しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

小中男子2児の母 | 内向型の幸せについての考察、子育てなど日々の気づきを書き綴ります。

しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

小中男子2児の母 | 内向型の幸せについての考察、子育てなど日々の気づきを書き綴ります。

  • 自己理解、他者理解

    MBTI、算命学、ストレングスファインダーなども使った自己理解、他者理解の歩み

  • 反面教師の子育て

    自分が親にされて嫌だったことはしない！ と心に決めて子どもと接して10数年。 家が一番いい！と子どもたちが言ってくれる我が家でいるために 楽しんでやってること、気づいたこと、学びなどをまとめました。

HSPって夏苦手？

おはようございます。しましまです。 HSPの皆さんは夏、好きですか？ 私にとって、夏は憂鬱な季節です。 いや、もうすでに憂鬱ですが。 また今年もやってきます。 (もうすでにきていると言ってもいいくらい) 憂鬱。(3度目) いろいろ刺激が強いんです…。 HSPさん、そんなことありませんか…？ 1、日差しが強い 日差しが痛いです。 明るすぎるし強すぎるしで、 目はしばしば 肌はジンジンします。 特に肌が弱いわけではないのですが 長袖でないと外にはいられません。 2

しましま@INFJ、H…

    • モヤモヤの言語化は難しい

      おはようございます、しましまです。 何かを見たり聞いたり読んだりして モヤモヤした感情を アウトプットするのはまだまだ難しいです。 モヤモヤするときは 自分と考えが違うことが多いんです。 でも、違うって思うときに、 違うと言わずに違うことをどう伝えるのかを 良く悩みます。 私自身は違うと言われても そっかーって感じですが 違うって言われるだけで 「批判された！」 と思う人たちをたくさん見てきたので…。 そんな風に言う人たちほど、 『違う』を『変』とか『おかしい』 っ

      しましま@INFJ、H…

      • 「あなたは私のお宝だよ」と言う大切な習慣

        おはようございます。しましまです。 noteで『日々の大切な習慣』というお題があったので 今日はこちらに乗っかりたいと思います。 私の大切な習慣は、子どもたちに 「わたしのオタカラだよ！」 「大好きだよ」 と毎日1回以上伝えること。 お腹の中から言い続けてるので、 少なく見積もっても1人につき10000回は言ってると思います。 私が習慣化してると唯一胸を張れることです！ 子どもを授かったとき、 ふと天から降りてきた言葉が 「私の宝物」 といっても、私の『大切』の仕

        しましま@INFJ、H…

        • 死にたいほど今が嫌なあなたへ

          何をやっても変わらなくて 自分ではもうどうしようもなくて この苦しみをわかってもらうには 死んで表現するしかないと思っているあなたへ。 あなたはなんのために生まれてきたのか もう一度考えてほしい。 自分を苦しめる奴に何かを学ばせるため？ 自分以外の誰かの気分を良くするため？ あなたの命はあなた以外の人のためってこと？ そんなの絶対におかしい。 あなたの命は、生まれた瞬間あなた自身のもの。 その命ができた理由なんて関係ない。 命はそれを所有する人のものなんです。 人

          しましま@INFJ、H…

        HSPって夏苦手？

        しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

        マガジン

        • 自己理解、他者理解
          9本
        • 反面教師の子育て
          5本

        記事

          内向的な私が発信して得たコト

          おはようございます、しましまです。 先日、末吉宏臣さんの『発信する勇気』を読みました。 noteを書き始めてから約1か月。 これは確かにそうだった！ と言うところがいくつかあったので、 今日はそれを書いてみようと思います。 自分に合うメディアがわかった実は、ブログ歴だけで言うと20年前やってますw ブログ→X(Threads)→インスタ→note とやって、ようやくnoteに落ち着きました。 とにかく、書き続けられなかったんですね！ 最初は思うまま書いていたけ

          しましま@INFJ、H…

          内向的な私が発信して得たコト

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          好きなモノを100個並べると、忘れてた自分が見えた

          おはようございます、しましまです。 先月はずーーっと出入りがあるなど、 ゆっくり1人の時間を確保することができなくて だいぶストレスが溜まっていたんですね。 イライラを隠しながら過ごしていたのですが 最終日、用事の合間になんとか2時間 1人の時間を確保できて 途中で止まってた制作の時間にようやく当てられました。 静かなところで作業に没頭できて ちょっとストレス解消になりました。 好きなことをしている時は いい気分になります。 そこで、なかなか思うようにいかない 自分の

          しましま@INFJ、H…

          好きなモノを100個並べると、忘れてた自分が見えた

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          親ガチャの結果は愛が伝わったかの指標

          おはようございます、しましまです。 あっという間に1000ビュー突破してて、 noteのポテンシャルの高さと記事の親和性を 再認識した今日この頃です。 読んでくださった皆さま、 ありがとうございます😊 まだまだ未熟で、 たまに自分でもまとまらんなあ💦と 頭を悩ませながら書いているものもありますが (今日とか💦) ヌルーい目で見守ってくださいませ。 ++++ 「親ガチャって言葉はキライやけど オレは当たりやったわ」 ラジオから漏れた「親ガチャ」という言葉に 上の子が

          しましま@INFJ、H…

          親ガチャの結果は愛が伝わったかの指標

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          大事なことほど何度も伝えたい

          おはようございます、しましまです。 今朝、下の子がおもむろに 「先生でさ、 大事なことだから一回しか言いません って言う人いるんやけどさ、 それって矛盾してるよね」 って言ってきました。 「大事なことやったらさ、 何回でも言わなあかんやろ。 【大事】なんやから！」 確かに！ すごく納得させられました。 先生からしたら 「よく聞いとけよ！」 と言う気持ちがあってのことなんでしょうね。 でもそれならそういえば言いだけ。 むしろ 「大事なのに1回しか言わないの！？大

          しましま@INFJ、H…

          大事なことほど何度も伝えたい

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          自分の本当の願いを知る

          こんにちは、しましまです。 自分の自己理解ネタで、自分語り多め回です。 私、ずっと自分の中で矛盾を抱えていました。 0→1の能力は低いけど、 勉強すればたいがい何でもできる という特技？を生かして 他人の思いを自分の知識や経験で 形にしてきました。 察することも得意なので、 相手の期待から大きく外すこともありません。 自分でもとても向いていると思っていたし、 評価もされてました。 けど、ある時 他人の思いとは言え 自分が納得してないことだと、 評価があっても苦しい思い

          しましま@INFJ、H…

          自分の本当の願いを知る

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          価値観の違う人に届けたいという欲望と向き合う

          こんにちは、しましまです。 昨日の記事の最後で、 もしかしたら本心は別のところにあるんじゃないか みたいな話をしました。 今日はその掘り下げとなります。 自分の影響力の範囲はどこまでか私、自分の影響力は自分の手の届く範囲でいいと思っていました。 っていう好きなセリフがあるのですが、まさにその通り。 これで十分と思っていたんですよね。 でも、前回の記事で、 noteなどを書くときには理論とか理屈で書きたいと 記しました。 価値観の違う人に届けたい って、手の届く範囲

          しましま@INFJ、H…

          価値観の違う人に届けたいという欲望と向き合う

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          算命学をみて驚いた話　その２

          ※今日も自己理解のためのアウトプット用noteです。 おはようございます、しましまです。 先週はお出かけの用事が多く、疲れてしまいました。 楽しいのですが、こういう時 HSPを感じてしまいます(^_^; さてさて 先日、算命学をちょっとだけかじったよ、というnoteを書きました。 一度興味を持つと、とことん調べたい私。 (ここがストレングスファインダーでいうところの 学習欲と収集心持ちのサガでしょうか) アレからも色々と調べていたところ、 違うサイトで命式が違った

          しましま@INFJ、H…

          算命学をみて驚いた話　その２

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          感情の共感に必要なモノ

          こんにちは、しましまです。 以前、「感情に共感する」という記事を書きました。 結論として、 「感情の共感を求めている人に対して 　感情に共感しているフリをすることが大事」 と締めたのですが。 感情に共感しているフリって、具体的にどういうことなんだろう と疑問がわいてきたんです。 しばらく考えていて、こうかなあという自分の中での答えが見えたので 今日はそれを書こうと思います。 あ、そのまえに一言。 私は、感情の共感を否定しているわけではありません。 やっている人を

          しましま@INFJ、H…

          感情の共感に必要なモノ

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          自己肯定感を高めるのに効果があったたった一つの方法

          こんにちは、しましまです。 自分の中のチャレンジで、 一度有料記事を配信してみようと思います。 有料記事とするからには役に立つものを、ということで 自分の中でお役に立てられそうなものを書きました。 誰かのお役に立てたら嬉しいです。 +++ 自己肯定感とは？ありのままの自分を受け入れる、という心の持ち方です。 たまに、 このままの自分で良いんだと、ダメな自分を肯定する とか このままの自分で良いんだと、 努力や日々進歩しないことの言い訳にする という風に誤っ

          150
          しましま@INFJ、H…

          自己肯定感を高めるのに効果があったたった一つの方法

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          算命学をみて驚いた話

          おはようございます、しましまです。 先日『算命学』という言葉を知り、 ここ２，３日書物やWEBをあさっていました。 算命学は、古代中国で生まれ2300年もの歴史がある 「運命を算出する」占いで、生年月日で算出されるものです。 占いはあくまで占い、と占い自体をあまり信じていなかったのですが、 多方面から自己理解を深めるにあたり 算命学も関係することがあるかも？と思える体験をしたので 調べていたら、ちょっとびっくりしたので 書き記しておこうと思います。 ※今日はほぼ、自分

          しましま@INFJ、H…

          算命学をみて驚いた話

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          本質を見る

          おはようございます、しましまです。 唐突ですが、うちにはイモリが8匹います。 7匹は頂き物で、1匹は田んぼでゲットしたもの。 田んぼの子は親指ほどしかないサイズで、 ウーパールーパーのような顔のヨコのピラピラがある幼体で なぜここにウーパールーパーが！？と家族で盛り上がりました。 イモリの幼体には顔のヨコにピラピラがあること むしろ幼体のままの姿を保つ特殊系がウーパールーパーだと知ったのは その後のことです。 いい経験をしました。 と、それはさておき。 田んぼの子以

          しましま@INFJ、H…

          本質を見る

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間

          INFJの共感者ってどんな人？

          おはようございます、しましまです。 急に気温や天候が変わるこの時期、 体の負担が大きいです。 昔はもっとゆるやかに季節が変わっていったと思うのですが。 急すぎて体が追い付かないです。 さて。 先日お世話になってる鬼村さんのMBTIコミュニティでお話してる中で 『共感者の定義とは』みたいな話になりました。 鬼村さんに関してはこちら↓ 「そもそも共感者の定義がタイプによって違うよね」 とか、いろいろ話していたわけですが。 自分自身は予備知識の少なさと回転が遅いのもあって

          しましま@INFJ、H…

          INFJの共感者ってどんな人？

          しましま@INFJ、HSS型HSP超内向型人間