ご心配おかけししました 熱が４０度3分出て少し痙攣もあったのでガッツリ解熱剤飲んで水風呂に２０分…体温が３７．1℃まで下がりました。 明日は肝臓を休めるため外出セズ お酒をしばらくお休みです✨ アフリカで熱中症になったとき以来の高熱…エアコン２９℃はだめですネエ 今日は２６℃で

三日ぶりに帰宅。 ミンミンゼミが大合唱、アゲハ達はもう居ない。 おいち🦋は命を繋ぐことが出来ただろうか。。 土用干し1日目。 3リットルの瓶に無理矢理3キロの梅を詰めたせいか、色付きがイマイチです💦

✨✨今週のMy上様✨✨240708 夏らしい『 はなびいる 』の柄の 手ぬぐい と共に キンキラ金なMy上様✨✨ 既に気温は『 36度 』☀️ お酒を飲んでる時って 体内のアルコール分解の仕組みで 水分不足になりがちなので お水も飲むのが必須でございます🍺🍶💧😇

真夏の祭典！４時間耐久レース‼‼ どっちが強い⁉ ポメVSクールワン 【注釈】 13:30 猛暑の中、愛犬用冷感グッズを購入し帰宅。 相性を観る。 愛犬は、真正面から対決！ 17：30 寝ている！ 愛犬、暫し休戦。 いやいや、余裕の体勢か！ この対戦から目が離せません！

37度とか… もはや、地球が風邪っぴきじゃんか！ 水分補給こまめに！大事！

猛暑の中、今日もお疲れ様です。今日も沢山書いた私もお疲れ様。 この場でもケアのひとことを心がけていますが、そろそろ本業のケア発信に移ろう。という矢先”先生”から原稿一発OKが来て嬉しかった日。 これからも発信で誰かの役に立てますように。写真は身近で買える流行りのメロンのおすすめ。

今日も暑いですね😅 睡眠＆朝食をしっかりとるだけで、熱中症予防に! がんばります♫