「自分以外に答えを求めるから縛られる」 他者の評価や意見に左右される、また、外部の基準に依存すると、どうしても自分の本当の感情や価値観を見失う。大切なのは、自分自身の声に耳を傾け、自分で答えを見つけること。それが本当の自由へと繋がり、自分らしい人生を切り開いていく鍵となります。

もう２０年以上前、旅先で乗せてもらったバスの窓から撮った１枚。「やっぱ プロはちゃうわ♪」と。(怒られんで、プロの人に) 真ん中のストリートやってる人は、今も 楽器を 演奏している だろうか。 こっちは いろいろ あったけど、まだ やってますよ。全然 上手くならへんけど(笑)

自分が愛すべき存在に嫌悪感を抱いてしまったとき、そんな風に思っちゃいけない、その人を愛せる自分にならないとと思ってきたが、そういう自分になろうとして頑張って振る舞う行動よりも、相手に対して抱いた嫌悪感に寄り添い労って自分の心を癒して慈しんであげる方が、何倍も相手にもいい影響になる