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〜サウナが流行った理由〜忙しい日常からの避難所になっている件。

コンセプトをどう開発するか。熊野古道で実験してみた。(2023年1月号)

その体調不良は新しいステージへの扉かもしれません

🐈レッスン🐈

「みたまで生きよう」としているのを感じています。

人にはお手当てが必要

🌳セルフケア🌳

旅とYOGA Rika先生と過ごす沖縄ヨガリトリート(2023年6月30~7月2日)