【糸島リトリート】糸島のvibesを五感で感じてみる
先日、学びの同志と一緒に、福岡の糸島で“糸リトリート”をしてきました！五感の目詰まりも、スッキリ取れます。糸島で過ごすだけで、心が震え、ワクワクし、閃きが舞い降りる、そのようなバイブスが爆上がりのひと時でした。その中でも五感が特に刺激された体験をご紹介いたします♪
①視覚＆嗅覚 宮地嶽神社からの絶景 嵐のCMでも有名になった、光の道の絶景（季節により光の道※として見えるタイミングは限られている）を楽しめる宮地嶽神社（みやじだけじんじゃ）を参拝。約1700年前に創建され、全国に鎮座する宮地嶽神社の総本宮。ちょうど花菖蒲が咲き誇る菖蒲祭りの時期に訪れることができ、丁子の香りによく似た甘くスパイシーな香りも鼻孔をくすぐり、なんとも幻想的な気持ちになりました。 ※光の道とは？：宮地嶽神社の参道は、神社正面から西向きの玄界灘に向かって一直線に伸びています。2月下旬と10月下旬、夕陽が宮地嶽神社から直線上に位置する沖合いの相ノ島に沈んでいく時に、夕陽が参道を照らし黄金に輝かせるのです。これが「光の道」と呼ばれる現象です。光の道は、宮地嶽神社の参道から見ることができます。
②視覚＆聴覚 虫の声w/ホタルの光＠瑞梅寺付近の水辺 闇夜でほのかに光るホタルの光や秋の夜長に鳴く虫の声は、人の心を落ち着かせる効果があるそうです。これらは人間の脳波や脈拍と同じ「1/fゆらぎ」という特別なリズムを持っていて、人を安らかな気持ちにさせます。暗闇の中で、視覚、聴覚に意識を向けて、呼吸を整える、トランスに入った状態で、ホタルの光と虫の声はまさに、癒しを奏でる自然のオーケストラでした！写真が上手く撮影できんかったので、こちらの記事をご覧ください！
③嗅覚＆触覚 志賀島の風と香り 以前から行ってみたかった志賀海神社に参拝しました。志賀島という周りが海に囲まれた土地に位置する神社ゆえに、「浄化」パワーがハンパない！海の神社なので、「龍の都」として龍神様の神社として有名で、辰年に訪れることができて嬉しかったです！参拝の後は、志賀島のぶら散歩。潮の香りと心地よい風で、全身がレイキの光に包まれている感じがしました。ストレス解消・オキシトシンホルモンの大量放出、多幸感に包まれる、ずっと留まっていたい場所でした！
④触覚＆聴覚＆嗅覚 桜井二見ヶ浦・櫻井神社の宇良宮（うらのみや） 糸島の海に浸かりたい！ということで訪れたのが、櫻井神社の桜井二見ヶ浦の海の中の鳥居。海の鳥居の奥にある2つの岩は、向かって右が男性の神様で伊邪那岐命（いざなぎのみこと）、向かって左が女性の神様で伊邪那美命（いざなみのみこと）が鎮まっている御神体岩として信仰されています。海の中の結界をくぐるとどんな感じがするのか！？素足になり、瞑想・アーシングをして、いざ海の中へ！結界をくぐると足の裏から氣が通り巡り、そして宇宙と繋がるグランディング感がすさまじい。そこに、潮の香り、海水が肌に触れる感覚、自然と繋がる感じが押し寄せ、ヒーリングのさざ波の中に浸っているような感じでした。海で過ごすことにより、ネイチャーフィックス効果※や、グリーンセラピー（糸島には山もあります！）、タラソテラピー、アーシングすべて叶えられる、ヒーリングの玉手箱のような聖地でした。
※ネイチャーフィックス効果：フローレンス・ウィリアムズの書籍で提唱されている概念。自然に15分接触するだけで、人間の脳と心に良い影響があるということを提唱されています。自然の中にいるだけでストレスが軽減され、心が落ち着き、創造性が刺激されます。海の波の音、風の感触、海水の匂いなど、全てが自然と一体になる体験を提供し、心と体の健康を促進します。
⑤味覚 JA糸島・伊都菜彩 糸島の台所ともいえる伊都菜彩へ。なんと、JAの売上日本一にも輝いたことがある場所です。すべて糸島で作られた山・海の恵みに溢れていて、作り手さんのお人柄やこだわりがわかるポップがある商品も。糸島産に徹底してこだわり続ける国消国産のコンセプトにも共感。作り手さんの温かさが商品にも感じられる品々に、ほっこり。鮮度も抜群。販売当日に納品されたものが並ぶため、朝から長蛇の列が。新鮮な商品の争奪戦が繰り広げられ、午後になると完売商品も目立つため、朝一番に行くのがベスト！すべて美味しかったのですが、なんと糸島産の牛乳で作られたヨーグルトソフトクリームがこれまた絶品。普段あまりソフトクリームは食べないのですが、甘党でないあなたも、伊都菜彩に足を運んだらヨーグルトソフトクリームを食すべし！
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