はてなブログより。
体感がなくても、ビタミンDは大切です✋
https://ptutamura.hatenablog.com/entry/2021/03/08/124803
今回は免疫力アップに関わる栄養素『ビタミンD』と『亜鉛』をご紹介します。新型コロナウイルスが流行りはじめの頃から、ビタミンD、亜鉛、ビタミンCなどはコロナウイルスに対して有効ではないか、と言われてきました。今回は『ビタミンD』と『亜鉛』に焦点をあてて情報をまとめます。
1) ビタミンD
ビタミンDには「マクロファージ活性化」「サイトカインストーム抑制」という免疫力をアップさせる効果があります。
今回はコロナ予防に最も有効そうなサプリを紹介します。
それはビタミンDです。
下記の記事を読んでもらえれば、コロナ予防におけるビタミンDの重要性がわかると思います。
https://president.jp/articles/-/42767?page=1
簡単に言ってしまうとビタミンD不足の人はコロナに感染しやすく、重症化もしやすいとのことです。また世界中の科学者や医者がビタミンDの摂取量
こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川です
スポーツ中の脳震盪:栄養面からのサポート、1週間に1回の連載も4回目となりました
今回参考にする文献はこちら↓
この文献内では様々な栄養素に関して述べられているので最初からこれだけまとめていればわざわざ連載企画などしなくてもよかったのですが(苦笑)、少しずつ多くの文献を読んだ方が知識の定着にもなるかと思い4回目にてのご紹介と
おはようございます。福地勇誠です。
花粉症のみなさん、いかがお過ごしでしょうか?僕はいろんな対策を同時にやった結果!
めちゃくちゃいい感じ!!!そんなに症状がない!!
状態にきました!ただ、花粉が少ない日だったのか、何が効果あったのかがわからない。。笑
薬が効いているのか、ビタミンDのおかげか、キムチと納豆のおかげか、、まぁなんでもよい!!
ただ、ビジネスにおいてはしっかり効果測定大事で