人気の記事一覧

本気で整えていきましょう

夏にこそ使いたい!お腹用低温カイロのすすめ

2週間前

サプリメントやジムよりも、湯船に浸かることが病気予防になる理由

6か月前

人生健康で生きるために、今からすぐ出来ること

2週間前

エレガントに健康を選んだ日

7か月前

「邪魔くさいな〜も〜どういうこっちゃ」 さっきトイレ行ったとこに又行きたいや〜ん😣 仕方なしに行く今日この頃。。 歳はとりたない〜とほほ😭❣️

2か月前

多くのぽっちゃりさんは浮腫(むくみ)です。水分と脂肪が、優しいあなたを周りのギスギスした悪魂人間が放つ妬みや八つ当たりの理不尽な攻撃(言葉やenergy)から、守ってくれているんだよ。そしてウィルスから身を守るためには体温を上げる。免疫力が上がる。その時だけはしっかり食べるんだ。

1か月前

あずきカイロ☆

9か月前

寒い日を暖かく過ごす

7か月前

あ、やばい、風邪かな?と思ったときにやること4選

自然療法 【色々なお手当法】

7か月前

🌙こんばんは🌕 本日、東京は北風がビュービュー吹いていて凍えそうでした🥶笑 みなさま暖かくして、お過ごしくださいませ♨️(u_u) (写真は年末に家族で集まって、アフタヌーンティー🫖に行ったときのものです💡)

7か月前

せいろで蒸したいシリーズ えび

元看護師が語る!さむ〜い冬に心と体を温めるハーブ 2選

温活強化月間

9か月前

全員もれなく「この肉体」に感謝せよ♡大金を払っても、今から親に頼んでも、どうあがいても手に入らない「宝物」です♡

3か月前

パワーストーン テラヘルツ鉱石

銭湯に行く_231223_#168

身体が冷えやすい毎日にお薦めの呼吸法【丹田呼吸法】

9か月前

梅雨の季節の簡単、養生スープ(レシピつき)

¥550

【薬膳編】レシピ10 う~さむッ❄#葱と生姜のスープ であったまろ‼

冷え性で辛かったので、 ついに買った、あずきカイロ。 レンジでチンするだけで簡単。 つけた瞬間に、声がでるほど、体と心がゆるむ。 ドラッグストアで買えるのが、嬉しい。 形もお腹用、肩用とか、 お好きなものを手に取ってみて下さい。 とってもおすすめです。

8か月前

「ささがきゴボウと車麩のクズとじ」

カラダさんへのアプローチ・・気まぐれコラム#70

「冷え」という言葉から

寒い時期こそ身体を冷やさない為に、健康的な食事を心がけましょう。|https://ameblo.jp/syatiku-sensei/entry-12833017758.html

8か月前

子ども大人も冷え性?内側を見直してみる。

おなかを温めるだけで猫背が解消!姿勢も体調も簡単に整う方法

寒い冬を乗り切るために。私が飲むのは生姜ココア!

10か月前

体重の増減よりも身体の冷えを意識した方がコスパのよいダイエットだと考えやったこと。

1番怖いのは『冷えの蓄積と温存』

土鍋で体を温める

10か月前

体を「冷え」から守る方法

「当たり前」を見つめ直す

7か月前

【薬膳編】No.7 ラッキョウの花は白じゃない⁈

ポラリス保健室だより 11月

【紅茶編】レシピ5 梨のスパイスコンポートで梨ティーを!

『今日もありがとうday200』〜寒さ〜

9か月前

身体を温めるだけでは、冷えは取れない

【薬膳編】レシピ4 体を温めておなかの調子をととのえる#カリフラワーと葱のチーズたっぷりグラタン

体を温めることの大切さ

1年前

お鍋が美味しい季節

よもぎ蒸し

¥100
1年前

からだをポカポカ温めよう!おすすめグッツ!

7か月前

お腹を冷やさないために腹巻きをAmazonで買いました。ランキング1位の腹巻き[ミッシーリスト] シルク腹巻は綿混でシルクも若干入っています。お値段1650円也。黒い色で買ってみて自分でお腹周りを見てみるとどうにもバカボンのパパにしか見えなくてなんだかおしゃれと程遠い感じですね。

タコの生姜酢醤油和え

1年前

冬の幸福度は、心と部屋の暖かさで決まる

暑い夏こそ、意識して身体を温めたい話

1年前

ふたりの愛情が触れあえば、 身体を強く抱きしめ、 あなたと歩きたいな😃♥️