か薬を変えてもらったりもしているけれど、改善されずに酷い喘息に悩まされていた友人のお話です…
パリ・オリンピックが開幕し、TVで応援する日々を過ごしています。 観戦して試合の結果に興奮してしまいますが、オリンピックの試合に挑むその瞬間の裏には、物凄い努力や…
小さな頃から骨折を何度か経験していたりして、骨量に不安があったり、 骨粗鬆症にならないか不安があったりする方も多いと思います。 また、成長期のお子さんがいる親…
2024年3月11日の日本経済新聞の会員限定記事によると、米発明家のレイ・カーツワイル氏は10日、米テクノロジー関連イベントに登壇して 現代人が500歳まで生きることは「勤…
これから、予防医学・代替え医療の概念を踏まえたお話を掲載していきたいと思っています。 どうぞよろしくお願い致します！ では、最初からで恐縮ですが、 平均寿命と健康…
あっという間に過ぎてしまう休日。 休日明けの朝、起きると疲れが残っていて身体がおも～く感じる事ってありますよね。 まさに今日の私のコンディションは、そんな感じで…
スキー、スノボが大好きな方で、北海道にもご興味がある方に 私個人的にお勧めしたいのが、北海道上川郡にあります 比布スキー場に隣接する温泉宿泊施設 「遊湯ぴっぷ」 …
たなからぼたもち
2024年9月18日 15:16
普段の生活で西洋医学と東洋医学の違いを意識する事は殆どないと思いますが、熱はないけど・・・というような体調の怪しい感じがする時に、風邪の引き初めに葛根湯を飲んだりする方も多いと思います。数年前のコロナ感染が広まり始めた最初の頃、効果があるとして処方されて話題になった漢方薬もありました。今回は、東洋医学を抗がん剤治療にも取り入れてみては？というお話です。では、具体的な方法を以下に書き記し
2024年9月6日 12:29
治療中は抗がん剤の副作用の一つである、便秘に悩む方が多いです。普段、お通じが良かった方が４日～５日出ないないとなると、腹部が苦しくて食欲も減退してしまいます。また、抗がん剤の副作用からくる倦怠感や気持ち悪さなどで食欲が落ちたりもするので、治療中の体力維持と免疫力を落とさない為にも、食事量は減らさずに乗り切りたいものです。抗がん剤治療を始めて、便秘を感じたら我慢せずに主治医の先生に話して
2024年8月30日 17:02
＜ 免疫力 ＞これから抗がん剤治療を受ける方や、現在治療中の方、治療を受けている家族がいる方などの参考になれば幸いと思い、ここに掲載します。今日は抗がん剤治療中における免疫力維持の必要性についてです。抗がん剤治療は、症状や薬によって間隔に違いがありますが、3週に1回などの定期間隔で治療を受ける必要があるのですが、治療を受ける日に熱があったり、体調に異変がある日は治療が受けられなくなってしま
2024年8月26日 18:28
「基礎体温が高いと免疫力が上がる」という事をコロナ禍を経験した現在では、ご存じの方も多いでしょう。免疫細胞が正常に働けるのは36.5度で、それより1度高ければ免疫力が最大５倍～６倍も上がり、逆にそこから１度下がると免疫力が30％下がるそうです。私は子供の頃、おばあちゃんから「冷えは万病のもと」と言われて育てられた世代です(笑)。恥ずかしかったけれど、毛糸のパンツを履かされていたのを思い出
2024年8月18日 16:37
この猛暑の中、部活などで毎日スポーツに励んでいるお子さんも多いことでしょう。親としても、出かける前にどんな食事を食べさせればバテないで熱中症にもならずに、練習を乗り切れるメニューは何か？と悩んでしまいます。そして、これだけ暑いと老若男女問わず、夏バテで食欲がなくなったりもします。キッチンで調理すると暑くて「火を使いたくないな～」なんて考えになり、ついついソーメンや冷ややっこのよう冷たい
2024年8月14日 14:03
今日は、喘息で病院に通い処方された薬を飲んでいても症状が治まらず、何度か薬を変えてもらったりもしているけれど、改善されずに酷い喘息に悩まされていた友人のお話です。通院を始めてから１年以上が経過しても咳が止まらず、病院に行って薬を何度か変えてもらうなどもしていました。パート先でも仕事中に咳込んでしまうので、本人は咳込み以外は元気な状態なのですが、周りから心配されてしまい、「今日は帰っても良い
2024年8月6日 17:15
パリ・オリンピックが開幕し、TVで応援する日々を過ごしています。観戦して試合の結果に興奮してしまいますが、オリンピックの試合に挑むその瞬間の裏には、物凄い努力や苦労と時間を積み重ねてきているんですよね。一生懸命に挑む姿は本当に「尊い」と感じて観ている日々です。さて、今日は猛暑のこの時期にサッカー・野球・バスケットボールなど激しいスポーツをしているお子さんに必要な栄養素「カルシウム」について
2024年5月28日 11:49
小さな頃から骨折を何度か経験していたりして、骨量に不安があったり、骨粗鬆症にならないか不安があったりする方も多いと思います。 また、成長期のお子さんがいる親御さんは、「身長をもっと伸ばしたい」などと、体の成長については色々と気になりますよね。 骨量を増やしたい場合に、「牛乳をたくさん飲めば良い」と思っていたり、人から言われたり、聞いたりしたことはありませんか？。私の世代では、「背
2024年3月13日 09:57
2024年3月11日の日本経済新聞の会員限定記事によると、米発明家のレイ・カーツワイル氏は10日、米テクノロジー関連イベントに登壇して現代人が500歳まで生きることは「勤勉でさえあればできる」と述べたそう。医療など科学技術の指数関数的な進歩により、2029年ごろを機に人類の寿命が飛躍的に延びるとの予想を発表したとの事。医療・科学技術の力を使って寿命を延ばす事が可能になる未来が待っているの
2024年3月6日 11:52
これから、予防医学・代替え医療の概念を踏まえたお話を掲載していきたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します！では、最初からで恐縮ですが、平均寿命と健康寿命という言葉の違いをご存じでしょうか？現在の日本の平均寿命は、女性は８７歳を超え、男性は８１歳を超えると言われています。戦国時代の平均寿命は、武士が37-38歳、庶民は30歳程度。理由は、戦争などの理由で命を落とす事も多く
2023年2月28日 13:56
あっという間に過ぎてしまう休日。休日明けの朝、起きると疲れが残っていて身体がおも～く感じる事ってありますよね。まさに今日の私のコンディションは、そんな感じでした。そんな時に食べたランチがコレでした。↓ 食欲に負けて、写真を撮るのを忘れて、一口食してしまいました (笑)。ケイジャンスパイスには、チリパウダーを始め、パプリカパウダー、クミンなど様々なスパイスが配合されているんで
2023年2月14日 13:49
スキー、スノボが大好きな方で、北海道にもご興味がある方に私個人的にお勧めしたいのが、北海道上川郡にあります比布スキー場に隣接する温泉宿泊施設「遊湯ぴっぷ」です。上川郡？比布（ぴっぷ）？北海道と言えば、ニセコじゃないの？とお思いの方も多いと思いますが、旭川市内から車で４０分ほどの場所にあり、道内では、イチゴの町として知られている町です。そして、「遊湯ぴっぷ」から比布ス
