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ミネラルの役割と必要性

マグネシウムは、私たちの体に関して重要なミネラルの一つです。以下では、マグネシウムについて詳しく説明します。

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"マグネシウムと体臭"

お味噌汁には天然塩と塩化マグネシウムを入れています。元を辿れば海から生まれた私たちの細胞。海水と同じようなミネラルは必須らしい。エプソムソルトも良いし、マグネシウムオイルを肌に塗るのもオススメ✨マグネシウム不足は精神も不安定に。白湯ばかり飲んでいた過去の私は体力がなく冷えていた。

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