先日、重たい買い物袋を何故か『私がもっていかなければならない』という謎の観念により無理して車から2階のアパートへ運んだら、なんやかんやで夫と喧嘩することになってしまった🙀最初から重たいの持ちたくない自分にサレンダーして夫に頼めば良かったんだ。謎の観念を手放す事👐🏻大事🧐備忘録📓

情報溢れる世の中。 研ぎ澄まされた言葉に敏感になる。 いつもその発言に注目していた方が先日亡くなった。 偽りない言葉は晩年ますます研ぎ澄まされていた。 自分に真っ直ぐになればなるほど、そこから出る言葉や行動にはパワーが宿る。 もっとパワーが宿るような生き方をしたいと思った日。

すべてが押し寄せて、沈んでしまいそうなら、その場から逃げること。 優しさとは、人の数だけあること。 正義も悪もこの世には存在しないこと。 ただ、自分が自分でいられる場所で生きていこう。

🌟それ、本当にしたいことですか？🌟 自分の本音に耳を傾け、我慢を手放しましょう。心の声を無視していると、やがて心身に不調をきたします。私は、自分の感情に正直に生きる大切さを友人とのZoomで再確認しました。人生の質を上げるために、まずは小さな我慢から解放されてみませんか？

許容範囲の我慢を我慢し続けることはできるけと、許容範囲を超えた我慢を自分に嘘をついて我慢し続けることはできない。 自分の本心を誤魔化し続けないと続かない関係は、遅かれ早かれ終りが来る。

自分に優しくするということは、欲や感情のままに生きることではなく、自分の本当の在りたい姿に近づくために、目の前のことに取り組むことなんだろう。

誰しもが、心の中で「私」として生きていくことを、願ってる。

勇気を出して一歩踏み出すとき、誰かに背中を押してもらいたくなる。何かに縋りたくもなる。 けれど、この難局を自力で超えられたら、きっと、新しい景色が視えるから。 もうちょっと足掻いて、藻掻いて、踏ん張ってみよう。

「頑張りたい、怖い、緊張する」は、それだけ真剣な証。

「焦らず、慌てず、背伸びせず」以前、シェアメイトさんがお父さんからの手紙に書かれていた言葉だと教えてくれた💌私にとっても、大切な言葉になった。たまたま動画で「リバウンド」というドラマを見始めた。やっぱり、自分にとって必要なメッセージは、ベストなタイミングで届くんだなぁと思う✨