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#気持ち

朝、親から言われたこと。
運動して体を鍛えよう!
体力を付けよう!
身体動かして、良く寝よう!
いびきをかいて気持ちよく寝よう!
気持ちよく寝たら、身体スッキリ!
身体を動かしたら、身体も疲れるし、
良く寝ることが出来るはず。

さあ、今日も1日頑張ろう!

今日も良い1日を!!

おはようございます!!
今日は、ぐっすり眠れました。

今日は、私の面談。
就労支援B型の面談…。

父と母だけ職場に行くらしい。
気持ちちゃんと、伝えてくれるだろうか?
少し心配ですが、今日の夕方の父と母の帰宅を待つ…。

今朝は、なんとなく暇…😒💦
眠たくなるかも❔❔

自分のココロを表現できるコトって、
大事だと思う…🌟

SNSで皆でシェアをすれば、
気が休まるような気がする…♥️

SNSのシェアが安楽地…🎶

今日は気が沈んでる…😢💦
仕事行きたくない…。

そして、今日は11月最後の出勤日…👜

あの人の声が聞こえて、
なんだか怖い…👂️

悪口言われてるのかなあ❔

その人が職員の人なので、
行っても行かなくても仕方ないし。

食欲もないし。

誰か助けてください