アリー｜嫌われたくないアラフォーOL向け、ゼロからの本音力で憧れを現実に変える専門家
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言葉のキャッチボールを楽しむ♪
日頃から人との会話を楽しんでいますか？
会話は、楽しい話題で言葉のキャッチボールがテンポよくつながっていくと、ウレシいですよね♪
会話相手のことをより知ることができる事ももちろんですが、自分が話すことで、自分の考えを頭の中で整理できたり、相手からの質問に答える過程で、自分の考えを深めることができたり、新しい気づきが得られることもあります。
会話は誰かいてくれて成立するものなので、相手へ
気配り上手のがんばり屋さん【必見】
リアルでもzoomでも、人と会うと、その時はいいけれど、帰ってからグッタリと疲れてしまうことってありませんか？
そういうあなたは、きっとめちゃめちゃイイ人で、他人への気遣いをされている人だと思うのです。
その結果、自分の軸がズレてしまい、心ここにあらずになってしまう状態が、落ち着かないとか、疲れるといった状況を生み出しています。
でも大丈夫です！「あー、私、今そういう状態なんだな」と
あなたも今日から「引き寄せ美人」に！
今日は、新月ですね。
お願いごとをするには、絶好の日だって言われています。
願いをスルッと叶える人と、強く願っても叶わない人って、実はちょっとした願い方のコツがあることをご存知ですか？
願いをスルッと叶える人って、実は「期限を決めて」います。
人間の脳は、期限があると、その期限までにどうにかしようと思って行動する生き物なのです。
だから、「いつか48kg」になりたいだと、おそ
自分は、自分の人生は主人公
「どっちを選んだらいいんだろう」「どれを選んだら幸せになる？」
「どっちが正解なのかな？」
今日のゴハン何を食べようかという小さい迷いもあれば、
今の仕事続けるのが正解？それとも転職したほうがいい？
この人と結婚したほうがいい？やめておくのが正解？
そんな大きな迷いもありますよね
そういう時は、「正解」「不正解」の考えを、ちょっと脇において考えると
ラクになりますよ
考える
時間を増やして、なりたい自分になろう！
年々、時間が経つのが早いと思ってるのは私だけでしょうか？
時間をフル活用している人をよーく見ていたり、実際に話を聞くと、
ホントよく考えて時間を使っているなと思います。
「頭を使うことは、朝早いうちにやるといい」というのもそのひとつ。
ケンブリッジ大学の研究によると、人は1日に約35,000回の決断をしているといいます。
「今日は何を着よう」とか、「何を食べよう」とか、私たちは、毎
自信は自分と向き合うことで築くもの
「自信が持てるようになりたい」って最近よく相談されます。
「自信」って「自分」を「信じる」って書きますよね
だから自信の正体って、「自分を信じられる」ようになることなのです
ではいったい、どうすれば、自分を信じることができるようになるのでしょう？？
まずは、自分を信じると「決める」こと。
当たり前といえば、当たり前なのですが、意外とここは大事なのです。
自分ごととして、しっかり認識
自分のご機嫌は自分で取れるようになったら最強説
理由は分からないけれど、心がザワつく時ってありますよね。
私だって昔と比べると落ち着きましたが、それでもザワつくことあります。
今日は、そんなときのザワつきを自分でコントロールする方法をご紹介します。
心がザワつくものから、離れてみる
まずは、ザワつくものから離れてみることです。SNSとかニュースもそう。
コロナのニュースをずっと見ていても、何も良いことはなかったですよね。
時間がもった