鉄のフライパンビタクラフトネットで買って初めて使ったんだけど我が家の量だと小さいかも😱このまましばらく弱火で野菜がしなるのをじーーと待ちました😆友達のお父さんが作った野菜で自家製玉葱麹味噌で炒め物したよ～鉄のフライパン使うとちょっとテンションあがる。

玄米米粉とサンコファのココナッツパウダーと甘麹でクッキーを作りました。