明治チョコレートカカオ86%で美肌を作ろう

こんにちは！

本日は私が大好きなチョコを発表していきたいと思います！

といっても糖分たっぷりのチョコは健康、肌に悪いのでいつもコレを食べています！

明治のチョコレート効果カカオ86%

本来カカオには美容効果があるので、長寿の人達が毎日チョコを食べていた！！なんて話しも良く聞いたりします！

どうしてカカオが美容に良いかというと、

カカオポリフェノールが豊富に含まれているからです！

カカオポリフェノールの効果

1.カラダのサビを退治してくれる
2.肌老化の原因「活性酸素」を除去し美肌を作ってくれる
3.脳の栄養といわれる「BDNF」に働きかけ、認知機能を高められる

などの効果をもたらしてくれます！

人の体は酸化することで老化が進んでいくと言われているので、抗酸化作用を持つカカオポリフェノールが肌を若々しく保ったりしてくれています！

美肌を目指す方には必需品ですね！
ということで私も毎日食べています👦🏼

皆さんも毎日を健康に過ごしていきましょう！

明治チョコレートカカオ86%↓

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