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やさしさと共感疲労ハイハートチャクラの落とし穴
クリエーターの方必見。
私もこの落とし穴にハマっていました。。
面白いコンテンツ、視覚的な表現で既成概念をぶっ壊したい、
この時は第１チャクラのエネルギーが必須です。
破壊のエネルギー、何かを生み出すダイナミックなエネルギーです。
しかしアーティストにありがちなサービス精神や
人に限りなく分け与えてしまう姿勢、
これらのハイハートチャクラのエネルギーに支配されてしまうと
本来の目的がわからなくな もっとみる
首こり解消!!! 天然石クオーツを使ってネックラインをマッサージ
ストレスから起こる首こりによる弛み、顎のラインのボヤけ。
本音が言えない、腑に落ちない思い、
情緒に対する身体的反応として首の筋肉も緊張させます。
感情のマネージメントはとても大切ですが
動画では首こりをマッサージで解消する方法を紹介しました。
HEAVY MENTAL DETOX 手放すか溜めるか、心の荷物の大掃除
去年のクリスマスにパリで行ったワークショップの内容を動画にしました。
心の荷物の大掃除 と言うことで
過去のネガテイブな感情エネルギー、
特に怒りのエネルギーを握り石サイズの
天然石ブラックトルマリンを使用して大掃除して行く、という
内容になっています。
このワークショップを企画しようと思ったきっかけ、それは
去年の冬からパリで天然石を使用したリトセラピーの個人セッションを
はじめたのがきっか もっとみる
在仏２５周年 私の守護天使のような本です。
Barbara Ann Brennan
Hands Of Light ♥️光の手
1997年1月にフランス🇫🇷滞在し始めて
今年でもう25年生。
何故か分からないけれど
当時一緒に持ってきた分厚くて重い
2冊の本-元NASA研究員で物理学者、
バーバラ•アンブレナンの
著書[光の手] 上下巻。
97年、当時ヨガ、ヒーリング、
というスピリチュアルを想起させる用語は
怪しい目で見られるので出
女王の椅子 レッドジャスパーで第一チャクラ開発 自分の居場所を確保せよ
♥️NEW YEAR ♥️2022
第一チャクラをテーマに
動画をアップしました。
地に足を着けて自信を持って行動する、
基本的な事ですが情報やコミュニティ溢れる世の中、
情報や感情の海をどうスムーズに
泳いでいくには？
自分の選択をこれでよい！と体感するために
元気/げんき、
気が元々宿る位置にある、
という事がとても重要です。
元気、とはハイテンションな状態ではなく
一喜一憂せずに冷静な判断 もっとみる
共感疲労 - ハイハートチャクラの注意点
ハートチャクラ( deep heart )♥️の上下に位置する
Heart seed ( 鳩尾/みぞおち)
High heart ( 喉と胸骨の間)
というハートチャクラをサポートする二つのチャクラがあります。
本来ディープハートチャクラ、(第４チャクラ、deep heart )は愛を育むゾーン。
愛を与えるのはハイハートhigh heart のゾーンです。
セラピストや人に癒しを与える職業