🌙こんばんは🌕 本日、東京は北風がビュービュー吹いていて凍えそうでした🥶笑 みなさま暖かくして、お過ごしくださいませ♨️(u_u) (写真は年末に家族で集まって、アフタヌーンティー🫖に行ったときのものです💡)

冷え性で辛かったので、 ついに買った、あずきカイロ。 レンジでチンするだけで簡単。 つけた瞬間に、声がでるほど、体と心がゆるむ。 ドラッグストアで買えるのが、嬉しい。 形もお腹用、肩用とか、 お好きなものを手に取ってみて下さい。 とってもおすすめです。

寒い時期こそ身体を冷やさない為に、健康的な食事を心がけましょう。|https://ameblo.jp/syatiku-sensei/entry-12833017758.html