意地悪なことを考えていたら、 鏡に映る自分の顔の目つきが鋭かった😅 動けないことを自他のせいにし、 こんなんならいっそしばらくはじっとしていた方がいいのかな‥とか もう思考がこんがらがっていた時 義両親と出かけた息子がこれを買って貰って帰ってきた。（私も誘われたが断った） 3.4年生向けの夏の課題図書らしい。 息子より先に私が読んだ🤭 さすが課題図書に選出されるだけある。 両作とも心の奥がじんわり温まるような感動作だった。 一つは戦争に纏わる話、もう一つは少年達の夏休み
プレまくりな最近は、 やじろべえを思い出す。 深呼吸を繰り返し、 今この時を感じることに集中する。 やじろべえ、見なくなったな。 人差し指におくと、バランス保たないとすぐどちらかに傾く。 真ん中に意識を保つ。 真ん中に。 左（過去）に意識するとガターン 右（未来）でもそう。 今自分にできることをしっかりやっていこう、また気持ちを改める。
体調が崩れてくると、 他人の嫌な部分を見たりそんな自分に嫌気がさす。 いいところを見ることを意識するように心がけているが そんな気分になれない日も存在する。 嫌な面を思ってしまったら、すぐ視点を変える。 オセロの黒から白へ。 思ったら裏返す、思ったら裏返す。その繰り返し。
小4の息子が、昨年9月から通っているスイミングを今月末で辞めることになった。 いろんな理由があるが、1番は時間がないから。 学校から遠い我が家は、朝7時15分に家を出て帰ってくるのは、15時45分。 それからすぐおやつを食べながら、大量の宿題を片付ける。（高学年になってから急に量が増えたと感じる） たまに疲れたとぐずぐず言いながら、泣きながら。 それプラス授業でできなかった箇所もやる。 他の子より時間がかかる子なのでどうしても授業中に終わらないらしい。 昨日も暑さの中くた
TSNさんの｀臭い繋がり｀で思ったことがあり、記事にします。 数ある家事の中で、いつも私を悩ませる箇所NO1. それは排水溝掃除です。 みんなどうしてるのか心から聞きたい。 私は朝起きた時と夕飯が終わり食器を洗った後は必ず排水溝を洗います。 シンク用のスポンジに洗剤をかけて。 たまに気づいた時、パイプ用洗剤をふりかけ１５分くらい置いときます。 受け皿？は泡ハイターをシュシュッと。 ゴム手袋は使わず素手です。その代わり掃除後めちゃくちゃ何回も手を洗います😅 毎日やってるの
どうも湿気に弱いらしい。（みんなそうか。） 湿気が高い日は、体が重だるく横になることが多い。 人の体って、つくづく天気と連動してるなぁと自分の体を見て思う。 天候に関係なく、毎日働きに出る人を本当に素晴らしいと思うし、尊敬している。 うちは中古戸建てを買ったので、前の住人の方の注文で建てた家に住んでいる。 風呂場が1階の北側奥にあり、 なぜかベランダが2階の真反対にある。 住んでみてわかったのだが、どう考えても動線悪いよなぁと。狭い土地の中に考えて作ったんだろうけれど。
きっと 誰一人として例外なく 自分を大切にしたい。 最初は誰もがまっさらなまま、言葉や、態度や、 環境や、気圧や、気温や、世界に 怯えるようになる。 子供とキング牧師の本を読む。 差別とは？ 男性だから女性だから、外国人と日本人 障がいを持っている人、そうでない人・・・。 肌の色、違い、価値観や捉え方。 みんな違う、わかっているのに。 傷つく、誰かの言葉に。とった行動に。 底まで落ちる、いや落とされる。 でも 時代は繰り返しているようでちゃんと学んでいる。 見えな
湿気もあり、心もなんとなくモヤモヤしていたので払拭すべく思いつくまま 電車に乗りました。 駅に近いブックカフェで大好きな益田ミリさんでも読もうと来店。 朝イチだったので、店内はがら空き。 カウンター席の、一番端に座りミリさんの新刊を読む。 やっぱりいいなぁ、ミリさん。 空気感が好きだ。 座って5分後。 品の良いご婦人（推定年齢70〜８０代）が何故か私の隣の席にぴったりと座った。 店内はほぼ9割方空いていて、広い店内に関わらず何故か隣に座るご婦人💦 おはようございます、と
その時下した判断につい 罪悪感を持ってしまったり、 落ち込んでしまうことがある。 でもそれでも自分を労う。 その時の最善と思ってした行動なのだから。 何も間違ってない。 自分で自分に言ってあげる。 自分しか言ってあげられない。 今日も一日、私は自由です。 思う通り、生きていいんだよ。
28歳で知り合った夫と一緒にいて早19年。 どのご家庭でも？そうかと思いますが、 私が夫の嫌だなぁと思う所は ⭐︎タバコを吸うところ ⭐︎本を一切読まないところ ⭐︎休日はほっとくとソファに寝転び一日中ディズニーツムツムをするところ（子供か） ⭐︎自分の髪切る予約するのが嫌で、私に毎回電話させるところ（自分でしよう） ⭐︎試着室で待ってないと不機嫌になるところ（自分で判断しよう） ⭐︎早食いで私が時間かけて作ったご飯を秒でたべきるところ ⭐︎ほっとくとパジャマで会社行ったり
今日は日常茶飯事さんの記事を読み、感じたことを記します。 読むと考えるって人間だからできることでありがたい機能だなぁと感じます。 何を読むかも自由。 読んでどう理解するかも自由。 もちろん読むも読まないも自由。 著者の、これまでの叡智の集合体。 余すことなく注がれたその情報を受け取れる。 好き、嫌いがそこでわかる、自分を知れる。 まだまだ知らない世界が多いなぁーと痛感し、同時にもっと知りたいと思う。 長年鬱状態で、活字を読むという意欲もなかったから、 私にとっては、読書
息子が何故かタワーが好きで、スカイツリーは何十回と行ってるし東京タワーも行った。 千葉県内で調べたら千葉ポートタワーなるものを発見し、行ってみることに。 夕方から行ったからちょうど涼しい海岸でしばらく遊んで、暗くなったらタワーに登った。 街の灯りが次々にともっていく。 息子は嬉しそう。 色んなタワーを制覇したい！なんて言っている。 夏休みは私の姉妹と横浜のタワーかな、とか言ってる。姉妹も連れてく気満々。2人共子供がいないから甥っ子が可愛くて仕方ないらしい。 行きたい時
子供って「やってみたい」とか「食べたい」とか すごく正直で素直。 思いついたら即行動。 「やってみてダメだったらどうしよう」とか先のことは考えない。 心で思う前に体が動いてる。 子供から見習おう。 大人だって素直な心で。
全てがそうなってたんだよ それは結果論？だったら懸命に生きてる意味は何？ あの人と会ってあの出来事がある。 今は目の前にカーテンがかかっている様。 モヤモヤした霧の中を彷徨っている様。 モヤをより分け、雑草を踏み散らし、 結果が例え決まっていたとしても 諦めたくない、わたしの人生。 ‥ 昨日たまたま子供とベーブルースの本を読みました。全然知らなかったんだけれど。 ベーブと言うのは赤ちゃんという意味で幼い頃両親に甘えられず育って少し道をそれてしまい、両親が施設に預け
人が喜ぶ言葉をつかう。 もちろん、自分が聴いて安心できる、優しい言葉を。
今の自分を否定しない。 どんな自分でも。 これが今の私にできる最善最良の行動。
