運動不足の子どもからトップアスリートを目指したい子どもたちへ 身体を動かす際のポイント、的確、最適なトレーニングを解説
子どもたちの二極化令和の現在、全く運動不足の子どもと達と世界で活躍するトップアスリートを目指す子どもと二極化が激しい状況 その背景の一つに、子どもが置かれる「環境」と「情報」があります。 でも、その「環境」と「情報」って用意するのは大人なのですよね。 そう、子どもの問題の背景に 大人の問題があります。 なぜなら、たくさんの情報が 溢れる世の中ではありますが その情報を得るのも、 大人→子どもになりますからね。 スマホやSNSの低年齢化が進んでいるとはいえ どんな世界を
こんにちは。 note,開設してから1年が経とうとします。 そして、驚く事実、、、 かなり放置してました。笑 気を取り直して、 気の向くままに、、、、ですが 大切なこと、綴っていこうと思います。 今回は 「子宮」 について オンナに生まれたことを後悔した過去 3回の妊娠、出産 命を生み出す臓器 子宮が元気な状態とは 子宮を元気にするには オンナに生まれたことを後悔した過去 第二子が生まれるまで、クラシックバレエの世界にいたので 子どもを持つ前は、 「
こんにちは。 愛おしいカラダに導くボティナビゲーター、若菜です。 Instagramで毎朝のストーリーズに 「おはようございます」のご挨拶で 美しいバレエダンサーの写真を載せています。 理由は二つ。 こんな私をフォローしてくださってる フォロワー様への１日の始まりの ご挨拶。 もう一つは 《イメージで変わる》 現役で踊っていた頃は 毎日レッスンし、 それこさ、1日でもサボると 取り戻すのに3日はかかるという、、、、 絶対休んでいられない！！！ （いや、休息も大事
ジブリ作品が好きです。 面白い、感動する！！ だけでなく、 宮崎駿先生の世界観はもちろん、 ものすごーーーーく勉強になるから。 と、言っても、 子どもの頃は、そんな風に見てなかったですけどね。 大人になって いろんな、 アレやコレやを知って 「何だかおかしいな」 を感じたときに、 「あの映画で言ってたことは、コレかーーーー！！！」 と、繋がるわけですが、 そんな繋がりを発見する中で ジブリ作品が圧倒的に多いのですよね。 宮崎駿監督、恐るべし。 子どもが生まれ
こんにちは。『若菜』と申します。 本名です。 日本で４人しかいない 次世代一本歯下駄＝ipponblade(イッポンブレード） インストラクターしています。 ipponbladeに乗るようになって3年目 （多分。笑） それ以前は、クラシックバレエダンサー＆講師をしていました。 出産を３回していますが、 現役で踊って教えていました。 今は現役引退しております。 悪しからず。 『クラシックバレエダンサー』と聞くと お嬢様♡なんてイメージあるかと思いますが 残念ながら
