鳥取孝次

富山県新湊市出身 西五反田を拠点に、日本一予約が取れるサロン経営を行っております。 主…

鳥取孝次

富山県新湊市出身 西五反田を拠点に、日本一予約が取れるサロン経営を行っております。 主に整体師です。 過去には第二次産業をやっていました。 よろしくお願いいたします♪

【最終報告】ラジオ公開されました！

lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 以前から記事にしていますラジオについてですが、もう一度おさらい。 ということで、様々な想いがありながらの収録でしたが、ようやく公開となりました。 本気丸出しすぎて、大声で言えない話をしておりますので、よかったら聞いてください。 30年前越しの想いが叶った瞬間。 夢は叶うと実証できた瞬間でした。 そして、さらにお知らせです。 来る7/27、大阪府大阪

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    • 熱中症になるとどうなるのか？

      lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 熱中症… 日常的に聞かれる季節になってきましたが、実際に経験された方は少ないかと思います。 ですが、具体的にどうなるのかについて触れることは少なく、ならないようにするための対策は多く広められています。 ですので、今回は『熱中症になるとどうなるのか？』についてお話します。 ではレッツゴ‼‼ 熱中症とは？熱中症とは、高温多湿な環境などにより、体温調節機能が

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      • 日焼けしすぎるとどうなるか？

        lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 最近、梅雨時期を疑うくらいの猛暑が続いておりますが、みなさまいかがおすごしでしょうか？ 水分補給、適度な休息、涼しい場所でのしっかりとした栄養補給を忘れずにしていただきたいのと、何よりも日焼け対策。 炎天下で４時間放置されるだけで、立派な熱中症になってしまいます。 全身真っ赤になるくらいに。 ええ。水分補給は全く役に立ちません。 ※実体験に基づく本人調べ

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        • 『肉袋』をどう捉えて読み解くか

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 肉袋 いかにも物騒な単語ですが、これをどう読むかご存じですか？ 「にくぶくろ」 以前、『所詮、人は反応する肉袋』と、お世話になっている方から言われたことがあります。 この表現は、生きている身体についての単語のように聞こえます。 「にくたい」 とある漫画にて、『俺もお前も腹ば切れば糞の詰まった肉袋ぞ』と、妖怪首おいてけが語ったことがあります。 この場合

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        【最終報告】ラジオ公開されました！

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          【中間報告】ラジオ番組に出演しました

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 先日お伝えしたのですが、 こちらで無事にラジオ収録が終わりました。 今回収録は10分番組の２本撮りで、サクサクと収録できたかと思います。 憧れの金魚鉢の中で、街を行きかう人を眺めながら言葉を紡ぐ。 30年以上前に憧れていた世界に座っていて、30年以上前にやりたかったことを実現できたこと。 夢はかなった…、いや叶えた。 でもまだ夢の上に立っていることは

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          【中間報告】ラジオ番組に出演しました

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          『貧乏人は麦を食え』という発想

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 仕事柄、 『○○できないから、○○できない』 という言葉を使ったり使われたりしています。 『○○できたら、○○できる』 と言い換えればいい話なんですが、 そもそもそれが出来ないから、そういった言葉遣いになるのです。 効率のいい話し方よりも、サルでもわかる話し方。 対人関係を構築するなら、ちゃんと対話しましょう。 さて、なんでこんな話をするかというと、

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          『貧乏人は麦を食え』という発想

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          お風呂に浸かるとどうなるのか？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 お風呂。 日本人には馴染みの深い、温泉の家庭版ともいう存在です。 身体を洗うだけでなく、湯舟に浸かってリフレッシュ（はあと） 『お風呂は命の洗濯よ』 と表現されることもあるお風呂。 お風呂には心身に大きなメリットがあることが分かっています。 2012年、東京都市大学の研究チームが静岡県の6,000人の住民を対象に行った調査によると、「毎日お風呂に入る人

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          お風呂に浸かるとどうなるのか？

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          睡眠の質って気にしてます？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 仕事柄、睡眠について聞かれることが多いです。 睡眠時、貴方の身体にはどんなことが起きているか？ 睡眠前にはどういう状態なのか？ などなど。 確認したうえで整体しています。 よく言われるのが、枕の話。 それから、お薬の話。 ほかにも色々あります。 ですが、根本的な解決につながっていないことは周知の事実。 そこで、今回は 『睡眠の質って気にしてます？』

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          睡眠の質って気にしてます？

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          セルフケアやってます？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 昨今、外見の美しさを問うコンテストが増えてきています。 『容姿端麗』『眉目秀麗』『花顔柳腰』 『立てば芍薬座れば牡丹、歩く姿は百合の花』 等々、美しさを表す言葉はたくさんありますが、 実際に美しい人たちはなにをやっているのでしょうか？ 『大したことはやってません』 仕事柄、この一言だけで終わる方々にお会いする機会はしばしばあるのですが、実際に『本当に

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          セルフケアやってます？

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          ラジオへの想い

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 今回はラジオ出演に関してのお話。 というか経緯のキッカケについてのお話になるのか？と思います。 私の記憶が確かならば、ラジオ番組を聞き始めたのは年齢が一桁の時で、車で移動中は必ず聞いてました。 意図して聴くようになったのは8歳の頃。 FMがメインでしたが、当時のダブルラジカセを使って、深夜番組を聴いていました。 『ラジオスターの悲劇』って曲もありまし

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          ラジオへの想い

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          ラジオ番組に出演することになりました

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 近年、メディアの移り変わりは目まぐるしく、 紙媒体だけかと思っていたら、今はWeb記事がほとんど。 テレビ、ラジオも今はYouTubeやニコニコ動画などのサイトが主流。 音声のみで収録されたものも、Webで公開される世の中になりました。 そんな中、昨年こんなことがありました。 堀江さんがラジオ局の筆頭株主になり、地域創生を行うようです。 でも、なん

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          ラジオ番組に出演することになりました

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          農薬と肥料と野菜の三角関係は成立するのか？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 前回 にて、ファイトケミカルについてお話させていただきました。 『人にとっての栄養は虫にとっての毒』 ということをざっくりとお話しました。 少量であれば薬、多量であれば毒ということです。 そんな中、現代における野菜はファイトケミカルを差し置いて、 算出できる栄養素のみで判断されています。 それはなぜか。 『現代市販されている野菜は、農薬と化学肥料をた

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          農薬と肥料と野菜の三角関係は成立するのか？

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          ファイトケミカルっていろんな意味で大丈夫？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 栄養を学ぶ上で、ファイトケミカルという単語を聞いたことはありませんか？ ほら、よくある栄養補助食品のCMや、MLMのサプリメントに含まれていたり、お茶の間のテレビ番組に定期的に出てくるあの単語です。 ですが、その存在を認められたのは以前の記事 に少し触れたとおりです。 つまり、詳しく知られていないのが実情であり、効果や体感は確信が持てる、摩訶不思議な存

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          ファイトケミカルっていろんな意味で大丈夫？

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          腸内細菌を無意識に摂取するとどうなるか？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 皆さんご存じ腸内菌。 腸内のお花畑をよりお花畑にしてくれる細菌群のことですね。 『乳酸菌飲料を摂っています！』 『発酵食品を食べてます！』 『サプリメントも摂っています！』 という、腸内がフローラルな方々が多いかと思います。 ですが、そこにこだわりはありますか？ というのも、腸内細菌にはいくつかの種類があって、 それらをくまなく摂ることが一番オススメで

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          腸内細菌を無意識に摂取するとどうなるか？

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          食物繊維を曖昧に摂取するとどうなるか？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 食物繊維。 日々健康情報を探されている皆様でしたらご存じでしょう。 『便秘に効く』 『腸内環境を整える』 『ダイエットにオススメ』 などなど。 様々なメリットを多く見る事が出来ます。 ですが、摂取量やデメリットが見られない栄養素なのかどうかはご存じでしょうか？ 今回は、『食物繊維を曖昧に摂取するとどうなるか？』という視点でお話していきます。 はいレッツゴ

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          食物繊維を曖昧に摂取するとどうなるか？

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          『運動』と『筋トレ』を混同すると、どうなるか？

          lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。 皆様おはようございます。 おこんにちは、おこんばんは。 『運動』＝『筋トレ』 世の中にあふれている常識の一部として、この公式が成立する方々の存在を確認しています。 ですが、『運動』と『筋トレ』の明確な境目を明言できる方々は、 『運動』と『筋トレ』をどう差別化しているのか、ご存じでしょうか？ そもそも論として、『運動』とは？『筋トレ』とは？ を明確に差別化して、処方や指導をしているのか？ 今回は、『運動』と『筋

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          『運動』と『筋トレ』を混同すると、どうなるか？

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