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今日の1日🌠 (2024 4/5 金)

梅を煮込む時に使ったオリゴ糖のシロップを昼おやつのアイスにかけて食べた。するとそれまで鬱々としていた気持ちが楽になった。オリゴ糖のおかげ。 寝る前にもスプーン1杯食べた。やっぱり気持ちがすっきりと楽になる。これはいいかもしれないのでしばらく続けたい。身体が必要としているオリゴ糖。

子育て中の時空移動

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「生き直し」ができるのが銭湯だと思う

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上司に自分の希望を伝えるのに気が引けるときの対策4選。気持ちが楽になります。

今日の合氣的気づき:「この世にあるものは全て□と○と△と×で表せる?」

今朝は、なんとなく暇…😒💦 眠たくなるかも❔❔ 自分のココロを表現できるコトって、 大事だと思う…🌟 SNSで皆でシェアをすれば、 気が休まるような気がする…♥️ SNSのシェアが安楽地…🎶

『おっちょこちょい』は時にヒトをやさしい気持ちにさせる

「人の善し悪しを勝手に決めないこと」は結構大事だと思った

怖いものなんてない、僕らはもう一人じゃない〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第五百三十八夜〜

あえて体験してみるという考え方最強説

良い子でいる必要はもうないね。

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不安や恐れを手放したいのに…

11か月前

小学生にこそ伝えたい!小さな習慣化する方法100選 ㊲・㊳・㊴

7か月前

#11 否定語を封印してくれてありがとう

執着を手放し、新しい自分でスタートを切れる時。

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WALK THE MOON - Shut Up and Dance 【洋楽和訳】

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不安や怒れは手放せ、気持ちが楽になっていく。

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不安や恐れを手放せて、気持ちが楽になれます。

1年前