デスク周り

デスク周り

コンパクトサイズのスピーカーで手軽なのが お気に入りです。 自分好みの重低音で鳴り響いてくれます。 PCから流すこともありますがクリアなので 時々楽しむ分に使えてます♡ 光沢感のあるデスクに マット素材がマッチしていて見栄えも好きです。 #インテリア #家電 #音楽 #スピーカー #デザイン #ルームツアー #ミニマリスト #私生活 #ミニマル #部屋 #無機質 #room #ルーム #紹介

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ミニマルなベッドまわり

ミニマルなベッドまわり

新しいベッドが届きました。 高さを調整できるタイプになっていて 今は少しローの高さにしてみました。 落ち着いたグレートーンに 無機質な感じが好きです。 色はホワイトにしたので 暗くなり過ぎず〇 組み立ては自分でしました。 薬の調子が良く、久しぶりに 集中してやることができました。 #ミニマリスト #ベッド #bed #ルームツアー #インテリア #ルーム #room #無機質 #ミニマル #デザイン #部屋 #私生活 #紹介

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うつ病になるまでのお話(続)

うつ病になるまでのお話(続)

症状としては 1.普段の生活が突然できなくなる。 私の場合は、いつも通りの時間に起きれない 寝れない。焦りや不安が募る。 2.涙脆くなる。死を選択しなければいけない。 と思うようになった。 3.好きなものから遠ざかる。音楽や映画ゲーム 気付いた時には遅かったです。 病院で診断された時は 恐らく1年以上前から、うつ病になっていた。 との事でした。 ダイエットしていなかったのに 体重が10キロ落ちていた事があり よく良く考えれば、おかしいな。と思うことが ちょこちょ

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うつ病になるまでのおはなし。

うつ病になるまでのおはなし。

心の変化に気付くのは突然でした。 朝のルーティンといえば、4時半に起きて 電車で1時間半かけての出勤。 仕事が楽しく人間関係も良好だった自分に 起きた1つ目の変化が。 電車の中目覚めると膝に触れるくらい いつの間にか満員になっていて その瞬間、胸が苦しくなり呼吸がうまくできない! パニックになり電車のドアを探すも 人で埋め尽くされていて 立ち上がることもできない。 10分ほど経って落ち着きを取り戻しました。 急な苦しさに焦り また同じことが起きたらどうしようと 不安

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パジャマ

パジャマ

コットンで、ワンピースタイプの パジャマを頂きました。 ホテルっぽい感じで ひんやりするパジャマなので 寝心地も良いです*˘ ˘* ♡ 少しでもいいなと感じるものに 触れたりすることは私にとって大事。 #寝巻き #ルームツアー #ルーティン #パジャマ #鬱 #うつ病 #私生活

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ローマの休日と、私の休日

ローマの休日と、私の休日

昔観た時と、今とで感じる内容に違いがあったのと、「選択」について見解を得たのでメモっておく。これはローマの休日を皆さんがすでに履修済みであることを前提に書くので、ネタバレが嫌な人はNetflixへ。今月末で配信終了なので、この機会にオードリーヘップバーンの美貌に酔いしれてほしい。 そして今の私は、全ての物事に対して本当にネガティブな方にばかり考えてしまうので、あらかじめ内容が鬱々としてしまうことをお許しいただきたい。 鑑賞後の感じ方の変化母と一緒に観た幼少期、学生時代一人

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どんな感情の時に、何を考えていたか、きちんと理解する。

どんな感情の時に、何を考えていたか、きちんと理解する。

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SELFってアプリをやってるんだけど、たまにくる名言紹介が刺さる。今日は、『過去の記憶があなたに喜びを与えるときにのみ、過去について考えよ。〜ジェーン・オースティン〜』

SELFってアプリをやってるんだけど、たまにくる名言紹介が刺さる。今日は、『過去の記憶があなたに喜びを与えるときにのみ、過去について考えよ。〜ジェーン・オースティン〜』

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一人夕食が勇者になる
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今日から我が家に新しい仲間が来た!welcome to home
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