今話題のPARAFUSE.！今だけで終わらない技術を、日本から世界へ。
大阪福島で美容整体サロンをしています、TOMOYOです。
昨年は、PARAFUSE.に出会い、看護師からフリーランスに転身、サロンをオープンと、大チャレンジの年でした！
自分の手で、お客様に喜んでいただける、そして、お金を頂戴するという貴重な経験は、自分の至らなさに打ちのめされたり、皆さんの温かさに感謝しきったり、毎日濃い時間とともに、私を大きく大きく成長させてくれました。
そして、こんなに
脳のアンチエイジング
🤍カレーは脳に良いと言われてますが、昨年オンライン視聴した脳科学者茂木健一郎さんが脳のアンチエイジングのお話から
＊認知症予防に有効の可能性大の出来ること
★汗をかく程度の運動。血流と気持ちがスッキリで体と心、神経系が整う★おしゃべりをする。いろんな人との雑談。人と人との絆★新しいことへのチャレンジはドーパミンが出て神経細胞活性化★睡眠をきちんととる★腸を整える。第二の脳。好きなものを食べる事