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美養系セレブ御用達 赤いジュース
残暑厳しい今だからこそ、飲みたいジュースは美容セレブ御用達の赤いジュース！！
2024年7月からakyriseがジョインしているユーグレナでは、絶賛スイカの美容効果の研究中だそう☆
スイカは「砂漠の民の水瓶」と呼ばれている果物。
その中でも、カラハリ砂漠のカラハリスイカは、①水の巡りを良くする、②血の巡りを良くする、③抗酸化という３つの機能性概念から、健康と美容に関する様々なメリットが期待されて
【裏技】削って使う洗顔せっけん。
この季節【「泡石（ほうせき）」の減りが早い】と感じているakyriseユーザーはいませんか？
当ブログの管理人が2008年から愛用しているakyriseの「泡石」。
生クリームのようにキメが細かくもちもちした濃密泡が毛穴の隅々まで行き渡り、汚れや余分な皮脂、不要な角質を落としてくれます。
この濃密泡で洗えば、ゴシゴシしなくてもやさしくクルクルだけでOK。洗い上がりはピカピカしっとり。乾燥肌のワタ
美しい唇は美しい言葉から
女優オードリーヘップバーンが生涯愛した詩、サム・レヴェンソンの「Time Tested Beauty Tips」の中に「魅力的な唇のためには、親切な言葉を使いなさい。」という一節があります。
For attractive lips, speak words of kindness.
For lovely eyes, seek out the good in people.
For a slim
桃の神様デトックスウォーター
今年も桃の季節がやってきました。
桃は古来から不老不死や幸運の果物とされています。
＜ラッキー食材「桃」＞と書くと、どうしても中国のイメージが強くなりますが、日本でも桃太郎や古事記を筆頭に、桃は大活躍しています。
例えば古事記では、イザナギが黄泉の国から逃げ帰る時、桃の実を投げつけることで、雷神を退散させるシーンがあります。
イザナギは、そのあっぱれな（？）桃の働きに「そなたを、意富加牟豆美命
魔女気分でハーブとアロマ
2024年7月1日よりakyriseのオフィスは、東京都港区にお引越し♪
すっぴんで港区？？
そうなんです！我らすっぴん港区女子となりました。
※個人の自由です(^-^)
港区女子になったので、港区図書館へ。
美魔女が多いエリアで、魔女の本を見つけました☆
アニメ「魔女の宅急便」の原作者がヨーロッパの魔女に実際に会いに行く話なのですが、魔女（76歳）とルーマニアの森にマンドラゴラ※と思われる
真夏日☆アイスクリームとかき氷、どちらが好きですか？
7月25日はかき氷の日
唐突ですが、
アイスクリームとかき氷、どちらが好きですか？
江崎グリコのHPによると、アイスクリームの消費量日本一は金沢。最下位は沖縄だそう。暑いエリアよりも、寒いエリアの方がアイスクリームの消費量が多いようです。実際に20℃以下の時はアイスクリームが人気ですが、気温が34℃以上になると、かき氷の人気が上がるとか！
akyriseでは先輩スタッフ達から「すこやかな肌づく
PLASTIC FREE JULY
PLASTIC FREE JULY（プラスチックフリー・ジュライ）
akyriseのポイント交換サイト「フォレマルシェ」でお世話になっているピープルツリーさんから、脱プラスチック月間「PLASTIC FREE JULY」のお知らせ。
オーストラリアで2011年に始まった使い捨てプラスチック製品の使用を控えようというキャンペーンだそう！海洋プラスチックの問題などはニュースや雑誌などで見ていましたが
夏には夏のコラーゲン☆
美肌には欠かせない栄養素、タンパク質。
「肌のハリや弾力を保つコラーゲンもタンパク質の一種」と聞き、最近は高価なコラーゲンドリンクを飲む代わりにプロテインを飲んだり、ゼラチンたっぷりのグミを食べる人も増えているとか。
より抜粋
ゼラチンは、動物の骨や皮に多く含まれるコラーゲンというたんぱく質から作られたものです。コラーゲンの構造をみると、らせん状の細長い分子が3本より合わさって、三重らせんのよう
ブルガリアでローズオイル作ったよ
【ルーマニア＆ブルガリアツアー】に行ってきました。ブルガリア編。
華やかで豪華な香りの精油、ローズ・オットー。
朝摘みの薔薇から、水蒸気蒸留法にて抽出されたオイル「ローズ・オットー」は、日本ではとてもとても高価な精油。アロマを少しでも学んだことがある人は、少なからずこの高貴で高価な精油に憧れがあるのではないでしょうか？
ブルガリアは世界的に有名なローズオイルの産地。
ここは、バラの谷「カザンラ
【美肌さんがいっぱい！】美容大国ルーマニア
【ルーマニア＆ブルガリアツアー】に行ってきました。
「毛穴をどこかに忘れてきました？？」と質問したくなるくらいの美肌の持ち主は笑顔も性格も素晴らしい通訳兼ガイドさん。ルーマニアに行く機会があったら、ぜひ💛
ルーマニアといえば、ドラキュラ伝説。そんなイメージしかなかったワタシですが、実はルーマニアはアンチエイジングの発祥の国とも言われている美容大国。
20世紀前半から「加齢の研究（食事・美容・
目から入る紫外線に要注意！夏のシミ対策はサングラスから?！
肌の老化に影響を与える紫外線。
目から入る紫外線によって、シミができるって聞いたことありませんか？
強い紫外線を目がキャッチすると、その情報が脳に伝達し「体を紫外線から守れ！」と肌にシミ・ソバカスの原因となるメラニン色素を活性化させる指示を出すんだとか。
この話が広まった頃は、マウスでの実験結果だけだったそうですが、「やっぱり人間も同じでした・・・」とシミができた後から言われても、もう遅いでしょ
人参を食べると痩せる体質なんです♪
実はワタシ、人参を食べると痩せやすい体質なんです♪※厳密にいえば違います。。。
これは、遺伝子解析結果のスクリーンショット。
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ニンジンの摂取頻度とBMIとは？
ニンジンには、βカロテン、αカロテン、βクリプトキサンチンなどのカロテノイド系抗酸化物質が豊富に含まれています。カロテノイドは動脈硬化の予防や、細胞の老化、がん、糖尿病の抑制に対しても効果があると考えられているほか、
【美肌食材】そら豆は＜むくみ予防＞に美味しく食べる☆
お裾分けを戴いた。
そら豆の季節がやってきました！そら豆の旬は4月〜6月。
今年は絶対に見逃さない意気込みで待っていました☆
なぜならば【そら豆はむくみ予防や疲労回復にいい】と知ったから。
美味しい美肌食材は生活に取り入れたい(^-^)
そら豆、そら豆φ(..)メモメモ
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脾と胃の働きを高め、胃に貯まった湿気を取る作用があり、食欲不振や胃もたれを解消し、むくみを取