AIと創る健康データベース

AIによって健康知識の引き出しを目指す「健康データベース」「けんこうひきだし」です。 …

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AIによって健康知識の引き出しを目指す「健康データベース」「けんこうひきだし」です。 人生百年時代において心と体の両方を末永く健康に保つため、知っておきたい「知識そのもの」や「健康法」に関する紹介をAIを駆使しながら行っていきます。 Amazonアソシエイトに参加しています。
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2冊目のKindle本を出版しました！

AIと創る健康データベース（けんこうひきだし）のKindle本について、2冊目を出版しました！こちらです！ 書籍そのものの紹介こちらの書籍は、これまでの本noteアカウント（AIと創る健康データベース）のまとめ本となっています。 タイトルから分かるとおり、今回はキノコをテーマとしており、キノコの記事を全10本集めて一冊の書籍にしています。 記事に関してはほとんど手を加えておらず、各記事がそのまままとめられた形となっています。 書籍出版にあたっての思い今回は2冊目のKind

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    • ChatGPTと学ぶ「空を眺める」について

      健康に関する知識の引き出しまとめの第483弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「空を眺める」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「空を眺める」の概要生徒: 先生、最近ちょっとストレスがたまっていて、リラックスする方法を教えてください！何か簡単にできることがあれば…。 ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね。それなら「空を眺める」とい

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      • ChatGPTと学ぶ「ながら食べをしない」について

        健康に関する知識の引き出しまとめの第482弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「ながら食べをしない」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「ながら食べをしない」の概要生徒: 先生、「ながら食べをしない」ってどういうことですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね。「ながら食べ」とは、食事をしながら他のことをすることを指します。たと

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        • ChatGPTと学ぶ「歩行ペースを早める」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第481弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「歩行ペースを早める」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「歩行ペースを早める」の概要生徒: 先生、最近「歩行ペースを早める」と健康に良いって聞いたんですけど、何がそんなにいいんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: それは良い質問ですね！歩行ペースを早めること

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          ChatGPTと学ぶ「部屋を綺麗に保つ」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第480弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「部屋を綺麗に保つ」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「部屋を綺麗に保つ」の概要生徒: 先生、今日は何について学ぶんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: 今日は「部屋を綺麗に保つ」ことについてお話ししますよ。部屋を綺麗に保つことは、単なる見た目の問題だけでな

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          ChatGPTと学ぶ「自然と触れ合う」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第479弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「自然と触れ合う」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「自然と触れ合う」の概要生徒: 先生、「自然と触れ合う」って具体的には何をすることなんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね。「自然と触れ合う」というのは、都市生活を離れて自然の中に身を置くこ

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          ChatGPTと学ぶ「サイクリング」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第478弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「サイクリング」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ サイクリングの概要生徒: 先生、今日は「サイクリング」について教えてください！なんだか最近流行ってるみたいですが、具体的にどうやって始めればいいんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね！サイクリ

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          ChatGPTと学ぶ「ブレスローの7つの健康習慣」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第477弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「ブレスローの7つの健康習慣」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「ブレスローの7つの健康習慣」とは？生徒：先生、最近健康についてもっと真剣に考えようと思っているんですが、「ブレスローの7つの健康習慣」って何ですか？そもそもブレスローって誰なんですか？ ChatGPT

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          ChatGPTと学ぶ「ブレスローの7つの健康習慣」について

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          ChatGPTと学ぶ「フレイル／プレフレイル」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第476弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「フレイル／プレフレイルを防ぐ」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「フレイル／プレフレイル」の概要生徒: 先生、最近「フレイル」って言葉を聞いたんですけど、何のことかさっぱり分かりません！教えてください！ ChatGPT先生（以下、先生）: もちろんです！フレイルと

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          ChatGPTと学ぶ「社会と健全なつながりを持つ」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第475弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「社会と健全なつながりを持つ」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「社会と健全なつながりを持つ」の概要生徒: 先生、今日は「社会と健全なつながりを持つ」ってテーマについて教えてください！なんだか大事そうですね。 ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね！社会

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          ChatGPTと学ぶ「生きがい」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第474弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「生きがいを持つ」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「生きがいを持つ」の概要生徒: 先生、「生きがいを持つ」って具体的にどういうことなんですか？そして、なぜそれが健康に良いって言われているんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね！「生きがいを持

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          ChatGPTと学ぶ「菜食寄りの食事をする」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第473弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「菜食寄りの食事をする」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「菜食寄りの食事をする」の概要生徒: 先生、菜食寄りの食事ってよく聞きますけど、具体的にどうして健康に良いんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね！菜食寄りの食事、つまり野菜や果物を中心

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          ChatGPTと学ぶ「朝日を浴びる」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第472弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「朝日を浴びる」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「朝日を浴びる」の概要生徒: 先生、最近よく「朝日を浴びると健康に良い」と聞くんですが、どうしてそんなに良いんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: 良い質問ですね。朝日を浴びることには、体内時計をリセットする

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          ChatGPTと学ぶ「夏バテ防止」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第471弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「夏バテ防止」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 夏バテ防止の概要生徒: 先生！最近、暑くて体がだるいんです。これってもしかして夏バテなんでしょうか？ ChatGPT先生（以下、先生）: その通りです！夏バテは、暑い季節に体が適応しきれず、疲れや食欲不振などの不調が現

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          ChatGPTと学ぶ「寝る前は明かりを暗めに」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第470弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「寝る前は明かりを暗めに」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「寝る前は明かりを暗めに」の概要生徒: 先生、最近よく「寝る前は明かりを暗めに」って聞くんですけど、具体的にどういうことなんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: いい質問ですね！これは、寝る前に部屋

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          ChatGPTと学ぶ「こまめな水分補給」について

          健康に関する知識の引き出しまとめの第469弾記事です。 健康アクションシリーズとして、今回は「こまめな水分補給」について学びたいと思います。 なお、記事自体はChatGPTに生成してもらったものをベースに、こちらで一部手を加えて作成しています。 それではどうぞ！ 「こまめな水分補給」の概要生徒: 先生、「こまめな水分補給」ってよく聞くんですけど、どうしてそんなに重要なんですか？ ChatGPT先生（以下、先生）: それはいい質問ですね！こまめな水分補給は、私たちの体の健康

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