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りんご｜心の育て直し
2024年6月5日 08:11
おはようございます。書きたいなぁと思う気づきは日々たくさん。ただ書ける余裕のない日が続いてました。20時頃から寝ても朝の6時まで寝れちゃうまるで傷ついた脳を修復するかのようにいつも「スキ」を押して頂きありがとうございます「スキ」を頂いた方には「スキ」をお返ししていますがその中で気になる記事が精神薬のことを「飲む拘束衣」と表現されていて、私も思い当たる節が
2024年7月14日 07:57
おはようございます。ご無沙汰しております。いつも繋がって下さっている皆さまに感謝です。私には幅広い年代の友人が居て下は10代から上は80代までたくさん刺激を頂いております先日は母より少し年上の60代後半の方とお会いしてました彼女も私と同じ境遇で頑張りすぎる心癖を持っていました子どもの頃に培った習慣はなかなか抜けなくて何代も連鎖してしまうこともある何が大切
2024年6月30日 07:24
おはようございます訪問頂きありがとうございます6月はめまぐるしい一月でした子ども食堂の話が具体的に進み宣伝を兼ね、周りの人へ想いをシェアする機会も増え色々な話をする中で気づきもたくさんありました昨年からSNSで想いを発信するようになり周りにいる人達にも想いを語るようになったまだ道半ばだが、言葉にすることで何かが変わっていくと知っているから言葉はエネルギー
ころまる。
2024年5月3日 12:04
こんにちは！バイト前のころまる。です！今日は私が精神科に入院した話をしていきます！どんな世界かあまり知られていない精神科病棟。あくまで「私の場合」の話しかできませんが、ぜひ、読んでいってください！<入院する前段階>2021年2月に病院に通い始め、双極性障害と診断された私ですが、すぐに回復したわけではなく、しばらくは、生死の境を彷徨っているような、ギリギリの状態でした。と
玲/精神科ナース
2024年4月24日 22:00
自己肯定感を高める方法って色々あると思うしいろんな人がその方法論を唱えていると思うんです。実際にその方法も様々あると思います。そこで今日は私が実際に実行している自己肯定感が上がる行動をお伝えしたいと思います。◯自己肯定感が上がる行動ちょっと前の話になるんですけど先日、めちゃくちゃ暑い日があったじゃないですか。その日に車を運転しながら実家に帰ってたんですけど
2024年4月21日 07:13
おはようございます。一週間ほど体調不良で、やっと回復しました。大掃除をしていてハウスダストをたくさん吸い込んでしまった模様。年末に引き続き二度目なので今後は気をつけていきたいと思います。（マスク必須）日に日に心も身体も軽くなっている今日この頃。長年、私の心は縛られてなかなか解けなくなっていた。少しずつ解け初めたのが24歳。一気に解け、精神科へ入院。退院後、少し
2024年4月19日 21:30
何か楽しいことないかなー何かいいことないかなーとつい口にしてしまいますしそう願ってしまうもの。ドラマティックな出来事や出会いを期待してしまうものですがそんなことは滅多に起きないし我々のような凡人からすると芸能人やインフルエンサーが日々輝いた生活を送っているように見えても当人からすればそれも何気ない日常と捉えているものだから基本的に人生は何気ない時間ばかり
2024年4月12日 22:00
世の中にはいろんな人がいるわけでプライドが高く人の文句ばかり言い他人の意見には耳を貸さず自分の意見ばかり優先させるそういう面倒臭い人って多くの人が苦手意識を持つでしょうしできれば距離を取りたいと思うはず。私もそうです。が経験上、そういう人ほど言い方はキツいですが利用した方が良い。たくさん頼って責任あることをお願いして力を貸して欲しいという姿勢で接した方がお
