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ココロとカラダの不調を自分で改善、おカラダの取り扱い方、ココロの向き合い方を伝え 『愛…

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ココロとカラダの不調を自分で改善、おカラダの取り扱い方、ココロの向き合い方を伝え 『愛おしいカラダ』に導くボディーナビゲーター。 人生で唯一、一生を共にするおカラダ。ココロもカラダも魂も、愛し愛され 幸せに生きるお手伝いをします。

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    運動不足の子どもからトップアスリートを目指したい子どもたちへ 身体を動かす際のポイント、的確、最適なトレーニングを解説

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おうち DE 運動教室スタート

子どもたちの二極化令和の現在、全く運動不足の子どもと達と世界で活躍するトップアスリートを目指す子どもと二極化が激しい状況 その背景の一つに、子どもが置かれる「環…

wakana
2週間前

子宮を持つ女性だから、一言申す

こんにちは。 note,開設してから1年が経とうとします。 そして、驚く事実、、、 かなり放置してました。笑 気を取り直して、 気の向くままに、、、、ですが 大切なこと…

wakana
1年前
23

イメージで変わるって、本当!?

こんにちは。 愛おしいカラダに導くボティナビゲーター、若菜です。 Instagramで毎朝のストーリーズに 「おはようございます」のご挨拶で 美しいバレエダンサーの写真を載…

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wakana
2年前
16

土から離れては生きられない

ジブリ作品が好きです。 面白い、感動する!! だけでなく、 宮崎駿先生の世界観はもちろん、 ものすごーーーーく勉強になるから。 と、言っても、 子どもの頃は、そん…

wakana
3年前
45

初めまして。

こんにちは。『若菜』と申します。 本名です。 日本で4人しかいない 次世代一本歯下駄=ipponblade(イッポンブレード) インストラクターしています。 ipponbladeに乗る…

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3年前
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おうち DE 運動教室スタート

おうち DE 運動教室スタート

子どもたちの二極化令和の現在、全く運動不足の子どもと達と世界で活躍するトップアスリートを目指す子どもと二極化が激しい状況

その背景の一つに、子どもが置かれる「環境」と「情報」があります。
でも、その「環境」と「情報」って用意するのは大人なのですよね。

そう、子どもの問題の背景に
大人の問題があります。

なぜなら、たくさんの情報が
溢れる世の中ではありますが
その情報を得るのも、
大人→子ども

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子宮を持つ女性だから、一言申す

子宮を持つ女性だから、一言申す

こんにちは。
note,開設してから1年が経とうとします。

そして、驚く事実、、、
かなり放置してました。笑

気を取り直して、
気の向くままに、、、、ですが

大切なこと、綴っていこうと思います。

今回は

「子宮」

について

オンナに生まれたことを後悔した過去

3回の妊娠、出産

命を生み出す臓器

子宮が元気な状態とは

子宮を元気にするには

オンナに生まれたことを後悔した過去

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イメージで変わるって、本当!?

イメージで変わるって、本当!?

こんにちは。
愛おしいカラダに導くボティナビゲーター、若菜です。

Instagramで毎朝のストーリーズに
「おはようございます」のご挨拶で
美しいバレエダンサーの写真を載せています。

理由は二つ。

こんな私をフォローしてくださってる
フォロワー様への1日の始まりの
ご挨拶。

もう一つは

《イメージで変わる》

現役で踊っていた頃は
毎日レッスンし、
それこさ、1日でもサボると
取り戻す

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土から離れては生きられない

土から離れては生きられない

ジブリ作品が好きです。

面白い、感動する!!
だけでなく、
宮崎駿先生の世界観はもちろん、

ものすごーーーーく勉強になるから。

と、言っても、
子どもの頃は、そんな風に見てなかったですけどね。

大人になって
いろんな、
アレやコレやを知って

「何だかおかしいな」
を感じたときに、

「あの映画で言ってたことは、コレかーーーー!!!」
と、繋がるわけですが、

そんな繋がりを発見する中で

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初めまして。

初めまして。

こんにちは。『若菜』と申します。
本名です。

日本で4人しかいない
次世代一本歯下駄=ipponblade(イッポンブレード)
インストラクターしています。

ipponbladeに乗るようになって3年目
(多分。笑)

それ以前は、クラシックバレエダンサー&講師をしていました。

出産を3回していますが、
現役で踊って教えていました。

今は現役引退しております。
悪しからず。

『クラシック

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