#産後うつ
子どもにイライラすること…私もありますよ。
記事が投稿できるのは、きっと遅い時間ですが、今書き始めたのは、朝の6時過ぎです。
で、子どもが起きてきて、「目がかゆーい…あぁーーー、もうやだぁ…」とうじうじ訴えております。
あと、「英語のプリントがなーーーーい😭」とさらにうじうじ。
朝の貴重な時間に、気分を下げるんじゃないよーーーーぅ!!となっております。
私は保健師です。
専門職あるあるだと思いますが、子ども関係の仕事やっているから、「
母になったから、やりたいことができなくなったわけではない。
あなたは、お母さんという仕事が増えたから、自分の時間がなくなった。
お母さんになったから、ストレスが増えた。
お母さんになったから、悩みが増えた。
そう思っていませんか？
これ実は、そもそも赤ちゃんが生まれる前から、そうなっている場合が多いんです。
私もそうでした…汗
仕事、家事に追われて、焦っていたし。
何か不安にかられていたし。
やりたいことは、どこまででもたくさん出てくるので、色々とや
1つ1つの悩みを解決するより、ママを整えたらすべてが解決する。
オンラインで、あなたの理想の子育てを叶えための伴走支援をしてるワーママ保健師のやなせまみです。
不安いっぱいだったママが楽しく子育てできている昨日、妊娠期からオンラインでご支援させていただいているママのもとに家庭訪問に伺いました。
愛知県内のかたは、リアルでお会いできる方は、できるだけリアルでお会いしたいなと思っています。
約5か月の支援期間でプログラムをご提供させていただいていますが、妊娠中
自立した大人に育てるためには、ママが妊娠や子育てを楽しむこと！
妊娠しているママさんへ、ご懐妊おめでとうございます。
出産へのカウントダウンが楽しみですね。
そして、子育て中のママさん、子育て毎日お疲れ様です。
今日は、馬鹿正直な記事をお届けします。
そんなうまくはいかないよ。
大変なことばかりで、そんな風に楽しめないよという声があるかもしれません。
でも、そうやって思っているうちは、人生楽しめません。
だって、人生は思ったとおりになるから。
今日、私が一
子どもがやりたいことを見守れるママになれる
またまた、三連休ですね…。
なかなか、連続の月曜休みは厳しいワーママです。
普段は、あなた理想の子育てを叶えるパーソナル保健師として、妊娠期～5歳までのママを伴走する仕事をしています。
もちろん、子どもがいるので仕事は進みません。
でも、この連休だからこそできることも、
子どもと関われることもあるので、楽しんでいきましょー。
今日は、朝から「サンドイッチをつくる!!」となっていて、次女（6歳・
子どもの病気を見るときも自分軸と他人軸が大事だった
あなたの理想の子育てを伴走支援する、パーソナル保健師のやなせまみです。
私は、他の子育て支援者と違って強みがあるとしたら、看護師の免許があり（ペーパーナースですが…）医療職ということ。
と、予防医療に強いということです。
保健師って、住民の皆さまや会社の皆さまの健康をつくる仕事が主たる仕事ですので、病気になる前に予防していきましょうという仕事なんですね。
子どもの予防接種についてここ最近、立
感情的になる子育てでもいいじゃない。
あなたの理想を叶える子育て伴走支援を提供してい中で、日々、ご支援させていただいているママから、たくさんのラインメッセージが届きます。
真面目に子育てしているママあるある「離乳食食べなくて、怒鳴ってしまった」
「何もやる気にならない」
「不安をネットで検索しまくってしまい、睡眠不足」
「授乳がうまくいかない、片方しか飲んでくれない」
「おっぱいを飲んだあとに、吐いてしまうのですが、大丈夫でしょうか
自分に合った子育てをしよう！100人100通り。
三連休いかがお過ごしでしょうか。
ワーママさんにとって、保育園が休みだとまったく休みにはならないですよね。
半日でも、1時間でも、30分でも、10分でもご自身の時間を確保してまいりしまょー。
本当にお疲れ様です。
0～2歳児さんママへ大切なお知らせまず、申込期限が迫っておりますので、0歳～2歳児のママさんへ大切なお知らせです。
来る9月30日から、新たなグループプログラムを開始いたします!!
私が自分を大切にするようになった青空。
ワーママ保健師のやなせまみです。
一年半前に公務員保健師を退職し、今はフリーランス保健師として働いています。
「あなたの理想な子育てをともに叶えます」をモットーに、ダイエットのパーソナルトレーナーのように、子育てのパーソナルトレーナーをしています。
伴走支援者として、1人1人それぞれのママの子育てを一緒に考えています。
私が、子育てをしていて自分を大切にするようになったきっかけを今日はお話した
「自宅保育」という言葉で子育てのハードルが高くなる
8歳と6歳の子育て中のワーママ保健師です。
今回は、保健師として社会への提言と、ママへのエールをこめて。
さて、とりあげるテーマは「自宅保育」についてです。
ここ最近、気になるワード「自宅保育」
私は、19年間公務員保健師として働いてきましたが、本当にここ最近ネット上で「自宅保育」という言葉を目にするようになりました。
まさに、毒を吐きそうな気がするので途中から有料にしました。
怖いので…（
産後をリアルに想像できるかが、あなたの子育てを決める
8歳と6歳の娘を子育てしているワーママ保健師のやなせまみです。
今日は、週に二日のパートの日です。
週に二日は、精神障がい者のかたのデイサービスのような福祉施設で働いています。
なので、今日は朝、これを書き始めていますが、アップするのは、夕方か夜かな…そんな生活をしている元公務員保健師です。
今は、公務員を辞めて、フリーランス保健師として働いています。
昨日、母乳関係の投稿を久しぶりにさせて
世界的には母乳育児が推奨されているにも関わらず…やれないのは
9月になりました。
8月のメンバーシップのラクハグカフェのご報告です。
毎月発売されている子育て雑誌クーヨンの特集をメンバーの皆さんと情報共有しつつ、皆さんの日常のお悩みなどにお答えしているオンラインカフェです。
ラクハグ＝楽しくラクにご報告の前に、今月も、お仲間になっていただけるママさんを大募集中です。
noteさんからも、おめでとうメッセージが届きました（笑）
勝手に、ありがとうございます
【0歳・1歳・2歳児ママさん限定プログラム】みんなでイヤイヤ期を楽しめるママになろう！
フリーランス保健師のやなせまみです。
あなたの理想の子育てを伴走するワーママ保健師です。
今回は、これからイヤイヤ期を迎えるママさん、絶賛イヤイヤ期の渦中ママさんへ、保健師からの情報提供です。
最後に、お得なプログラムのご案内もいたしますので、ぜひご覧ください。
1歳・2歳児ママさんはどうして息詰まるのか？今回、グループでの子育てセミナーを行うにあたり、対象者をどこに絞ろうか色々と迷いました。
子育ての選択で後悔をしない自分をつくる
フリーランス保健師のやなせまみです。
週2日、メンタルに不調を抱える方の支援センター（デイサービスのようなところ）でパートをしつつ、その他の日でオンラインでママたちの子育て支援をしています。
ママたちの子育ての伴走支援については、こちらの記事へ。
今日は、妊娠や子育てをしていて逃げることができない、自分の決断についてお話します。
ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、人は1