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紋別のうどん屋さん
今回は紋別にあるうどん屋さんです スキー場の帰りによってきました https://maps.app.goo.gl/oLsbeWmThYvK2c8M9 コスパ重視の方にオススメです 店内は昔ながらのお店…
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紋別大山スキー場
ここ2年ぐらい 紋別のスキー場が好きです(照) 過去記事 ↓ 紋別スキー場×カフェ☆アウトドア用の財布できた!|ルイボスティー #note https://note.com/spice_5575/n/…
帯広で食べるなら、まず走ろう!
帯広美術館までの道のり
帯広は私の中で道内1のグルメ街
沢山食べるので
帯広を走ってきました!
道の駅→花時計→展望台→おまけでぶどう園
全部で50分5キロでした
道の駅スタート
帯広といえばモール温泉です
今回は帯広のアサヒ湯に入ったので
こちらには入ってませんが
この辺一体は温泉街
小さい頃、2度ほど家族で行ってますが
茶色いお湯で珍しいですよね
足湯・花時計ハナック
十勝が丘展望台
今後の記事の改定についてと猫の写真
だいたい記事を書くの2週間程サボってました
もっとさぼってた気がしてた
仕事とやりたい事、投資
色々変えてたらnoteをかく・考える余裕がありませんでした
そしてこのまま同じ事を繰り返すのもなぁと思ったので
(フォロアーさんも増えないし)
noteも改定していこうと思います
まず
アウトプットにしていた健康関連の記事は
辞めます
勉強して身につけた知識は患者さん達にします
もう少し栄養指導の
通勤ジョグで冬を越した成果を考えた
今年は2回目のフルマラソンでサブフォーを
目標に頑張っています
北海道も夏は以前より
暑くて長くなりました
そして冬は雪です…
初のフルマラソンから5年…
自然環境が変わり、歳も5歳とりましたのでできるんかなと心配です
冬に少しだけどランニングを取り入れることにしました
それは…
通勤の片道2キロをジョグに変えて
ひと冬越す!
冬はスノーボードをしていますが走りとは別物です🏂
リフトサイ
ほんと多い、認知症〜知識編〜
うちの病院の8割は認知症じゃないか…
そんな高齢者が多いです
ご飯も食べてくれない方も多くいます
そしてその理由がよくわからないなんてことも
今回は認知症の食事で困る事
3回ぐらいにわけて書いていこうと思います
⚠注意事項⚠
もし食事で飲み込みにくい場合
リハビリテーション科を受診して
原因を明らかにしておきましょう
認知症かどうかも脳外科で調べることができます
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