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2年間で大人のニキビ跡改善ロードマップを解説！クレーター肌綺麗にしたい方、改善しない方！改善までのステップを解説🙌🏻
初めまして！
最初にこの画像を見ていただきましたが、本当に酷いですね。。
私は26歳の時にニキビに悩まされてしまい、ついには会社も辞めてしまいました。
そして色々なニキビの治し方の動画やブログなどを見ましたが、治らずどれも具体的ではなく逆に悪化してしまうのを繰り返していました。
化粧水や美容液の宣伝ばかりで、このまま一生治らないんじゃないかって思っていました😢
しかしやはりニキビという
ストレスニキビで悩んでる方！このストレス社会で楽に暮らせる方法！これを極めるとお金持ちに必ずなれる👆🏻
こんにちは！
美肌・健康生活をしているT君です👦🏼
ノンストレス生活を初めて、かれこれもう2年が経ちました！
それまではストレス社会で情緒不安定なことが多くて気分が上がらない日々が続いていました！
そこから、言いたい事も言えないこんな世の中じゃpoisonという所まで気持ちが落ちに落ちて、やっとやりたい事が出来る様になってきました🙌🏻
精神が安定する事によって、自分のやりたい事だけで
まだ小麦粉パン食べてるの？ これからは体に健康で美味しいパンを食べていこう👦🏼
こんにちは！美肌健康生活をしているT君です👦🏼
今日は題名の通り、体に健康で美味しいパンを紹介していこうと思います！！
まずは小麦粉が体に与える影響ってどんなものなのか説明していきたいと思います。。
小麦粉がダメな理由
小麦粉は水を含むとベタつきます！
小麦粉に含まれるグルテンが消化されにくい為、タンパク質で分解されにくい！
そして腸の粘膜の中に貼り付いて異物となってしまう。
腸
明治チョコレートカカオ86%で美肌を作ろう
こんにちは！
本日は私が大好きなチョコを発表していきたいと思います！
といっても糖分たっぷりのチョコは健康、肌に悪いのでいつもコレを食べています！
明治のチョコレート効果カカオ86%
本来カカオには美容効果があるので、長寿の人達が毎日チョコを食べていた！！なんて話しも良く聞いたりします！
どうしてカカオが美容に良いかというと、
カカオポリフェノールが豊富に含まれているからです！
カカオ