メンタル強めNissy先生@野上里紗

闇落ちメンタルプロデューサー|『高杉メンタル』代表|Team Nissy総帥|非公認心…

メンタル強めNissy先生@野上里紗

闇落ちメンタルプロデューサー|『高杉メンタル』代表|Team Nissy総帥|非公認心理師|世の中そんなガツガツしてても疲れちゃう。幸せってなるものでもなく見つけるものでもない。気づくものなんだね。大事なものは目に見えないんだ。

マガジン

  • 明日の元気をアナタに

    アナタの明日が元気になれそうな詩と、それにまつわる解説などを書き連ねてます。 アナタの未来が輝きますように♫

  • 三流恋愛コンサルタント撲滅コラム

    世に蔓延る三流恋愛コンサルタントに騙されて 疲弊している人々に救いの手を差し伸べる 一流カウンセラー(当社調べ)による恋愛コラム

  • カウンセラーのグルメコラム

    とにかくグルメに関することってことでつらつらと書いてます。 何かの参考にでもなれば幸いです🍛

  • 反面教師から学ぶ教育論

    育て方を間違えるとこんなふうになるという見本のような人間に育った経験を交えて、 明るい未来が見えるような教育論を展開していこうかと思います。 気楽な気持ちで読んでいただけたら幸いです(≧▽≦)

  • 僕が僕であるために

    俺は平成の尾崎豊になってやるんだ♫ 夢が叶わないとか夢が無いって嘆くことなかれ‼️ 俺がその夢、応援してやんよ。 世の中には叶わない夢なんて絶対ねーんだよ‼️ 諦めなかったら絶対に叶う‼️ お前なら出来るっ‼️ 全世界の人間を敵に回しても、俺だけは絶対にお前の味方だっ♫

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良い野良カウンセラー、悪い野良カウンセラー〜カウンセラーというお仕事

はい、どーも 野良カウンセラーです(笑) まぁ、ざっくりと定義すると 国家資格持ってる心理カウンセラーに対して、 無資格のカウンセラーのことを野良カウンセラーと言うらしい 確かに国家資格持ってないもんなぁ あっ、さっきの引用の元リンクいちおー貼っとくね https://news.yahoo.co.jp/articles/26b73dca246f3c628bc2f4af54e496d1f184814e 確かに国家資格持ってる人は、それなりに学んでいるから 信頼

    • 自分だけのオリジナルストーリーを紡いでいくのが人生なんだと思うの〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十六夜〜

      アナタは誰のための人生を送っているのかな? もちろん自分のための人生だとは思うんだけど それってホントに自分の人生になってる? 自分の人生では主人公はもちろん自分なんだけど 自分の人生なのに脇役になってる人いない? 他人のストーリーに乗っかってるだけの人いない? 人生のストーリーって 人の数だけ存在するのよね 自分だけのオリジナルストーリーを 脚本:自分 監督:自分 主演:自分 このスタッフでお届けしたら良いのよ 自分に都合の良いストーリーで何ら問題ない

      • 最後は真っ向勝負でいくしかないやろっ!〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十五夜〜

        確かに変化球も必要なのかもしれない えっ?野球の話? ん、まぁ野球に関連づけたメンタルの話(笑) 世の中にはいろんな生き方があるけど ホント小手先のテクニックに走ろうとしてる人が多いのよね テキトーなノウハウだけを教えてくれる詐欺師まがいの人も多いでしょう でもね 大事なのはそんなつまんねーテクニックじゃなくて 心の在り方なのよね どこに主軸を置いて どう立ち回っていくのかを 一本腹に据えた芯によって決めていく この根本的な土台が無いと いくらテクニ

        • 【お誕生日企画】夢のある話をしようじゃないか

          あ、みなさん 本日、ワタクシ52回目の誕生日を無事迎えました٩(╹౪╹๑)۶ ご祝儀がわりにスキ♡を押してみてください(笑) 上京して昨年7月で10周年を迎え 11年目に突入しております 大学時代とその後の社会人時代を金沢で15年近く過ごしてたので 人生の半分ほどは生誕の地である名古屋以外の都市で過ごしている計算となります あ、夢のある話でしたよね あれは金沢で過ごしていた時のこと 健全な男子なので、AVはもちろん見ていたのですが、 ある時、芸能人デビュー

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        • 今日の元気をキミに
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          背伸びしたって身長が変わらないので無理しても仕方ないって話〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十四夜〜

          オトナになりたくて背伸びしてたあの頃 ちょっとだけオトナになれた気がしたんだ・・・ えっ?ええっ? ちょ、ちょとまってー なんかいつもとテイストが違う? はい、そんなわけで通常営業?に戻りますよー笑 どうしても大きく見せようとして 背伸びをしてみたり、話を盛ってみたり 誇張してみたり あっ、ハンマーカンマーのことじゃないわよっ 確かに謙遜や自虐は 令和の時代にはそぐわないので 必要以上に自分を卑下するのはやめた方がいいんだけど 自分の能力以上に大きく

          背伸びしたって身長が変わらないので無理しても仕方ないって話〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十四夜〜

          あなたのお悩み聞かせてくれませんか?〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十三夜〜

          なんでどれもこれも 自分ひとりでなんとかしようと思ってんの? ひとりでできないから悩んじゃってんでしょ もうね ひとりで抱え込まなくたって良いのよ 愚痴とかネガティブな発言とかってさ 親しい人や周りの人に言うとさ なんか嫌がられるよね だからついつい 自分の中に押し留めて我慢しちゃうんだよね そうね だったら信頼できる人に打ち明けて 思ってること全部吐き出すか カウンセラーに聞いてもらうかなんだよね それもきちんと寄り添ってくれるタイプのカウンセラ

          あなたのお悩み聞かせてくれませんか?〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十三夜〜

          アナタが必要なんですって声を大にして世界の中心あたりで叫びたいっ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十二夜〜

          もう自分なんて 誰からも必要とされてないんだ はぁ? 何言っちゃってんの? ホントに必要ないのなら この世の中に存在してるわけないでしょ 宇宙がそんなこと許さないわよ アナタも含めて 世界は、地球は、そして宇宙さえも 回っているんだよ アナタはこの世界の生き証人なのよ 目の前だけ見てると ちっぽけな存在に思えてしまうかもしれないけど 宇宙規模で見てみたら アナタ一人であっても 大きな存在になるってことよ あっ、あと今ここまで読んでるってことよね

          アナタが必要なんですって声を大にして世界の中心あたりで叫びたいっ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十二夜〜

          なんかそれっぽい名言聞いて感心してる場合じゃねーんだよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十一夜〜

          巷にあふれている名言チックなものってあるよね なんかそれっぽく聞こえちゃうから うわー、すごいぃぃぃぃぃ 感動したぁぁぁぁぁぁぁぁ なーんて思っちゃうかもしれないけど ハイ、アタシ今から 自己啓発界隈に喧嘩売りまーす まず第一にどこぞのわけわからんオッさんに(オッさんかどうかはわからんが) 勝手に無駄認定されるのってどうなの? お前らからしたら取るに足らないかもしれないが こっちにしたら無駄にした覚えなんてねーんだわ それに一見無駄に見えても、決して無駄では

          なんかそれっぽい名言聞いて感心してる場合じゃねーんだよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十一夜〜

          未来が見えないって嘆くならば、イマココ目の前を見て楽しく生きていけばいいじゃん〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十夜〜

          未来が見えない うーむ、そりゃ誰だって見えないんじゃないのかな 予言者や予知能力者でない限り 未来なんてわかりゃしないのよ 明日がどうなるのかなんて 誰にもわかるはずがない そんな不確かなことにココロを乱されて 嘆いていたって仕方ないのよ 今ここ、ほんとに目の前にある 楽しいことに目を向けたら良いじゃない 楽しいことなんてない? それは単に楽しいことに意識がいってないからだよね 楽しくなることから目を背けて 悲劇のヒロイン気取ってたって 人生が楽し

          未来が見えないって嘆くならば、イマココ目の前を見て楽しく生きていけばいいじゃん〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百五十夜〜

          何やってもダメな時はいっそ笑い飛ばしてしまえ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十九夜〜

          あー、もぉ〜 何やってもダメだわーーーーーっ って時には ヘタに落ち込んでしまっていても 何一つ解決しないのよね それどころかさらにダメダメになってしまうこともっ! もう何やってもダメなら いっそ大笑いしてやろうと思うわね 大笑いして開き直ったら 恐いものなんてなくなるかもね いつかはきっと笑える日がくる そう、心から笑える日がね でもダメが過ぎるのであれば そこで笑っちゃえば良いのよ 幸せの笑いの前祝いね 落ち込んでふさぎ込んでいるよりも よ

          何やってもダメな時はいっそ笑い飛ばしてしまえ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十九夜〜

          誰かのマネして生きてみたって、そりゃ劣悪コピーにしかならんやろって話〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十八夜〜

          〇〇さんみたいになりたいんですぅぅぅ〜 って言うじゃな〜〜〜〜い でもそれって〇〇さんの劣化版コピーですから〜 まさかの波田陽区スタートかましてみたけど あのね 憧れる気持ちはわかるんだけど アナタと〇〇さんは全くの別人よね? よくさぁ、成功者になりたかったら 成功してる人を徹底的にパクれとかいう エセ自己啓発系みたいなヤツいるじゃん? 徹底的にパクったところで コピー商品でしょ? 自分オリジナルの生き方をしてみたいとは思わんのかな? アナタはねぇ

          誰かのマネして生きてみたって、そりゃ劣悪コピーにしかならんやろって話〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十八夜〜

          つまんねーことを気にしすぎて、その度に心いためる様な時代じゃない〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十七夜〜

          いろんな情報があふれていて 自分にとって良いことも悪いことも たくさん入ってくる世の中において スルースキルって大事よね どっちでもいいようなツマンネーことに 深く考え込んで悩んだり イライラしたり、悲しみに暮れてみたりラジバンダリ あっ、なんでもないなんでもない(笑) ほんっとに大事なことは 慎重かつ真剣に考える必要があるけど それほどまでに大事な件って そもそもそんなにたくさんありますかって話よね 人生ってね なるようにしかならんものよ 一休さ

          つまんねーことを気にしすぎて、その度に心いためる様な時代じゃない〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十七夜〜

          楽しくしようって思わなかったら、そりゃ楽しくはならんもんやで〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十六夜〜

          あーあ、毎日が楽しくないなぁ ってさ そりゃ面白くならないわよっ アナタは楽しくしようとしてるのかな? 大人の階段を上るガラスの靴のシンデレラなの? (まぁわかる方だけ笑ってね) 幸せは誰かがきっと運んでくれると信じているの? (くどいようだけど、わかる人だけ・・・) いつまでも口あけていたって そこにエサをくれる親鳥なんて 見つからないんだからねっ 自らが楽しくしようと思い立ち 何か楽しくなるような行動を起こし その結果、たのしくなるんじゃないの?

          楽しくしようって思わなかったら、そりゃ楽しくはならんもんやで〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十六夜〜

          まずはここから始めてみよかーfeat.楽しい1日の作り方〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十五夜〜

          いきなり毎日が楽しくなるなんて そりゃー無理だろなぁ なんて思ってるそこのキミっ えっ?誰?とか言わないでね (わかんない人はお父さんお母さんに聞いてみよう) まーまー、ローバーは1日にしてミニ いや、ローマは一日にしてならず そんなカンタンには楽しくならんのよね、一般的にはねっ! じゃあ、どうやったらええのん?どうすんのやっ?はよ教えんかいっ って、そんなに焦らなくても大丈夫よ あのね、テレビやラジオってどうやって受信してる? テレビ局やラジオ局から放送

          まずはここから始めてみよかーfeat.楽しい1日の作り方〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十五夜〜

          れっつコミュニケーションしちゃおうぜ作戦「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十四夜〜

          なんだか会話が盛り上がらないんですよ〜 って質問来てた👉 そうね なかなか会話を盛り上げるのって大変なのよね 「裏木戸に立ちかけせし衣食住」 世間話を盛り上げる時に使う話題ですね。 逆にタブーとされてるのは 「政宗の皿」 まぁ、これはそこまで仲良くなかったり、初見の時に使うテクニックよね 逆に恋人や友達といった、仲良くしたい相手の時はどうすんのよってことね もしアナタならどんな話題だと話しやすいと思うかしら? 自分の好きなことや趣味、ハマってることとかだ

          れっつコミュニケーションしちゃおうぜ作戦「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十四夜〜

          つまんねー奴といつまでも関わってたら、人生の貴重な時間を無駄にするだけなんよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十三夜〜

          断捨離、断捨離と言うけれど モノを処分するだけが断捨離じゃないのよ 人付き合いもバッサリ断捨離すると 楽な感じで生きていけたりするのよね もうね つまんねー奴とどれだけ付き合ってても 何も得られるものはないどころか アナタの貴重な時間を奪い取られるだけなのよ いろんなしがらみがあるのかもしれないけど 思い切ってバッサリ切り捨てると アラ不思議っ‼️ 今まで悩んでたことがあっさり解決したなんてこともしばしば その付き合いの年月の長短は関係ないのよ 長い

          つまんねー奴といつまでも関わってたら、人生の貴重な時間を無駄にするだけなんよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百四十三夜〜