5月・6月のランニング記録
気付けば6月が終わり、7月がスタートしていた。
最初の意気込みからnoteは投稿していなかったので、諦めたと思われているかもしれないが、まだしぶとく頑張っている。
5月の記録
月間走行:55.3km /11日
平均ペース:7:32秒/km
出張先でも走るなど、やる気がちゃんと継続している。
少しずつ筋肉痛にも慣れてきて、2kmくらいまではサクッと走れるようになってきた。反省点として、ストレッチをサボると翌日ひどい事になるので、走る前後にしっかりとストレッチをする時間を入れる