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ウェルビーイングのためのtips!

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人間関係で悩んだ時に、ふっと、楽になりそうな考え方。

人間関係で悩んだ時に、ふっと、楽になりそうな考え方。

おはようございます!BeDo+です!

日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」。(日本WHO訳)
BeDo+の捉える

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『忙しい』。この言葉、言い換えたらもっと幸せを感じそう。

『忙しい』。この言葉、言い換えたらもっと幸せを感じそう。

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、医療現場でも奮闘しています!
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、

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毎日、5分、”前向きになれる時間”を作ってみませんか?

毎日、5分、”前向きになれる時間”を作ってみませんか?

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、医療現場でも奮闘しています!
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、

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”偶然の出会い”を大切にしていきたい。そう思える一冊。

”偶然の出会い”を大切にしていきたい。そう思える一冊。

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、救急医療の現場でも奮闘しています!
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的

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”自分のことば”育てませんか?気軽にアウトプットする場、創りました。

”自分のことば”育てませんか?気軽にアウトプットする場、創りました。

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、救急医療の現場でも奮闘しています!
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的

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人間の生命力は予測できない。このドラマだれか共有したい。

人間の生命力は予測できない。このドラマだれか共有したい。

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、救急医療の現場でも奮闘しています!
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

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直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的

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弱音を吐く場所があってもいい。そこからまた成長できたらもっと素敵。

弱音を吐く場所があってもいい。そこからまた成長できたらもっと素敵。

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添い系Dr.として、医療現場でも奮闘しています!
日々ウェルビーイング*ってなんだろうどこだろうと転がっていないか探しています。

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直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、

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『弁当女子』はじめて見たら、わくわくな発見がありすぎた。

こんにちは!BeDo+サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添う系Dr.として、医療現場でも奮闘しています!

新年度で始めた習慣、”弁当女子”になること。

ちょっと時間的余裕ができたのと、コロナ渦の中、食生活も乱れていたので、新年度という節目で初めてみることにしました。

もちろん毎日凝ったものは作れないので、作り置き中心。

3日坊主の壁はクリアし、この習慣でいろんな発見がありました

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日記が続かない人へ。声や文字で毎日を綴りませんか?あたらしい気づきがまっています!

日記が続かない人へ。声や文字で毎日を綴りませんか?あたらしい気づきがまっています!

こんにちは!BeDo+サービス開発担当のMegumiです。普段は寄り添う系Dr.として、医療現場でも奮闘しています!

新生活どんなスタートをきりましたか?
日記を書く習慣、みなさんはありますか?

毎日どんな出来事があって、何を感じたのか。
立ち止まって振り返ってみる時間を作っているでしょうか。

毎日5分でも、自分のライフストーリーをしみじみと味わう時間を作ってみると、いろんな気づきがあったり

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新生活。”自分らしさ”を全開にさせてくれるもの

新生活。”自分らしさ”を全開にさせてくれるもの

こんにちは!BeDo+の運営しつつ、日常では寄り添い系Dr.として医療現場で奮闘しているMegumiです。

4月に突入。新生活が始まちました。

新しい環境
新しい出会い
新しい仕事
新しいチャレンジ

たくさんの新しいことにドキドキ・ワクワクなことが多いでしょうか?

一方で、人によっては”新しい”ことに踏み込む時には、ちょっと不安がつきまとったり、順応に時間がかかってしまうこともありますよね

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痛みは放置しないほうが絶対いいけど、いろんな素敵なことに気づかせてくれる

痛みは放置しないほうが絶対いいけど、いろんな素敵なことに気づかせてくれる

こんにちは!BeDo+からMegumiです!

日常に転がっているウェルビーイング*を日々探しています。

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」。(日本WHO訳)
BeDo+の捉えるウェルビーイン

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花粉症のおともにおすすめ漢方、”小青竜湯”

花粉症のおともにおすすめ漢方、”小青竜湯”

こんにちは!BeDo+からMegumiです!

春の足跡が毎日近づいて来て、わくわくします。
そんな春の天敵が ”花粉症” !!

そんな花粉症をなんとか乗り切っていこう!上手く付き合っていこう!
そしてウェルビーイング*に過ごすTips
を探してみましょう!

*ウェルビーイング
直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではない

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賢い人は天気予報をマインドセットに利用する。

賢い人は天気予報をマインドセットに利用する。

BeDo+からMegumiです!

天気予報をみなさんどのように活用していますか?
今日は、”天気予報”の賢い使い方について考えて見たいと思います!!
これは私自身が高校時代に通っていたちょっとかわったパッション多めの予備校時代に叩き込まれたものです!
この予備校で、社会人になってからも使えるいろんなマインドを作ってもらいました。背景から書いて見たいと思います!!

高校時代の思い出、熱い予備校で

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