人気の記事一覧

運動とは無縁の私がランニングに挑戦することにした

1か月前

3年かけて、内向型・文化系の私がランニングを始めた経緯。

ランニング開始

2週間前

自己紹介 初めてのnote

4週間前

川沿いをランニングしながら、人生の「流れ」を感じる。

内向型のランニングの楽しみ方。「ラン瞑想」しませんか?

【ランニングを始めて1週間】目標を決めました!

1か月前

ランニングシューズを買いました。 10ヶ月ぶりにランニングしました。(おおいにサボってました) たった700m。(笑) とりあえず2km走れるところを目標に。 サザンカがきれいでした。

2週間前

スポーツウェア風の部屋着を来て、ランニングをしてみたら…|ラン、ラン、Run♪

ランニング歴3ヶ月でサブ100は目指せるのか!? チャレンジ

井の頭線の車内がNIKEのRUN仕様に。最近ランニング始めたばかりなので、なんか気分あがる^_^

9日前

チャットGPTに走らされる生活 〜はじめの2カ月〜

2週間前

今日も走れた! 珍しく早起きした子どもたちも誘って1km。 長女に感想を聞いてみたら、「もう二度と走りたくないと思った」といただきました。笑

9日前

ランニング初心者が走り出すまでの小さな壁と乗り越えた方法。

金沢マラソン2024参加しました

1か月前

サブ4への挑戦(5)

2週間前

「走らなきゃ」から、「走りたい」へ変わった理由

スポーツの秋🍂ランニングを習慣化しよう🏃✨

3か月前

米国スポーツ医学会の最新研究:ランニングシューズの硬さが体に与える意外な影響 ~個人的に思う最適な対策も添えて~

運動嫌いが楽しめる筋トレ入門

サブ4への挑戦(2)

1か月前

運動日記:31日目

第3回瀬戸内しまのわマラソン in ごごしま(興居島マラソン)感想レポ

1か月前

今日の短歌 結果出るまでやれば必ず叶う

ケガ日記:13日目

冬のランニング、道中で見たもの|日記

8日前

ランニング習慣ができてきた

2か月前

【note】一生モノのラクなスキルをあつめたい

2週間前

運動日記:29日目

今日の短歌 もこと山ふきおろしマラソンのコース下見

大会に…出る!

3か月前

【筋トレ】今いる場所がジムになるインナーウェア【コスパ】

3週間前

那覇マラソンと私

2か月前

【10月第4週〜月間まとめ】心拍数って…。

1か月前

今更ながら、自己紹介

3か月前

富井流ランニングのススメ①

3か月前

2024尚巴志ハーフマラソン出れず

1か月前

運動日記:39日目

ケガ治療:1日目

7月28日時点、kindle出版の現在地(ライラン32日目/66日)

軽井沢にて旅ランもどき

2か月前

ケガ日記:6日目

運動日記:37日目

おなかポヨンが出会ったランニング

4か月前

7月のランニング記録 

ケガ日記:9日目

ケガ日記:10日目

超大御所作家の本について語るときに僕の語ること(21日目/ライラン66日)