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"望み"を叶える練習
こんにちは。
りかです。
今年に入ってから、なんだか無性に
「踊りたい！」
という欲？気持ちが沸々と湧いてきて。
何故だろう？と内観してみました。
踊りたい！となった自分を内観
前回の記事でも書いたように、最近になってやっとヨガを心から、カラダ全体から楽しめるようになってきたわたし。
細胞がキラキラと輝いて、エネルギーが満ち満ちていく感覚を味わっています。
それをヨガで味わうだけでな
細胞がキラ✨キラ✨する感覚なんだ
こんばんは♪
りかです。
今日は、最近沸々と湧いてくる思いについて少しお話させていただきたいと思います。
ヨガを本格的に学び始めてから、哲学や解剖学、チャクラに、心理にエネルギー…
キューイングの仕方などいろいろと自分なりにカミカミと咀嚼しては、まるで【修行僧】のようにヨガに対して取り組んできたように思いますww
もちろん、ヨガの目的として
【ヨガ・スートラ】聖典にある
【ヨガとは心の動きを