自己紹介

はじめまして！

お読みいただき、ありがとうございます。

麻衣(まい)と申します！

｜noteをはじめた理由

今まではアプリの日記やメモなどを利用して自分のことを書いてきましたが、自分だけしかみないと思って書くために文章が雑になってしまうことがありました。

「もっと丁寧に文章を書いておきたい」と思い、誰かに見てもらえる環境で記していけるnoteで始めてみることにしました(^-^)

｜わた

【chatGENE】検査結果から受けてみてよかったこと#健康管理

前回行ったchatGENEの遺伝子検査の結果が届きました！

私が前回申し込んだのは7月15日あたりだったので、ちょうど1ヶ月くらいで検査結果が届いています。　

まず、どんな感じで結果が見られるのかなと思っていましたが、シンプルで分かりやすい絵と色味でとっても見やすかったです。

検査結果をひらいてみると、高〜低、大〜小といったわかりやすい程度を表示してくれています。
仕事で疲れてみていたのです

遺伝子検査で病気のリスクや体質の傾向を知れる【chatGENE】をやってみました#健康管理

以前、食育の資格を取得した時から健康に対してとても関心が高くなっていました。
今回は最近気になっていた唾液を接種するだけで病気のリスクや食、睡眠などの傾向がわかるという、遺伝子検査のchatGENEについて書いていきます☺︎

わたしはもともと母譲りで、食べてもあまりお腹周りに脂肪がつきにくく、太ももなどに脂肪がつきやすい体型なのですが、夫は同じものを毎日食べているのにも関わらず、最近お腹がぽっこ

ジューンブライド記念にリバイバル上映『アバウトタイム~人生の愛おしい時間について~』

5月31日（金）から映画『アバウトタイム〜愛おしい時間について〜』がリバイバル上映しました。
6月に結婚式を挙げると一生幸せな結婚生活を送れるといわれていることから、ジューンブライド記念で上映されるようです。
とっても素敵なリバイバル上映(*^^*)

私も先月５月に結婚式をしたばかりだったので、偶然ですが何かご縁を感じ、改めて映画をスクリーンで観に行くことにしました。

私がこの映画を観るのは、

【学び】ケアマネジャーの資格勉強を始めました！

私事ですが、最近はお引越しと結婚式、仕事も少し役割が変わりドタバタの4月と5月でした。

やっと落ち着いてきたので、そろそろ来年に向けてケアマネジャーの資格のお勉強を始めたいと思います(^-^)

試験に向けて、買って良かった教材などを記録していけたらなと思っています。

｜資格を取りたいと思った理由
元々、私は現場が大好きでした。
利用者様と関われる毎日が楽しく、介護を通じてたくさんのことを学べ

「ゼロで死ぬ」死ぬまでにお金と時間をどう使うか#おすすめの本

お読みいただき、ありがとうございます(^○^)

介護をしていて、私はいつも心がけていることがあります。

それは、『目の前の利用者様がもしかしたら明日いなくなるかもしれない』

今まで、つい昨日元気だった利用者様が急変してお亡くなりになることや、事故が起きて入院してそのまま会えなくなること、そんなことが多々あります。

そんなふうに、尊い命に急に訪れる死について感じている時に、自分の人生について

【知って欲しい】コロナの後遺症の辛い症状

ちょうど１年前、わたしはコロナにかかり、1ヶ月後にコロナの後遺症を発症しました(ToT)

コロナの後遺症について、辛かったわたしの症状などを書いていきます。

同じように苦しんでいる方の、周りの方に少しでも理解が広がってくれますように(^-^)

｜コロナの後遺症に気がついたのは

2022年11月に勤務先の施設でコロナのクラスターがあり、わたしは陽性者の対応をすることになりました。

その際に

【介護士】介護士の私が現場でストレスを感じたときにしていること

わたしのような感情労働、対人援助職の方々はどうしてもストレスを抱えることは多いと思います。

私がまだ介護を始めて１、２年の頃にストレスを対処する方法をたくさん調べたりしていました。

8年目の今の私が、現場でストレスを感じた時に自分のメンタルをコントロールするためにしていることがあります。

｜現場でストレスを感じたとき

介護士をしていて、正直に嫌な気持ちになったことは何度もあります。

利用

【都内散歩】新しくできた麻布台ヒルズに行ってきました

新しくできた麻布台ヒルズに行ってきました

クリスマスなのでクリスマスマーケットが行われていました。

とっても混んでいたので中には入れませんでしたが、雰囲気がとっても大人っぽくて可愛らしかったです。

およそ35年もかけて開発された麻布台ヒルズ…

きっと数十年後、「創業〇〇年記念」とかでまた私たちも訪れるのだと思いますが、出来立てほやほやにこれることができて、とってもいい記念になりました！

挫折したシェイクスピアを克服できた新訳#おすすめの本

お読みいただき、ありがとうございます。

学生の頃、わたしは初めて興味を抱いたシェイクスピアに挫折をしました（笑）

難しいと言われているシェイクスピアですが、最近とても分かりやすい新訳に出会えたのです！

｜初めてシェイクスピアを読んだ時

キッカケは、わたしの好きな「あしながおじさん」という児童書です。

主人公のジュディがシェイクスピアの『ハムレット』について述べているシーンがあり、興味を持

さくらももこ先生の心に寄り添ってくれるエッセイ#おすすめの本

お読みいただき、ありがとうございます。

ほとんどの方が大好きだと思いますが、私もさくらももこ先生の書く作品が、大大大好きです。(気持ちを込めて太字にしました)

わたしは幼い頃から、母が読む『ちびまる子ちゃん』や長谷川町子先生の『いじわるばあさん』などの、
ちょっとにくたらしいような、そんな作品に触れて育ちました。笑

その絶妙な面白さに気がつけるのは、母のおかげかもしれません。

私が学生の頃

アイコン変えました☺︎
大好きなさくらももこさんのイラストです。

【都内散歩】いちょう並木が今綺麗でした!

お読みいただき、ありがとうございます。

今年は暖冬と言われていて、暑い日があったと思いきや、先日は雨が降り、コートが必須な寒い日が続きました。

紅葉を見に行きたかった私は、秋がもう終わってしまった、、、？（ ; ; ）

と残念になっていましたが、先日都内で有名な
いちょう並木のスポットに行き、紅葉を楽しんできました(^_^)

外苑前のいちょう並木。

外苑前から徒歩5分くらいで行けますし

【読書の秋】大人も読む児童書「あしながおじさん」#おすすめの本

お読みいただき、ありがとうございます(*^^*)

大人になってから、児童書を読む機会はありますか。

わたしは読書が大好きで、本棚にはたくさんの本があるのですが、、、
大学生くらいから、小説よりもビジネス書やメンタルを改善するための心理本など、昔とは違う本のジャンルを好んで読むようになりました。

児童書は、昔読んだけれど私の場合はあまり覚えていないものも多いです。

大人になって読み直して、子

【学び】食育の資格をとりました

お読みいただき、ありがとうございます。

先日、食育インストラクターという民間の資格とりました(^^)

｜どうして受けたのか？

結婚してから、自分ひとりの時よりも栄養や、彩をより考えるようになりました。

今の身体とあと何十年も付き合っていくと思った時に、体を作る大切な栄養はしっかりと摂りたいと思ったのがきっかけです。

お仕事で疲れた日こそ、ちゃんとしたメニューにしたいのに、栄養を考えたメニ

嫉妬と向き合えるようになった考え方#おすすめの本

お読みいただき、ありがとうございます。

わたしが介護士になって、嫉妬心を抱いたことがあります(^-^)

入社して２年目、久しぶりに会った知人たちは他職種の子ばかりでした。

化粧品会社に勤める子や、雑誌の編集をしている子、消防士事務に受かった子。

すごいなあ、と思いその日の会を終え、
帰り際に虚しい気持ちになったのを覚えています。

その中の知人に「どうして大変なのに介護にしたの？」と言われ