続いてるランニング🏃もうすぐ半月になります。 ほんとに寒くて動けない日は休みもしたのよ。けど、復活した。復活すれば無問題！👍 そして恒例の自分褒め いやー、偉い！偉いよたねちゃん🌹ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ👋 準備運動もやって体の可動域が広がるようになったし、少しだけ体力ついてきたね！